北京
來源：市場資訊
孕產(chǎn)婦是夏季中暑的高危人群 —— 產(chǎn)熱多、散熱難，冷熱失調(diào)易引發(fā)空調(diào)病、腸胃炎，孕吐、便秘、水腫、失眠等孕期不適也會加重。夏季如何科學(xué)防暑、合理飲食、規(guī)律作息，直接關(guān)系到母嬰健康與產(chǎn)后恢復(fù)。
本期直播從孕產(chǎn)婦夏季特殊挑戰(zhàn)出發(fā)，詳解防暑防護(hù)、飲食方案、孕期不適調(diào)理與產(chǎn)后哺乳期護(hù)理要點(diǎn)，守護(hù)孕媽安然度夏。
2026年6月24日 9:30-10:30
??? 直播專家：
秦江霞 廣州市花都區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科主任、主任醫(yī)師
汪莎 廣州市花都區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科 副主任醫(yī)師
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直播看點(diǎn)預(yù)告：
孕產(chǎn)婦為何是夏季中暑高危人群？中暑前兆識別與應(yīng)急處理四步法。
夏季出行與居家防暑管理：錯(cuò)峰防曬、空調(diào)適宜溫濕度與使用禁忌。
分階段飲食方案：孕早期補(bǔ)葉酸、孕中期重點(diǎn)補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵、孕晚期控體重補(bǔ)充 DHA。
孕期各類不適對癥調(diào)理：孕吐、便秘、失眠、水腫的居家緩解方法。
本期封面：
編輯：大然 責(zé)編：鄒向東
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