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在黃浦江畔的百年工業遺存上，一場屬于孩子們的體育盛宴燃情上演。5月30日至31日，由國家體育總局指導、上海市體育局主辦的“奔跑吧?少年”2026年“慶六一”上海市兒童青少年主題健身活動，在復興島船臺公園舉行。本次活動以“賽事引領+多維體驗+文商旅體展融合”的創新模式，吸引全市超過4000組家庭、近萬名青少年及家長參與。
17道關卡考驗小勇士，
“驍闖者”體能挑戰賽見證成長
作為本次活動的核心賽事之一，“驍闖者”體能挑戰賽成為現場最受矚目的焦點。賽道設在船臺公園的核心地段，共設置了17個充滿挑戰的體能項目。從翻越障礙網、抓桿懸空前進，到負重攀爬、平衡木穿行，每一關都在考驗參賽小朋友的力量、耐力、協調性和意志力。
“抓著那個杠子往前，我感覺那個最難。”一名剛剛完成挑戰的小朋友滿頭大汗卻滿臉興奮地告訴記者。在“抓桿懸空前進”環節，孩子們需要雙手交替抓握橫桿，懸空通過數米長的賽道，這對核心力量和手臂力量都是不小的考驗。而在另一側的“翻越障礙網”項目中，柔軟的繩網讓孩子們每前進一步都需要調動全身肌肉。“這個網看起來很簡單，但爬起來很累。”一位小朋友擦了擦臉上的汗水，認真地說。
盡管挑戰重重，卻沒有一個孩子輕言放棄。有的小朋友在翻越障礙時滑落，拍拍手繼續攀爬；有的在懸空桿上手臂發抖，卻在家長的鼓勵聲中咬牙堅持到了終點。“我今天很棒，我跑到了終點。”一位小男孩驕傲地對記者說，身后的家長眼中滿是欣慰。
現場不少家長表示，這樣的體能挑戰賽不僅鍛煉了孩子的身體素質，更磨煉了他們的意志品質。“能鍛煉身體，在跟別人比賽的過程中形成競爭意識。”一位父親說。另一位媽媽則強調：“小朋友的健康非常重要，要多參加各種各樣的運動活動。”
拉輪胎、負重跑，
讓少年體驗“農夫耕田”般的堅韌
如果說“驍闖者”是一場綜合體能的大考，那么MINI HYROX健身跑則是一場耐力與爆發力的極限挑戰。這項面向青少年的趣味健身跑共設置了四個挑戰項目，參賽者需要在規定的賽道中依次完成各項任務，最終沖向終點。
其中最引人注目的環節當屬“拉輪胎”——孩子們需要拖動一個頗有分量的輪胎，模擬農夫耕田的場景，在賽道上負重前進。盡管輪胎沉重，每一步都需要用盡全力，但現場的小選手們沒有一個退縮。“那個輪胎我能拖動，非常輕松。”一位剛剛完成挑戰的小女孩嘴上說得輕松，額頭上的汗珠卻顯露了她的付出。更多的小朋友則在“吭哧吭哧”的喘息聲中，一步一步將輪胎拖過終點線，贏得圍觀家長們的陣陣掌聲。
此外，MINI HYROX還設置了藥球深蹲、欄架跳躍、農夫走等項目，每一項都考驗著孩子們的體能儲備與心理韌性。賽道上，摔倒、爬起；落后、追趕；喘著粗氣，依然咬牙沖刺——這些小小的身影，用行動詮釋了什么是“少年無畏”。
“今天帶小朋友來復興島船臺公園，有吃有喝，又能玩，小朋友很開心。”一位家長笑著低頭問孩子，“今天開心嗎？”“開心！”孩子毫不猶豫地回答，臉上洋溢著滿足的笑容。
文商旅體展深度融合，
打造一站式親子成長場景
除了兩大體能賽事的激情對決，活動現場還設置了七大主題展區、六大精品賽事、五大核心玩法，共計86家機構參展。從平衡車、陸上賽艇、街舞、光感射擊等專業賽事，到科技體育、體旅研學、公益市集、童書閱讀、健康餐飲等體驗板塊，整個復興島船臺公園化身為一座屬于孩子們的“體育主題樂園”。
本次活動是2026年上海市第十八屆運動會前夕一次重要的預熱。以體育為紐帶，串聯文化、商業、旅游、教育等多元業態，依托百年工業遺存打造一站式親子休閑場景——這場慶六一活動，為“文商旅體展”有機融合提供了一個可觸摸、可復制的鮮活樣本。
隨著市運會的腳步日益臨近，上海將繼續深耕青少年體育事業，不斷完善公共服務體系，推動體教融合走深走實，讓更多少年兒童愛上運動、享受運動，為建設全球著名體育城市、助力體育強國建設積蓄蓬勃的青春力量。
文字：陳濤
圖片：陳濤
視頻：王子亮
編輯：查藝寧
資料：區體育局
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