江蘇
近日，海口一名26歲教師在賽課時，疑因過度勞累猝死。
特別痛惜的意外！
26歲，剛考編上岸吧，欣欣然事業剛開始，家人、學生怎么能夠承受？！
不得不說，這一茬年輕人都是學業卷上來的，熬出來的，身體不夠皮實，扛不住，也是事實。
而進入職場的年輕教師，又會被各方面超級“關照”。
滿工作量，安排上；班主任，安排上；志愿者，安排上；賽課，安排上……年輕教師成了一塊任人搬動的“萬能磚”，美其名曰“壓擔子促成長”。
年輕老師被迫化身“六邊形戰士”：上得了課堂，跑得了操場；批得了作業，寫得了文章；開得好班會，訪得了家長；勸得了情種，管得住上網。
而在這種環境下，師生關系、家校關系緊張，年輕老師無疑是“兩頭受氣”，每天忙忙碌碌，又提心吊膽。
這個時候，隨便一個評比活動，就可能是壓垮駱駝的最后一根稻草。
看似一節課，其實又超級累人，提前幾周甚至幾個月開始準備，“白天上課，晚上磨課，夢里還在改課件”。
然后在不同班級“試講”十幾遍、幾十遍，每個表情都要設計好；一個人上課，全組幫忙，各種磨課評課，不到半夜不罷休。
甚至要彩排，什么時候舉手、怎么回答，甚至誰來“犯錯”，都按劇本走。
留言區一位老師吐槽：
上公開課真的超級折磨人，每天吃不好，睡不著，精神折磨，干啥都腳耙手軟的，只要公開課沒上，就是每分每秒都過得沒有意義，心都是吊起的。
評優課變成了表演課，就已經變質了，于實際教學作用不大，倒是讓一些孩子耳聞目睹了“弄虛作假”。
話說回來，為什么還要搞這種“花樣經”呢？
對學校而言，這是榮譽；對區域教育部門而言，這是政績。
賽課成績會與職稱評審、績效工資、評優評先直接掛鉤。上級考核學校，學校考核老師，KPI一算，大家都上趕子去了。
甚至有的學校，會讓最好的老師全年參加各種各樣的比賽，完全不上課。
然后就成了教研員的娛樂場、甚至各種打招呼的關系場。
換句話說，那位年輕老師不是累死在講臺上，是死在形式主義的賽課制度里！
實際上，海口這位26歲老師的遭遇，不過是無數同行的冰山一角。
還記得2023年10月，鄭州某小學呂老師留下遺書后自殺，她剛過完23歲生日。
她微信里有“晚上8點還在開會”“不休息”“我們頭發油的不行，又不敢回學校，回學校就被逮著去工作”。
還有精神摧殘，“被領導批評了”，而且“當著我們班學生面批我”。
2025年，金華某校的25歲的徐萍萍老師帶完一屆畢業班，學校沒給她喘息的機會，新學期又給她安排了班主任，還有從未教過的歷史科。
她多次向領導反映訴求無果，開始整夜失眠，凌晨兩三點還在修改教案，吃飯時會突然落淚，情緒崩潰。
2025年10月9日，她拿著醫生開具的“建議休息半個月”的診斷證明，向學校請假，但據說學校以“教學任務緊張”為由未準假。
2025年10月11日下午，她被發現上吊身亡。
一份針對教師群體的調查顯示：近八成的教師睡眠不足7小時，超過68%的教師認為非教學任務過重。
老師付出大量精力，換來一張獲獎證書、一塊榮譽牌匾，損失的卻是身心健康，以及本該給更多孩子的陪伴。
國家算清楚了這筆帳，堅定地為教師減負，去年底出臺了《進一步減輕中小學教師非教育教學負擔若干措施的通知》。
各地也陸續出臺了教師減負清單。可現實呢？
賽課并沒有減少，花樣翻了新：微課、說課、模擬上課……名目越來越多，反正一句話：不能讓老師閑著。
鄭州23歲呂老師遺言的泣血之問是：
“什么時候老師才能只做教書育人的工作？不幸福的老師怎么能教出積極樂觀的孩子呢？”
海口26歲的老師倒下了，即使按工傷處理，她的父母也失去了獨生女兒，她的學生再也等不到她的下一節課。
多年前，就有人呼吁取消“評優課”，認認真真上好常態課，把時間和精力花在跟孩子的生命對話上，何樂不為呢？
是動了某些人的蛋糕，還是上面有人覺得老師太閑了，必須“找事做”？
實在丟不下那一口，那就換個玩法：請專家賽課，老師向專家學習。
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