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換季的時候皮膚很容易鬧情緒。
趁著周末,煮點養膚的美食, 今天早早翻出了家里的銀耳。
《本草綱目拾遺》說它味甘,潤肺生津,對胃很好。
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直接安排牛奶銀耳羹。
絲滑濃郁,好喝還補水,銀耳燉好之后再加牛奶顏值一下就上來,賣相和味道趕超奶茶~
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這道甜水比較簡單,材料也比較日常。
用的即食銀耳,可以很快煮出膠質,更濃稠。
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攪拌均勻,這個顏值還不錯吧~
味道比奶茶好,而且還健康,不喜歡喝水的寶子可以煮來吃,養顏又好喝,當早餐也是可以的。
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銀耳 牛奶 紅棗 枸杞 冰糖
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電飯鍋里放入這個即食銀耳 倒入適量開水 扣蓋按煮飯鍵就行
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開蓋就是這么濃稠出膠
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再放去核紅棗 冰糖 枸杞 繼續煮十分鐘
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時間到 看看這細膩的膠質,特別潤,直接喝就很絕
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也可以像我這樣加入純牛奶,口感更加豐富,奶香濃郁,營養又好喝
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熬一鍋放冰箱冷藏,可以喝好幾天,每天上班帶一杯,比奶茶好喝多啦
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