湖北
sc荊州、張
你請我去踢球，我請你來荊州旅
據中央氣象臺數據
從后天（6月18日） 開始
荊州將出現連續降雨天氣
端午節期間
6月19日、20日、21日3天
預報顯示荊州分別是
中雨、小雨和小雨轉中雨的天氣
另據湖北氣象消息
預計18日起隨著副熱帶高壓脊線北抬
主雨帶將北移至長江中下游地區
湖北省有一段集中降雨
將進入梅雨期
如何安心度過梅雨季
■飲水安全別忽視
健康風險：強降雨可能導致地面下沉，土壤流動，管道破損，引起雨水倒灌，對水質和供水造成影響。
防護建議
當飲用水出現顏色異常、水質渾濁、有異味、有肉眼可見物等情況，別喝！
若需要儲存一些應急用水，一定要用干凈的桶或盆裝好，蓋緊蓋子，防止臟東西掉進去，而且要定期更換新水。
■防蚊滅鼠很重要
健康風險：雨后的積水、濕熱的天氣，蟑螂、老鼠這些害蟲也特別活躍。被帶病毒的蚊子叮咬，可能引發登革熱，老鼠、蟑螂還可能污染食物，傳播其他病菌。
防護建議
定期清理花盆托盤、花瓶、水缸等容器中的積水，妥善清理廢棄的輪胎、瓶罐、塑料袋等可能積水的廢棄物。
前往樹木茂盛處，盡量穿長袖衣服，將褲腿卷入襪子里防止蚊蟲叮咬；使用紗門、紗窗、蚊帳等防蚊蠅設施；使用蚊香、驅蚊噴霧、蒼蠅拍等滅蚊蠅措施。
■提防真菌和濕疹
健康風險：梅雨季節潮濕且溫度偏高，對皮膚影響較大，易引發多種皮膚病，其中真菌性皮膚病較為常見，如腳氣、手癬、頭癬、花斑癬等，高溫高濕環境也容易誘發痱子和濕疹。
防護建議
床單、被子、襪子、毛巾等用品應多洗多曬，保持干燥。選用棉、麻等天然材質做的衣服，吸汗快干。
如果皮膚出現大片紅斑、水泡或出現皮膚感染癥狀時，及時到醫院就診。
■細菌霉菌這樣防
健康風險：高溫高濕，簡直是細菌和霉菌的“天堂”。沙門氏菌、大腸桿菌等細菌可能導致食物中毒，表現為腹瀉、嘔吐、發熱等癥狀，而霉菌不僅影響食物的口感和營養價值，還可能產生有害的霉菌毒素。
防護建議
餐具要清潔并消毒后再使用，飯前便后要洗手。做飯前和做飯過程中也要洗手，蔬菜水果在食用前要徹底清洗。
處理生的肉、魚、禽類時，要用專門的刀和砧板，不能和直接吃的熟食、涼拌菜、水果混用。廚房抹布也要經常洗燙更換。
確保所有食物都煮熟煮透，尤其是肉類和海鮮；熟食二次加熱時，也要徹底熱透。
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責編：王璇/編審：王媛/監制：江敏
出品：荊州市融媒體中心
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