河南
電影《海王》中，杰森·莫瑪高大威猛、肌肉健碩，是標準的肌肉硬漢。
但最近，杰森·莫瑪的一組近照流出！46歲的杰森·莫瑪赤裸著上半身，挺著一個大肚腩；發福油膩，整個人都快崩壞了！
網友大跌眼鏡， 這是肥胖版海王！
前幾年就有媒體拍到他度假時腹肌消失了；明顯體脂率漲了不少。
杰森·莫瑪在接受采訪時回應：“我現在的身材非常糟糕。”
大眾印象中，杰森·莫瑪的外形一直都非常出色。
擁有四個國家的血統，混血的優勢給予了他獨特的美感；面龐帶著一絲野性，仿佛是從原始叢林中走出來的野獸。
1998年19歲的杰森·莫瑪以模特身份出道， 當時他已經是個身材健壯的小鮮肉！
讓大多數人認識他，是因為他在《權力的游戲》中飾演馬王角色。他胡須綁成辮子，抹上黝黑夸張的眼妝， 一身健壯的肌肉顯得高大勇猛又霸道兇悍。
2018年電影《海王》上映時，杰森·莫瑪強壯的身材再次讓人驚嘆不已。
在一個霸氣十足的海王背后，是他揮灑汗水鍛煉的結果！
杰森對自己要求很高，知道要半裸出現在熒屏上時，便開啟了全身肌肉強化訓練模式。
為了演好角色， 他幾乎每天都去健身房，訓練2-3個小時。
剛開始，每天只對身體每個部位進行一次鍛煉。
過了幾周身體適應后，他開始在一天進行2-3次訓練。
加大訓練強度、加快訓練節奏，讓肌肉在短時間內達到力竭狀態。
每次力量訓練結束后，還會安排一場高效燃脂運動，進一步雕刻肌肉輪廓。
為了展現充滿爆發力的動作，他還練習武術。
酷愛攀巖的他玩起極限攀巖也毫不遜色。
好身材離不開健康飲食；杰森·莫瑪嚴格控制飲食，戒掉了啤酒， 以高蛋白食物為主。
經過魔鬼般的訓練，杰森·莫瑪增加了25磅的肌肉；193cm的身高+勁爆的肌肉，猶如行走的巨人一般。
出現在熒屏上時，露出有型的肌肉，使海王形象光芒四射。
很多明星都是胖著玩玩的！只要杰森·莫瑪堅持健身，一定能重回身材巔峰。
健身是一個與自己爭斗的過程，堅持并不斷地挑戰自己，擁有好身材是一種快樂！！
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