前幾天看@郭延?jì)陕蓭?/strong>分享了一個(gè)咨詢者的案例，聽后心里很不是滋味。

這位咨詢者是一位寶媽，她在電話中抱怨，自己經(jīng)常被公公婆婆刁難。

公婆在她生完孩子后，一直和她住在一起。

可二老總按照自己的方式帶孩子，和她的育兒觀念有很大差異。

且公婆崇尚節(jié)儉，帶孩子這四年，很少給孩子買東西。

而且孩子日常的開銷都需要她來付。對(duì)此，她對(duì)公婆十分心寒。

剛開始聽這個(gè)故事，郭延?jì)珊転檫@個(gè)寶媽感到不平。

可后來，她越聽越不對(duì)勁。

這位寶媽的確是和公婆住在一起，但房子是公婆的。

而且她和老公工作繁忙，所以白天都讓公婆帶小孩。

這四年來，小孩的飲食起居、玩樂陪伴、接送上學(xué)……都是公婆照管。

就算她要給孩子付生活費(fèi)，但這不是她身為媽媽應(yīng)該做的嗎？

聽完寶媽的遭遇，郭延?jì)梢踩滩蛔@氣：

“你公婆給你們帶了四年孩子了，沒有功勞也有苦勞。反倒是你，總覺得人家欠你的，一點(diǎn)都不懂感恩。”

寶媽聽罷，啞口無言。

很多時(shí)候，讓一個(gè)家庭陷入內(nèi)耗的，不是物質(zhì)的匱乏，而是內(nèi)心的狹隘。

看不見家人的付出，把對(duì)方的好當(dāng)成理所當(dāng)然，只會(huì)把家庭關(guān)系推向破裂的邊緣。

01

心理學(xué)專家李中瑩曾犀利指出：

“對(duì)關(guān)系最具殺傷力的心理模式，是‘托付心態(tài)’。

‘托付’就是把本屬于自己的責(zé)任交給其他人，這是注定會(huì)有悲慘結(jié)果的心態(tài)。”

見過很多人，明明享受了家人的千般托舉，還常抱怨對(duì)方這里做得不好，那里做得不是。

仿佛自己理所應(yīng)當(dāng)被所有人優(yōu)待，稍有不稱心，就可以對(duì)親人橫加指責(zé)。

這樣的人，就像現(xiàn)實(shí)版的巨嬰，眼里沒有他人的付出，只有自己的委屈。

他們怨人憐己，無休止地對(duì)親人宣泄負(fù)能量，久而久之，只會(huì)把家庭拖向暗不見底的深淵。

復(fù)旦大學(xué)教授沈亦斐分享過一個(gè)男性咨詢者的案例。

這位男性結(jié)婚十年，和妻子有一個(gè)八歲的兒子，現(xiàn)在正猶豫要不要離婚。

在電話里，他像竹筒倒豆子一般，把妻子的缺點(diǎn)盡數(shù)說出：

比如，妻子不懂體諒他，明明看到他下班很累了，還總指責(zé)他不做家務(wù)；

妻子脾氣也暴躁，但凡他帶孩子稍有疏忽，就會(huì)把他劈頭蓋臉一頓數(shù)落；

妻子還很沒耐心，輔導(dǎo)兒子寫作業(yè)時(shí)，很難做到心平氣和。

男人說，每次看到妻子在家里訓(xùn)斥孩子，都覺得十分壓抑。

對(duì)比他自己，就很少對(duì)孩子發(fā)火。

他不明白，為什么妻子脾氣這么糟糕呢？

沈奕斐聞言，和男人分享了復(fù)旦大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查：陪孩子寫作業(yè)的憤怒指數(shù)，和陪伴頻率是正相關(guān)的。

換言之，誰陪孩子的時(shí)間久，誰就容易生氣。

沈奕斐問他：“平常在家里，你們夫妻誰帶孩子多一些？”

男人回答是妻子。

沈奕斐又問：“那你有肯定過妻子在這方面的付出嗎？”

男人搖了搖頭。

沈奕斐語重心長地說：

“如果沒有，那說明你妻子沒有得到你好好的愛。

一個(gè)女性，承擔(dān)了大量的家務(wù)，還要帶孩子，還要工作，丈夫又對(duì)她挑三揀四，她脾氣怎么可能好呢？

你要感激你的妻子，不然，你的生活不會(huì)幸福的?！?/p>

一個(gè)家庭最大的病根，就是習(xí)慣性漠視家人的付出。

把親人的遷就當(dāng)本分，把自己的享受當(dāng)天經(jīng)地義，不僅會(huì)讓家人寒心，也會(huì)讓關(guān)系產(chǎn)生難以修復(fù)的裂痕。

正如李玫瑾教授說的：

“婚姻最大的殺手，不是出軌，而是習(xí)以為常的索取和麻木?！?/p>

一個(gè)人，若是長期對(duì)家人的付出視而不見，家庭也終將在人心離散中，走向分崩離析。

02

漫畫家安東尼·布朗的《朱家故事》里，有這樣的一家四口：

媽媽朱夫人每天都要給家人做飯、洗碗、掃地、整理床鋪，忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

而爸爸朱先生和兩個(gè)兒子，每天只知道坐著嚷嚷：

“飯好了沒？快點(diǎn)兒！”“衣服臟了，快來洗洗！”

朱夫人每天承擔(dān)著繁重的家務(wù)活，還忍受家人的使喚挑剔，常感到身心俱疲。

終于有一天，她無法忍受這樣的生活，離家出走了。

沒了朱夫人的幫襯，朱先生和兒子只好學(xué)著打理家務(wù)。

他們嘗試自己做飯，可不僅每次要做很久，還做得特難吃；

他們也嘗試洗鍋碗、洗衣服，可因?yàn)闆]經(jīng)驗(yàn)，他們越忙活家里越亂。

父子三人后悔極了，這才意識(shí)到朱夫人的重要性。

幾天后，朱夫人回家，他們再也不像以前那樣坐享清閑，而是有意識(shí)地分擔(dān)家務(wù)。

朱夫人做飯，朱先生就洗碗盤、熨衣服；

朱夫人打掃家里，兩個(gè)兒子也幫忙整理床鋪。

看著父子三人勤快的模樣，朱夫人臉上也浮現(xiàn)出久違的笑意。

《親密關(guān)系》里有一句話：“每個(gè)人都有義務(wù)，注意家人對(duì)你的關(guān)愛、仁慈和慷慨。”

家人之間，沒有任何一種付出，是理所當(dāng)然的。

凌亂的房間不會(huì)突然變整潔，熱乎的飯菜不會(huì)自動(dòng)端上桌，舒適安穩(wěn)的日子背后，是有人在盡心盡力地操勞。

對(duì)家人的付出常懷感恩，家庭氛圍才會(huì)愈發(fā)融洽溫馨。

作家湯小小經(jīng)常在文章中夸獎(jiǎng)婆婆，即便婆婆脾氣不好，她也稱贊對(duì)方是“神仙婆婆”。

有讀者問湯小小：明明你婆婆有不少缺點(diǎn)，為什么你還總夸她？

湯小小回答：

“必須夸呀，因?yàn)槲移牌艑?duì)家庭貢獻(xiàn)很大。

我們家兩個(gè)孩子都是婆婆帶大的，如果婆婆不幫帶孩子，我和老公就沒辦法專心工作了。

而且，買菜、做飯、洗衣、拖地……這些家務(wù)都是婆婆在做，幫我們夫妻省了不少心。

人無完人嘛，婆婆為這個(gè)家做了這么多事，就值得感激，值得夸。”

看見家人的付出，是家庭關(guān)系最好的粘合劑。

常掛念家人的好，常體貼對(duì)方的不易，對(duì)方也會(huì)在欣慰中，對(duì)你捧出滿腔真心。

一個(gè)家庭里，先有走心的看見，才有溫情的流動(dòng)。

少盯著自己的委屈，多珍視親人的付出，感情方能在平淡與瑣碎中細(xì)水長流。

03

物理學(xué)家吳健雄在結(jié)婚后，全身心撲在科研領(lǐng)域。

她的丈夫袁家騮為了讓妻子安心工作，幾乎承擔(dān)了所有家務(wù)瑣事，譬如洗衣、做飯、收拾房間、照料孩子等。

吳健雄很感激袁家騮的付出，她經(jīng)常和外人說：

“我有一個(gè)很體諒我的丈夫?！?/p>

有時(shí)難得空閑時(shí)間，她會(huì)在家里燉雞湯、包餛飩，犒勞丈夫的辛勞。

袁家騮對(duì)妻子的手藝贊不絕口，也會(huì)更用心打點(diǎn)好家里的大小瑣事，為妻子免去后顧之憂。

夫妻二人互敬互愛，成為學(xué)界的一段佳話。

想起羅曼·羅蘭提出過的一個(gè)“供求規(guī)律”概念：

“在家庭中，每個(gè)人都要付出點(diǎn)什么，同時(shí)也要得到一些回饋，關(guān)系才能達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡。”

家庭不是一個(gè)人的獨(dú)角戲，而是一家人的同心同行。

是我在疲憊奔忙時(shí)，你懂得體貼我的不易；也是你在為家庭操勞時(shí)，我能夠回應(yīng)你的深情。

主持人白巖松成婚之初，和妻子朱宏鈞都處于事業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵階段。

看著妻子在加班之余，每天還要擠時(shí)間帶孩子，白巖松十分心疼。

他下定決心，無論自己工作多忙、日程多滿，也要?jiǎng)虺鼍φ疹櫦彝ァ?/p>

每天下班，他都會(huì)主動(dòng)打掃衛(wèi)生、整理房間，分擔(dān)各種家務(wù)活。

孩子放學(xué)后，他也會(huì)輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)、陪孩子玩耍、哄孩子睡覺，盡可能減少妻子的負(fù)擔(dān)。

如果有空，他還會(huì)主動(dòng)為妻子做幾道可口的飯菜。

每次看到妻子吃飯時(shí)露出開心的笑臉，他都會(huì)感到心滿意足。

夫妻倆相互扶持，小家庭的日子也逐漸欣欣向榮。

一家人之間彼此看見的程度，決定一個(gè)家庭的溫馨程度。

雖然平日瑣事繁雜、工作奔忙，但有家人的關(guān)切體貼，再苦再累也覺得幸福。

其實(shí)每個(gè)家庭成員，為小家盡心竭力，所求不也是家人的愛與珍視嗎？

當(dāng)一家人之間，把彼此的付出看在眼里，并回以對(duì)等的真心，感情也會(huì)在朝夕相伴中，一天天升溫。

在西方，有一個(gè)有趣的“一家之主日”。

在這一天，夫妻中付出相對(duì)較多的一方，可以徹底地放松享樂。

而另一方則會(huì)通過做家務(wù)、買禮物的方式，感激伴侶一直以來的操勞。

家人需要用心的珍視，也需要感恩的回饋。

我看到你的辛勞，你珍重我的付出，感情才會(huì)在雙向的流動(dòng)中，愈發(fā)穩(wěn)固。

當(dāng)家人之間你來我往，讓愛意形成閉環(huán)，家庭也終將在歲月流轉(zhuǎn)中，生出融融暖意。