浙江
文丨舒文聞、張振宇、林龍叁
圖丨馬海霖、王瑞泓、林銳豪、鄒文軍
薄荷心理嘉年華
要開始啦！
戰友們
聽說第72集團軍某旅的
“薄荷心語” 小分隊
準備了趣味十足的活動
花樣玩法拉滿
快跟隨小e的步伐
一起去給心靈放個假
主題挑戰區
在酣暢淋漓中釋放
訓練場上的拼搏是向戰而行
這里的“比拼”則是為身心松綁
穩“珠”——屏息凝神
把浮躁和珠子一起穩穩夾走
“盤”走EMO——飛盤出手的瞬間
壞情緒也隨之飛遠
嘴瓢的快樂——繞口令嘴瓢了？
笑就對了
一“毽”清零——讓煩惱隨著毽子起落
指壓板100米障礙——酸爽與尖叫中
和戰友一起沖向終點
在這里，壓力不靠“忍”
靠的是盡情出汗和開懷大笑
沉浸體驗區
在潮流手作中療愈
減壓手作
戰友們在指尖的專注中
找到心靈的放松和療愈
一支畫筆，一塊海玻璃
一個情緒輪盤
把說不出口的煩惱調成顏料
涂在紙上就不再沉重
用畫筆在海玻璃上
自由涂鴉與色彩拼貼
它提醒戰友們
在磨礪之后，依然可以發光
情緒急救包
這不是普通的香囊
而是一份隨身攜帶的安寧
薰衣草、合歡花、酸棗仁……
用芳香療愈的方式
親手縫制一枚解壓安神香囊
放在枕邊
讓香氣替你輕聲說一句“該休息了”
幫助緩解焦慮與失眠
拼豆創作
一顆一顆小豆子
在模板上排列出你想要的圖案
沉浸其中，時間慢了，心也靜了
從散亂到有序，那種掌控感
會讓疲憊悄悄消散
景中潤心
在被看見中溫暖
這里，是心理嘉年華
最柔軟的一隅
送你一朵小紅花——
在感謝語錄墻上
貼下署名的小紅花
讓那些羞于表達的感謝
被看見、被確認
圓點表情包——
在彩色圓點上
畫下只屬于你此刻的表情
開心的、疲憊的、說不清的……
所有情緒，在這里都被允許
情緒貼貼——
四種顏色的圓點貼
代表不同的心情
選一個貼近自己此刻狀態的顏色
貼在分享板上，無需多言
你的心情，我們都懂
讓官兵與心理服務之間
建立起真實的情感鏈接
實現被看見、被肯定
被溫暖的深層體驗
集章兌好禮
把溫暖帶在身邊
為讓活動的溫度延續到日常
他們設置了集章兌獎機制——
定制單位標識鑰匙扣、運動水杯
星星人、卡皮巴拉等主題禮物……
一枚印章、一份紀念
是參與過的印記
也是日常里一份小小的陪伴和提醒
薄荷心理嘉年華雖落幕
治愈暖意卻長存心間
歡聲笑語化作暖心印記
留下諸多美好點滴
心理關懷不止于事后疏導
更融于日常相伴
在向戰而行的路上
官兵值得被溫柔托舉
才更有力量向陽而生
“薄荷”的清涼一直都在
暖心陪伴始終不曾停歇
來源│光榮e家 （ID:plaefamily）
編審│姜衛慧
責編│童祖靜
初審丨陸棟鈺
編輯│胡 賀
實習編輯│張啟星
刊期│3138 期
動動小手，點個在看！
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