73歲的普京,黑色西裝,深紅色領(lǐng)帶,那樣普通的顏色搭配在他身上竟然被完美駕馭了,成為普京氣質(zhì)自帶的冷中帶暖色調(diào)。
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雖然下車后的普京小手互扣,可腳下生風(fēng)的氣勢(shì)依舊如故。73歲年紀(jì),保持成這樣精力充沛、氣勢(shì)充足的程度,實(shí)在讓人感嘆。
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說(shuō)實(shí)話,普京身材不高,可一點(diǎn)也不影響人家的偉岸形象,從胳膊到大腿,無(wú)一處不充滿肌肉感,連寬寬的肩,厚實(shí)的背都是如此,胸肌、背肌一樣不少。
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有人說(shuō):“普京幾乎是一個(gè)完人,缺乏缺點(diǎn),一切事情他都做得近乎完美。”這也就算了,畢竟人家的智商沒(méi)人能控制。
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可問(wèn)題是一個(gè)長(zhǎng)期坐總統(tǒng)大班椅的人,身材怎么還可以一直保持這樣好的狀態(tài)呢?陽(yáng)剛之氣從不缺乏,連眼神里都是年輕與堅(jiān)毅。
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如果真人較真去挖一下真相,可能真正的答案莫過(guò)于四個(gè)字:高度自律!不論是飲食習(xí)慣還是運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,長(zhǎng)年如此,從不輕易改變。
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有人曾經(jīng)曬過(guò)普京的飲食菜單,這樣一個(gè)陽(yáng)剛威猛的形象竟然以清淡為主,多么不可思議?我們印象中的英雄好漢都應(yīng)該是“小二,來(lái)二斤牛肉”的豪氣,在普京這里就變成了低脂的雞肉、魚肉、新鮮蔬菜。
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早餐不吃高糖,不吃油炸,一碗燕麥粥,一份奶酪,幾乎就是他熱量的全部了。突然想起首富馬斯克,那是個(gè)嗜甜的男人,每天早上需要甜甜圈叫醒。
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這樣一對(duì)比,確實(shí)是兩個(gè)完全不同的男性形象,清淡有時(shí)候不僅讓身體健康,也讓整個(gè)人的精氣神更干凈、純粹。
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普京偶爾也喝酒,只是不多。喝咖啡嗎?想必是喝的,但同樣不多,因?yàn)樵谒娘嬍辰Y(jié)構(gòu)中,綠茶才是最終極的飲品。
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就看這飲食習(xí)慣,可以說(shuō)完美做到了“管住嘴”的詮釋。好吃與不健康,普京永遠(yuǎn)不會(huì)矛盾,后者是他想要給俄羅斯民眾的承諾。
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除了管住嘴,邁開腿就顯得更加重要。運(yùn)動(dòng)這件事對(duì)普京實(shí)在上癮,從年輕到現(xiàn)在從未間斷過(guò),各種運(yùn)動(dòng)都有觸及,其中冰球、游泳、柔道幾乎是他從年輕堅(jiān)持到現(xiàn)在的必備運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
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知情人表示,普京對(duì)冰球的熱愛(ài)幾乎無(wú)人能敵,哪怕60多歲的時(shí)候,他還可以連續(xù)在球場(chǎng)奔馳4個(gè)小時(shí)!
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說(shuō)起來(lái),普京是全能選手,上天下海樣樣精通,可畢竟那不是接地氣的運(yùn)動(dòng)。開戰(zhàn)斗機(jī)只能是過(guò)把癮,駕起帆船也只能擺個(gè)姿態(tài)。
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唯有這些日常可以長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng),才是普京73歲依舊保持今天極佳身體狀態(tài)的根本。只是想要做到這些不容易,愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人極多,可能堅(jiān)持從年輕到年老持續(xù)運(yùn)動(dòng)的人極少。
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頭發(fā)或許會(huì)白,皺紋或許會(huì)增加,可那良好的健康體態(tài),已經(jīng)成了普京個(gè)人的硬漢標(biāo)準(zhǔn)之一。這樣的他,怎么看也不像個(gè)古稀之年的老人,不是嗎?
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