山東
高考馬上就要來臨。
家中有考生的家長是不是已經有些許焦慮了？
每年高考季，容易焦慮的往往不是考生，而是他們背后的家長。
因為家長總是被分數、排名、院校所裹挾，這些都是壓在他們心頭的執念。
這種過度的高期待與緊張情緒，會不自覺地蔓延到孩子身上，因為情緒是會傳染的。
1.父母放下高考執念，孩子從容應考
父母的緊張感會慢慢消耗孩子的心態。
人生是一場馬拉松，不必計較一時的快慢。
孩子努力了，無論結果如何，高考都是他的收官之戰。
要讓孩子相信，他一定會考出好的成績，也一定會收獲自己的學業成果。
即使模擬考，甚至是最后一次模擬考沒有考好，也不要灰心，說不定高考會考得更好。
舉一個曾發生在身邊的真實案例：我有一位同學，平時成績特別好，英語本應該能拿140分，高考時卻只得了110分，白白丟了30分。
原因就是太緊張了，緊張到手心出汗，沒能好好正常發揮。
高考前的這段時間，父母一定要放平心態。
作為家長，如果之前對孩子的學習狀態不管不問，那么高考期間還是一如既往，最好不要表現出異樣的緊張。
平時怎么對待孩子，高考期間也怎么對待。
沒必要準備大餐，反而容易吃壞肚子。
保持平心對待，讓孩子也保持平常心，不要把緊張焦慮傳遞給孩子。
2.考前一定要有積極的心理暗示
積極的心理暗示，也就是吸引力法則，讓孩子相信自己一定能夠考出好的成績。
因為這種積極向上的磁場會吸引積極向上的事情發生。
即使沒有復習好，也不要一直想它，否則會帶來焦慮。
可以告訴自己，高考前沒有一個人是萬無一失的，沒有人敢說已經把所有的知識點都掌握好了。
沒復習好反而是很正常的一種情緒和狀態。
在考場緊張的時候，可以深呼吸，告訴自己：凡事發生皆有利于我。
允許一切發生，不要給自己太大的壓力。
不要非要求自己一定要考上某個名校，否則會感到非常緊張和壓迫。
要相信，不管上哪個學校，都會有好的未來。
現在已經不是高考一錘定終身的年代了。
最差的結果就是沒有考好，那么上大學之后還可以專升本，可以保研考研，到更好的學校學習。
3.高考不是人生終點，要讓孩子擁有試錯的底氣
很多時候，孩子高考落榜或成績不理想，我們就可能認為孩子已經輸在了起跑線，他這一輩子就完了。
其實這是不對的，因為條條大路通羅馬。
這里我給大家介紹一本書，叫《破浪而行》，作者姚凌宇在初中時因處于青春叛逆期而厭學，導致多次留級。
高考時，他以7分之差落榜，但并沒有因此放棄，也沒有讓一次考試決定自己的人生方向。
落榜之后他并未消沉，而是轉換賽道，闖蕩經商，并深耕電商領域。
過一路打拼，他成為了知名的電商企業家，實現了財富自由。
事業成功后，他也沒有忘記初心，轉身設立公益助學項目，資助那些家境貧困、渴望求學的孩子，幫助他們順利完成學業，實現自己的人生夢想。
也非常推薦大家仔細讀讀這本書，里面有許多關于養育孩子、親子相處。
一個年輕人如何在迷茫和磨難中，在失敗里突破重圍，最終走出活路，走向更加遼闊的人生。
這是一本給所有不甘平凡、正在闖蕩的年輕人的勇氣之書。
高考只不過人生中的一次關鍵考試，希望家長們可以暫時放下執念，給孩子提供一個輕松愉快的家庭氛圍。
助力孩子輕裝上陣，反而能收獲意想不到的驚喜。
馬上就要高考了，你是否也在為娃的成績而焦慮？歡迎評論區聊聊。
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