陜西
生活中同齡老人身體狀態(tài)差距懸殊，氣色好壞往往藏著健康密碼。中醫(yī)講究有諸內(nèi)必行于外，體內(nèi)臟腑氣血盛衰，都會(huì)通過(guò)體表色澤展現(xiàn)出來(lái)，身上這幾處越紅潤(rùn)，代表身體底子越好，長(zhǎng)壽幾率更高。
- 面色紅潤(rùn)，氣血充盈
面色是氣血最直觀的體現(xiàn)。氣色紅潤(rùn)有光澤，說(shuō)明氣血充足、心臟供血順暢，臟腑運(yùn)轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)，營(yíng)養(yǎng)可順暢輸送至全身，免疫力更強(qiáng)。雙頰透著自然紅暈，更是腎氣充沛的表現(xiàn)，是身體康健、延年益壽的基礎(chǔ)。而面色萎黃蒼白，多為氣血虧虛，身體機(jī)能偏弱。
- 手掌紅潤(rùn)，心脈通暢
手掌布滿細(xì)密血管，健康手掌呈淡粉溫潤(rùn)之色。手掌紅潤(rùn)柔軟，代表全身血液循環(huán)通暢，心臟狀態(tài)良好。若是手掌暗沉發(fā)紫，預(yù)示末梢循環(huán)變差，日常需多加養(yǎng)護(hù)心脈。
- 嘴唇紅潤(rùn)，脾胃強(qiáng)健
中醫(yī)認(rèn)為脾開竅于口，嘴唇狀態(tài)直接反映脾胃功能。嘴唇飽滿紅潤(rùn)，證明脾胃消化吸收能力強(qiáng)，能充分汲取食物中的營(yíng)養(yǎng)，滋養(yǎng)全身。嘴唇干裂發(fā)白、色澤暗沉，大多脾胃虛弱，容易疲憊乏力。
- 耳垂紅潤(rùn)，腎精充足
耳朵匯聚全身多條經(jīng)脈，耳垂紅潤(rùn)飽滿，代表腎精充沛、經(jīng)絡(luò)通暢，不僅聽力不易衰退，身體元?dú)庖彩殖渥恪Ｖ欣夏耆巳憾垢砂T無(wú)光，多是元?dú)鈸p耗、腎精不足的表現(xiàn)。
- 腳底紅潤(rùn)，氣血通達(dá)
腳被稱作第二心臟，腳底紅潤(rùn)溫?zé)幔f(shuō)明氣血能夠抵達(dá)身體末梢，全身血脈暢通。常年手腳冰涼、腳底發(fā)白，是氣血運(yùn)行不暢的典型表現(xiàn)，日常需注重保暖與活血。
- 警惕異常泛紅，避開健康隱患
并非所有紅色都是健康征兆。手掌大小魚際莫名大片發(fā)紅，大概率是肝掌，需及時(shí)檢查肝臟功能；體表突然長(zhǎng)出蜘蛛狀紅痣，伴隨身體不適，也要警惕肝臟病變；面部出現(xiàn)蝴蝶狀紅斑、莫名紅疹，皆是疾病預(yù)警信號(hào)，切勿忽視。
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