山東
悅納自我
向陽而生
——青大附中高中開展
2026年心理健康月系列主題活動
為進一步加強校園心理健康教育工作，培育學生積極健康的心理品質，營造溫暖包容、積極向上的校園心理氛圍，青大附中高中以“悅納自我，向陽而生”為核心，精心策劃開展心理健康月系列主題活動，通過趣味心理游園會、集體藝術創作兩大特色篇章，面向全體在校學生開展，讓心理健康教育走出課堂、融入校園生活，為全體學子的心理健康保駕護航。
趣味游園啟心靈，暖心互動潤青春
本次陽光心理游園會設置四大特色互動站點，兼顧情緒宣泄、自我肯定、暖心互助、困惑解答，全方位貼合高中生心理需求，形式新穎、參與度極高。
在情緒宣泄站，學校專門打造安全專屬宣泄區域，配備安全解壓道具。同學們在暢快的宣泄中卸下負面情緒，快速舒緩身心疲憊，以輕松的狀態重拾活力。
心愿祝福墻暖意融融，一張張小小的便簽紙，承載著同學們真摯的期許與美好的祝愿。大家提筆寫下自我激勵的話語、青春的美好憧憬、對同窗的暖心祝福，認真粘貼在主題背景板上。密密麻麻的文字匯聚成一面正能量滿滿的打卡墻，筆墨之間傳遞溫暖，字字句句皆是力量。
為守護學生內心秘密、解答成長困惑，活動特別設立煩惱投遞信箱。學校心理老師每日收集、整理信件，歸納學生成長中的共性心理問題，后續將通過校園公眾號進行專業、細致的答疑解惑，溫柔傾聽學生心聲，精準助力學生化解心理困惑，守護學生心理健康成長。
夸夸鏡互動環節，讓同學們學會正視自我、肯定自我。簡單的互動，幫助學生打破自我否定的桎梏，學會接納不完美的自己，讀懂青春最好的模樣。
春日長卷繪美好，同心聚力綻芳華
一筆一畫繪春日，同心共彩繪青春。除趣味游園活動外，學校同步開展“打造春日長卷”集體創作活動，以班級為單位，凝聚集體力量，描繪春日美好，書寫青春華章。
各班領取專屬繪畫板塊畫布，同學們分工協作、默契配合，以靈動的色彩、細膩的筆觸，依托畫布輪廓盡情創作。大家巧妙融入班級特色、青春元素、春日景致，將對生活的熱愛、對未來的期許、積極向上的心理狀態盡數融入畫作之中，每一處色彩、每一個圖案，都彰顯著各班的獨特風采與團結風貌。
此次心理健康月系列活動，摒棄枯燥的說教式教育，以趣味互動、集體創作的沉浸式形式，將心理健康教育潛移默化融入學生日常，有效幫助學生釋放心理壓力、調節心理狀態、提升自我認同。未來，青大附中高中將持續深耕心理健康教育工作，常態化開展多元化心理育人活動，不斷完善校園心理健康教育體系，引導全體學子以陽光心態接納自我，以昂揚姿態奔赴成長，讓青春在積極健康的氛圍中向陽綻放！
撰稿：郭巖茹
圖片：學生會外聯部、秘書部
編輯：李英慧
責任部門：學生發展中心
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