甲狀腺被稱作人體“生命發動機”,掌管著我們的新陳代謝、心率調節、情緒波動,以及全身內分泌的平衡。它的健康狀況,直接影響著我們的精神狀態和身體機能。
而最容易被我們忽略,也最容易掌控的方式,就是飲食——吃對營養,就是守護甲狀腺健康最簡單、最有效的途徑。
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來源:健康中國
編輯:Suzy
審核:劉琳琳
編校:丁丁
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