問：師父，最近我看到您在不少公益群舉辦“愿大小周天滿人間”的這個活動。

答：是，是。我差不多是將我們手頭的這些公益微信群全部開放，也就是不設進群限制，全部改名為“愿大小周天滿人間”。其實呢，我在這個節點上這么搞呢是有很多原因：一個呢我上網是滿20年了，一個呢，我進入到修煉界三十六年了。還有就是我各個方面的事情也都做得差不多了。我自己呢，說了可能你們很多老同修都知道。我很多年前在我們中堂那個覺華寺地藏菩薩那里發個愿，說：“地藏菩薩，我也跟你同樣的愿，地獄不空，誓不成fo，眾生度盡，方證菩提。”這個愿發到現在有20年。但是，我之前由于種種原因、種種條件限制，我都沒有真正標準地去行這個愿。

六祖說：“常自見己過，與道即相當。”我這個人，從小也是屬于“知行合一”的人。我說到一定能做到。……《道德經》有一句：“輕諾必寡信。”我這個人不輕諾，但是我說到一定有做到，不會亂來。所以我一直以來有時會想這個事情，甚至有時腦海里面會現地藏菩薩的形象。所以這次呢，天時地利人和什么都好了，所以我就開放這些群。

在這些群里，我的措辭都是說：“大家好，我每天子午卯酉為大家助功。”或者“幫大家助功”，很多時候是說“為大家助功，愿大小周天滿天下”。然后我開頭一兩天是請大家上好鬧鐘，這兩天就改成“大家屆時打卡”，報到也相應一下，可能效果會更好。我用“每天”的意思就是我這輩子都會堅持，除了是不可抗力的緣故。

我可以說是名師弟子，對道家煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛、煉虛合道，我是深有體會。普通人如果能夠通個大小周天，身體都會相對比較健康，另外情緒呢也會比較穩定。八十年代氣功熱，很多人練到大小周天，他們都會有一種感覺，覺得原來人不是那么舒服，現在覺得人舒服了一些；原來覺得心情沒那么好，現在覺得心情好起來。

大家都會背誦《般若波羅蜜多心經》：“觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。”照見五蘊皆空，這個要徹底來說要復歸無極，中等來說要大開頂。初級的階段就是大小周天。大小周天通了，人總是會身體比較舒服，精神也會比較安穩，情緒不會那么大起大落，一般就相對比較好，好像身體比較有點可控。我當年讀高中，也是修到大小周天。本來也經常會感冒發熱，以我媽媽的話說：“哎喲，你的火氣怎么那么多。”但是練到大小周天通了，就沒有那么大的上火，她說的火氣不是說發脾氣，就是不會喉嚨痛、感冒，這些就好很多好很多。

所以我現在條件具備了，天時地利人和差不多比較具備，我就開放了這些群。我希望認識我的人都能夠通個大小周天。然后，你們真的有緣真的愿意要參加我的網絡學習班，一直到大開頂、虛空境界、復歸無極，那挺好挺好，學無止境嘛，要不通個大小周天也好。我也說，這些沒有報名的人，只要他們是精神正常，心理比較正常，他們愿意來中堂看我也都歡迎。我以前在大道不二偶爾也說，哎呀，我也有點像孔老夫子“有朋自遠方來，不亦樂乎。”現在我各方面也比較安穩，我就敢大聲地這么說。不過一般我都是要求下午4點，因為我上午在家里有時候也忙一些其他事情，備課等等。我也不是說整天能夠在家里喝茶閑聊，不是的，我也還要備課，備課是需要一定時間，所以一般同修來拜訪我，盡量都跟他們說下午4點，就是這樣。

我自從開放了這個微信群，我也好像突然間也豁然開朗，豁然開朗。我真的感覺到這種“知行合一”的真正妙處，我執、法執徹底破除的玄妙吧。因為我這么做就符合《金剛經》的凈心行善分“以無我、無人、無眾生、無壽者，修一切善法，即得阿耨多羅三藐三菩提。”

也許我今生有一天也能得阿耨多羅三藐三菩提，因為我真的是徹底了，徹底了。你問現在得了沒有？哎喲，我還不知道，也許以后會得。但請大家記得，無有定法，名阿耨多羅三藐三菩提。無有定法。但是呢，我們能夠將“無我、無人、無眾生、無壽者，修一切善法”落到實處，就是對了。這就是“因上精進，果上隨緣”哦。

要進我這些“愿大小周天滿人間”的群，你們隨便可以拉進去，我都全部開放。當然我真誠地建議大家就不要在里面亂發廣告，保持我們這個群的一種安詳。

問：師父，那我也替群里面成員請教一下師父，需要怎么樣去參加這個助功呢？應該怎么樣去做呢？

答：哦，我那句話最后說請大家屆時打卡。就是說，譬如說今天晚上11點到明天凌晨1點，這就是子時。卯時呢，就是明天早上5點到7點卯。午時呢，就明天中午11點到1點。酉時呢，就明天傍晚5點到7點。這個子午卯酉可以說就是道家最著名的“四正”。從我們天文學的角度來說，理論上子時是月亮當空，太陽可能在我們下邊的接近中心。然后午時呢就是太陽當空，月亮在下面。卯酉二時，就是太陽和月亮差不多都在地平線。從引力的角度真的是最整齊的，最整齊。

其實萬物都有它的能量場，所以這種思想是建立在“天人合一”的理論上的。這四個時辰，我們身體的氣血流通是最順暢的，最有序的。我們利用子午卯酉就是更好地進入天人相應的境界，這是我們所謂的師力、道力，這種良好的作用力吧。道力是涵蓋了天體這種種的現象。

問：師父，那子午卯酉它每一個時辰都有兩個小時，那參加的同學是要求兩個小時全部參加嗎？

答：哦不對不對不對，半個小時都可以。反正最好就進入到這個時間范圍內，然后最好呢你要打坐的時候還在群里面打字請師父助功那就更好，我說打卡就是指這句話。當然你說我不方便或者是我沒打卡，這是免費的，你跟我說跟著做了一個月沒感覺，我也不用皺眉頭了，這個問題是出在你們那邊，不是出在我這邊，了空居士就這么一個，半個小時也好，一個小時也好，你愿意做兩個小時也好，但是道法自然千萬不要勉強，勉強了沒用的。道法自然，一般以盤腿打坐就好。

當然如果只是說，我躺著行不行？行。你說四個時辰是不是都做，不是不是，也還是道法自然。你哪個時辰有時間就做了，沒時間呢你心里也想著，甚至沒時間你愿意來群里打個字，請師父幫我助功，也好啦，都可以的，你有時要在家里做家務，也想接受我助功，但是我要在這干活行不行？都行，都行。一句“請師父助功”，然后你該做飯就去干活，只是說你稍微輕輕意守手指腳趾。

其實我們正常人精神最飽滿的狀態都會知道手指腳趾的，我引武術一句話——眼觀六路，耳聽八方，力達四梢。四梢就是手指腳趾。一個武術家站在那里精神飽滿，威風凜凜，他就是眼觀六路、耳聽八方，氣達四梢，或者說力達四梢都可以。你能這么去做，在那里炒菜都這么眼觀六路，耳聽八方，氣達四梢，那不就也炒得更好咯，也不會炒錯啦。你這切魚切肉你也想著手指腳趾在切，也不會不小心給切錯了或者不小心搞到手，是不是？

我在這里說得天花亂墜，我都是自然地知道我的手指腳趾的，其實我是很自然地知道我整個人，包括我身體內和身體外，我都是知道。道家不是又有一個名詞叫玄關嗎？玄關不在內，不在外，不在中間，其實就是在內，在外，在中間，無所不在！

我強調一下，我所謂的屆時打卡，就是說你們要接受我助功，方便的話就是在群里打“請師父助功”，你自己這幾個字寫好，永遠永遠這么復制都可以，無所謂了。我了空居士每天在群里面說：“大家好，我每天子午卯酉幫大家助功，愿大小周天滿人間，請大家屆時打卡”，我都是用嘴巴說，天天有多少個群，就說多少遍的哦，不是復制的，這是我了空居士的一份真誠。也許我真的能活到105歲，那個時候說不動了，那時再說，我說得動都會做的，這都是我嘴巴說的。

因為我也希望有良好的效果，其實這就是我真誠心的體現。

問：我覺得師父真的也是非常真誠也很注重這些細節，本來打一行字復制到每個群里面，不用每個群里面說這么多遍。

答：其實我說這么多遍也是修煉，你們有些人不是有空也是念fo嘛，我念這一句也跟念fo差不多的，其實也在成就阿耨多羅三藐三菩提。真的，這些都是我的內心話。

明樹根據蔡衍顓先生2026年5月20日講課錄音整理，未經蔡衍顓先生本人校對，請以當日錄音為準。