四川
第一次化療！
這份“備戰清單”+心態攻略，
幫你順利闖關
“第一次化療，我該準備什么？”
“會不會很痛苦？我扛得住嗎？”
這是很多腫瘤患者和家屬
在化療前最常問的問題。
別怕，元元醫生為你整理了一份從物資到心理的“闖關指南”，幫你心里有數，從容面對第一次化療。
01 資料證件：提前裝袋，不慌不亂
化療前，醫生需要快速了解你的全部病情。建議把所有材料放在一個文件袋里：
· 治療記錄、外院就診資料：若有過往其他醫院治療史，一并攜帶，方便醫生綜合判斷
· 病理報告
· 影像資料：PET-CT、CT、MRI、B超等（按時間排序更清晰）
· 化驗單：血常規、肝腎功能、腫瘤標志物等
· 患者身份證、醫保卡
· 陪護人身份證
· 一個小本子+筆：記下想問醫生的問題、每天的身體反應、用藥時間
小提醒：根據醫生選擇的方案不同，第一次化療通常需要住院1-3天，部分患者住院時間會延長，記得帶好換洗衣物和日常用藥。
02身體準備：提前1-2周，把這些事做了
化療前把身體“基礎”打好，能大大降低副作用風險。
?作息調整
化療前規律作息，避免熬夜、過度勞累。
?看牙醫（非常重要！）
化療期間不能拔牙，也容易發生口腔感染。提前處理蛀牙、牙齦炎、問題牙，別讓牙齒在化療時“掉鏈子”。
?告知所有基礎病
如果你有高血壓、糖尿病、心臟病、肝腎功能異常以及藥物過敏史等，一定要提前告訴醫生，醫生會為你調整化療方案。
?咨詢置管（中心靜脈置管）
反復扎針既疼又傷血管。中心靜脈置管可以保護你的靜脈，還能避免化療藥物外滲損傷皮膚。
?完成基線檢查
化療前必須做：血常規、肝腎功能、心電圖等。這些是醫生判斷你能否耐受化療的“底牌”。
03 生活用品：細節決定舒適度
化療期間身體脆弱，一些小物品能帶來大安心：
·口腔護理：軟毛牙刷、溫和漱口水（還沒出現潰瘍就要開始用）
·衛生防護：濕廁紙、一次性馬桶墊、消毒濕巾、口罩
·睡眠神器：眼罩、耳塞、U型枕（醫院床硬，枕頭能救腰）
· 保暖防冷：暖寶寶、熱水袋、毛線帽、棉襪（化療后容易怕冷）
· 皮膚護理：潤唇膏、護手霜、蘆薈膠（防干燥開裂）
04 吃喝營養：吃得下，才有力氣
化療期間最怕“吃不下”。記住這幾條，幫你穩住體力：
· 每天飲水1.5~2升：溫開水最好，加速藥物代謝。帶吸管的保溫杯，躺著也能喝。當然，有心腎功能不全的患者，需遵醫囑控制飲水量。
· 少量多餐：一天吃5~6頓，每頓只吃半碗，不加重胃腸負擔。
· 嚴格忌口：生冷、辛辣刺激、油炸、霉變食物，降低胃腸感染、腹瀉風險。
· 開胃小食：檸檬糖、話梅、山楂片，惡心時含一顆。
· 營養后備：醫生推薦的營養粉或腸內營養劑（吃不下飯時喝，快速補蛋白質和能量）
· 溫和流食：米糊、藕粉，好消化。
注意：不要自行亂補保健品，一定要先問醫生。
05 心態管理：你不是一個人在戰斗
第一次化療，緊張、害怕、想哭，都很正常。
· 允許自己脆弱
想哭就哭，但哭完告訴自己：我能扛過去。化療不是懲罰，而是幫你殺滅癌細胞的武器。
· 創造你的“小世界”
帶一本喜歡的書、平板、耳機、毛線、日記本……做一點能讓你放松的事，哪怕只有十分鐘。
· 主動和醫生溝通
惡心、嘔吐、便秘、口腔潰瘍……這些副作用都有藥可以用，不要硬扛！告訴醫生，他們會幫你調整方案。
06 出院居家注意事項：化療后也同樣重要
· 出院帶藥：明確每種藥物的用法、用量、服用時間、忌口，用標簽標注，避免漏服、錯服。
· 復查提醒：記錄下次復查時間、下次化療時間，重點復查血常規、肝腎功能，按時采血。
· 居家防護：化療后免疫力下降，居家勤通風，少去人群密集場所，預防感冒、感染。
07 最后的提醒
·化療前半年沒看牙的，一定要去檢查
·記下主管醫生和護士的聯系電話
·難受時按鈴，我們就在你身邊
記住：你不是一個人。四川省腫瘤醫院全體醫護，陪你一起闖過第一關。
審核專家
滿宇鑫
腫瘤內科
醫學博士
《防癌大講堂》節目預告
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本周四（6月18日）話題：警惕青少年“頭號骨癌”
講者：兒童腫瘤科主任醫師 游華
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