《2025年民政事業發展統計公報》顯示，全年結婚登記676萬對，離婚登記274萬對。出生人口792萬，死亡人口1131萬，一年凈減少339萬人。

有人口研究機構按這個趨勢推算，到本世紀末，中國人口可能只剩5.8億。從14億掉到5.8億，聽著像天方夜譚，可數字擺在那里。

民政局里的兩支隊伍

我們仔細看2025年的離婚數據，主力軍已經換了人。中年夫妻反而是少數，結婚不到三年的90后、00后撐起了離婚潮的大半。

婚姻的＂保鮮期＂越來越短。前陣子我們也去過上海人民公園的相親角，那里更像菜市場。男方家長開口就是年薪、幾套房、存款多少。

父母那輩的婚姻邏輯很簡單，搭伙過日子能省錢，生病了有人照應，離婚被看作丟人的事，再吵也得湊合。可現在這套賬算不過來了。

男方掏空六個錢包湊首付，背30年房貸，每月工資大半交給銀行。女方放棄晉升機會生娃，包攬家務，搞不好還被嫌棄在家吃閑飯。

我們認為，所謂＂剩女經濟＂壓根不能怪女生眼光高。全國高校女生占比已經超過50%，3.2億女性手里握著自己的工資卡。

一個人月薪一萬，租個小房子，想吃火鍋就吃火鍋，想去大理訂票就走。結了婚呢？工資一半還房貸，剩下養孩子，下班還得伺候老公。

換我們我們也不愿意。男方也憋屈，不是不想娶，是真娶不起。一線城市婚房動輒四五百萬，普通家庭一輩子賺不到這個數。

最近網上吵翻天的＂彩禮新規＂和＂家務勞動補償＂，男女雙方在評論區互噴。男的罵女的要彩禮是賣女兒，女的罵男的想白嫖免費保姆。

我們的看法是，這些根本不是道德問題，就是經濟問題。一段感情如果從扯證之前就開始算計誰占便宜，那它能走多遠？

愛情這東西，扛不住反復打算盤。

發錢真的能讓人生孩子嗎

國家也急了。2025年7月，全國育兒補貼政策正式落地，每個孩子每年3600元，發到三歲。

2026年中央財政又掏出近1000億，增幅10.6%，31個省份全覆蓋，累計2400多萬人領到了錢。這個力度不算小。

可育媧人口研究的報告擺在那里，養一個孩子到18歲，全國平均要花57.88萬，一線城市直奔200萬。3600一年，三年加起來才一萬出頭，跟養娃總成本一比，差距明顯。

我們認為年輕人在意的從來不是補貼數額，而是背后那三座搬不動的大山：房子、教育、時間。一線城市一套婚房的首付，能把雙方父母的養老錢掏空。

一個孩子從幼兒園讀到大學，六位數起步。雙職工都在卷996，誰敢輕易請產假？誰敢三年抱倆？

有人說補貼沒效果是發得不夠多，那看看隔壁韓國和日本。它們發的錢比我們多得多，生育率照樣全球墊底。

還有人嚷嚷要征＂無孩稅＂，這種想法太離譜了。連別人為啥不生都沒搞清楚，就想用罰款逼人，最后只會逼著更多年輕人辦護照走人。

養娃成本的大頭從來不是奶粉尿不濕，而是高房價、教育內卷、職場對生育女性的隱性歧視。

城里和農村，兩個極端

不婚這件事，城里和農村是兩套完全不同的劇本。城里人是主動選擇不婚。

2025年全國20到45歲的單身人口已經有1.8億，30歲以上未婚的占比達到32.6%。女性高等教育占比過半，經濟獨立之后，誰還愿意為了一紙結婚證委屈下嫁。

農村正好倒過來，是被動光棍，被婚戀市場剩下了。有一筆賬沒人愿意明說，所有人心里都門兒清，那就是彩禮。

農村平均彩禮從幾年前的5.8萬一路漲到現在的16.7萬，部分地區甚至沖到38.8萬。再加上＂縣城一套房＂的隱形門檻，一個農村家庭娶媳婦的總成本要50到70萬。

可普通農戶全家年均收入才兩萬出頭，不吃不喝攢二三十年才湊得齊。我們認為，城里的病根是＂不想結＂，農村的病根是＂結不起＂。

前一種病靠觀念轉變和制度配套還能慢慢治，后一種病光發錢未必能治。更難辦的是，城里姑娘看不上農村小伙，農村小伙夠不著城里姑娘，兩撥人在婚戀市場上幾乎沒有交集。

這才是整件事里最無解的死結，光靠政策也很難撬動。

普通人該怎么扛過這個時代

人口負增長和深度老齡化已經板上釘釘了，可日子還得過。2025年末，全國60歲以上人口達到3.23億，占總人口的23%，我們正式進入深度老齡化社會。

更棘手的是，育齡女性五年少了1600萬。到2035年，生育主力規模可能只剩2020年的一半。

這意味著未來的勞動力、社保、消費市場都要重新洗牌。

有人安慰自己，將來有機器人和AI干活就行。

可機器人不會逛街買衣服，不會訂機票去三亞曬太陽，不會跑到火鍋店點鴛鴦鍋。消費這盤棋，歸根到底要靠活生生的人來撐。

沒有人，再先進的技術也只是博物館里的展品。這是很多技術樂觀派沒看清的地方。

對普通人來說，有幾件事得提前規劃。

先把＂養兒防老＂這張老底牌收起來吧。這年頭孩子能把自己照顧明白都不容易，指望他們端屎端尿不現實。

趁早多存點養老錢，多鍛煉身體，身體硬朗才是真保險。然后接受小家庭成為常態。

三代同堂的天倫之樂越來越奢侈，兩口之家、三口之家就是標配。這不是失敗，是時代翻篇了。

我們這代人大概率能活到八九十歲，工作得更久，儲蓄得更早，鍛煉得更勤。把＂長壽＂變成一件好事，需要的不是焦慮，而是規劃。

從離婚率飆升到新生兒斷崖，年輕人并沒有變自私，他們只是把婚姻和生育的真實賬本算清楚了。把高房價、教育內卷、職場歧視這三塊硬骨頭啃下來，比發多少補貼都管用。