同事琳琳4歲大的兒子有好幾顆齲齒，門(mén)牙也是黑黑的。帶孩子去牙科檢查，醫(yī)生問(wèn)琳琳是否有給孩子刷牙的習(xí)慣，她說(shuō)：“試過(guò)，但孩子反抗的厲害，又害怕牙膏對(duì)孩子牙齒有所傷害，所以就放棄了”。

檢查結(jié)果孩子患齲齒的原因與平時(shí)吃甜食、喝牛奶后不刷牙有關(guān)。而且乳牙的健康有可能會(huì)影響到恒牙的萌出，因此一定要給孩子刷牙，做口腔清潔。

寶寶刷牙的重要性

很多家長(zhǎng)不知道刷牙對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)有多重要，因此睡前寶寶喝完奶或者吃完零食之后直接睡覺(jué)，結(jié)果這類(lèi)型孩子換齲齒的幾率相當(dāng)大。

我看過(guò)一組數(shù)據(jù)，有醫(yī)院做過(guò)一項(xiàng)研究，選擇80名兒童，發(fā)現(xiàn)其中3歲以前刷牙的學(xué)齡前兒童，有42名患有齲齒，患齲率為50.25%；沒(méi)刷牙的或者很少刷牙的80名兒童中，有65名患有齲齒，患齲率為 81.25%。

也許有人看了這組數(shù)據(jù)會(huì)認(rèn)為：“6歲以前會(huì)患有齲齒，但6歲以后會(huì)經(jīng)歷換牙期，那個(gè)時(shí)候換成好牙再保護(hù)也不遲啊。”千萬(wàn)不要這么想！事實(shí)上，乳牙對(duì)孩子的重要性是不容小覷的。乳牙是寶寶咀嚼的重要器官，不僅用來(lái)嚼食物，還能夠刺激促進(jìn)頜骨、牙列的發(fā)育，對(duì)將來(lái)?yè)Q恒牙有至關(guān)重要的作用。

假如我們?cè)诤⒆尤檠离A段不好好刷牙并保護(hù)，出現(xiàn)齲齒后可能從牙根影響到恒牙的。

有醫(yī)生曾經(jīng)把乳牙與恒牙做了一個(gè)形象的比喻：乳牙與恒牙的關(guān)系就好比孕婦與胎兒的關(guān)系，恒牙未來(lái)發(fā)育好不好，全看乳牙。

由此可見(jiàn)，保護(hù)乳牙的健康有多重要。因此，6歲以前一定要給寶寶刷牙。

寶寶什么時(shí)候開(kāi)始刷牙

刷牙對(duì)孩子很重要，但從什么時(shí)候開(kāi)始刷牙好呢？美國(guó)牙醫(yī)協(xié)會(huì)（ADA）建議：嬰幼兒的第一顆乳牙萌出時(shí)就應(yīng)該開(kāi)始刷牙，這樣能夠保護(hù)寶寶乳牙。

大多數(shù)的嬰兒第一顆牙齒會(huì)在6個(gè)月左右萌芽，這個(gè)階段寶寶都在吃母乳、奶粉、和新添加的輔食。雖然僅有一顆牙齒，依然會(huì)有奶垢和食物殘?jiān)Ａ粼谘例X上，因此從寶寶6個(gè)月長(zhǎng)出第一顆牙齒開(kāi)始，就該開(kāi)始刷牙。

1、6-18個(gè)月清潔方式

除了一顆牙齒，其他地方都是牙床，當(dāng)然不能使用牙刷的，大部分人會(huì)選擇手套上紗布蘸著溫水來(lái)為寶寶做牙齒的清潔。當(dāng)然并不是每次吃完都給寶寶清潔，而是在每天睡覺(jué)前幫寶寶刷牙。寶媽們不要覺(jué)得麻煩，乳牙要在寶寶口腔待6-10年，是需要清潔護(hù)理的。

2、1.5歲開(kāi)始使用第一把牙刷

第一把牙刷的選擇很重要，選擇不恰當(dāng)會(huì)磨損寶寶的牙齒和牙齦。爸爸媽媽選擇的時(shí)候，要測(cè)試一下牙刷的毛，如果刷毛來(lái)回彎曲自如，手指有點(diǎn)癢的感覺(jué)，說(shuō)明刷毛比較軟，可以選擇。刷面要平坦，不能有銳角。牙刷手柄處要有凹凸，寶寶更容易抓握。牙刷的頂端最好是圓形的，避免傷害到寶寶的牙齦。

Tips：牙醫(yī)協(xié)會(huì)建議牙刷最長(zhǎng)要3個(gè)月更換一次，寶寶的牙刷也不例外，除了經(jīng)常用開(kāi)水燙一燙牙刷之外，別忘記定時(shí)更換。

3、3歲開(kāi)始自己獨(dú)立刷牙

3歲是幫助寶寶養(yǎng)成習(xí)慣的開(kāi)始，堅(jiān)持給寶寶做口腔清潔的父母這個(gè)階段可以把主動(dòng)權(quán)交給孩子。2-3自我意識(shí)強(qiáng)烈的孩子其實(shí)很反感刷牙，建議家長(zhǎng)不要強(qiáng)迫孩子，盡量使用一些有趣的方法來(lái)帶動(dòng)孩子一起刷牙。

只要他自己動(dòng)手感受到自己被尊重，慢慢就會(huì)形成刷牙習(xí)慣。不用提醒，早上也會(huì)與爸媽一起刷牙。

若擔(dān)心孩子刷牙清潔不到位，爸媽可選擇用牙線(xiàn)每天幫寶寶做一次清潔。研究證明，使用牙線(xiàn)是很好的牙齒清潔方法，不會(huì)導(dǎo)致牙縫變大。

3歲前不用含氟牙膏

專(zhuān)家建議：3歲以前孩子避免使用含氟牙膏。

雖然含氟牙膏中的氟化物能夠幫助牙齒形成阻礙細(xì)菌形成的酸性環(huán)境，加快牙齒琺瑯質(zhì)中的礦物質(zhì)的重新生成，增強(qiáng)牙齒抵抗細(xì)菌侵蝕的能力，但依舊不建議在3歲前使用。原因是：

1、寶寶不具備很好的吞咽控制能力。

雖然氟化物對(duì)牙齒有益，但過(guò)量的氟反而有害。3歲以前的孩子還不能很好的控制自己的吞咽行為，如果在刷牙時(shí)吞入含氟牙膏，會(huì)造成體內(nèi)氟制劑囤積，反而對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響，因此不建議使用。

2、3歲前是牙齒發(fā)育的重要時(shí)期。

攝入過(guò)量的氟會(huì)影響孩子將來(lái)六齡牙及門(mén)牙的外形結(jié)構(gòu)，輕則出現(xiàn)斑點(diǎn)，重則發(fā)育畸形。所以，兒童在3歲之前并不適合使用含氟牙膏。

3、3歲以后控制牙膏使用量。

一些電視廣告中，為了更好的突出拍攝效果，會(huì)將牙膏涂滿(mǎn)整個(gè)牙刷，家長(zhǎng)在寶寶刷牙時(shí)陪同，以免他們進(jìn)行模仿。3歲以后可以使用含氟牙膏，注意一定要選擇兒童使用的，并且每天刷牙擠出豌豆大的量就可以了。

孩子有自我意識(shí)開(kāi)始，會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間的“刷牙抗拒期”，面對(duì)孩子的不配合，家長(zhǎng)不要強(qiáng)迫孩子去刷牙。采用循序漸進(jìn)的方法引導(dǎo)孩子，不要忘了孩子很多本領(lǐng)是“模仿”而來(lái)，以身作則的引導(dǎo)效果更好。

枕邊育兒寄語(yǔ)：

我家娃3歲以前我沒(méi)有意識(shí)到刷牙的重要性，導(dǎo)致孩子在換牙的時(shí)候，出現(xiàn)恒牙不整齊的情況。后期需要通過(guò)牙齒矯正，孩子還得遭罪。所以，不要小看刷牙的重要性哦！

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