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來源：市場資訊
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早安
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今日頭條
事業單位公開選調2人！
泰州市民防指揮信息保障中心是泰州市發展和改革委員會所屬正科級全額撥款事業單位。為進一步拓寬選人用人渠道，優化人員結構，加強干部隊伍建設，經研究，決定面向全市公開選調事業單位工作人員。
選調計劃及崗位要求
今日關注
1
明天起，請提前30分鐘起床
近日，一項最新研究證實，每天早上堅持鍛煉一會兒，能把患癌風險降低約三成。一起來看具體情況↓
清晨活動身體，能讓癌癥風險降低26%
2026年5月《國際癌癥雜志》刊文指出：相比中午鍛煉，清晨活動身體能讓癌癥風險降低26%；若本身有早睡早起習慣的人，再把運動安排在早晨，那么他比同樣早睡早起卻中午運動的人，風險再低31%。
這項涵蓋9038名20歲以上成年人的研究發現，運動時間不同，防癌效果存在差異。根據運動習慣將受試者分為清晨、午間、下午三組，同時按睡眠習慣分為早睡早起、晚睡晚起和作息不規律三組。
結果顯示：
? 清晨運動的人比午間運動的人，癌癥風險低26%。
? 在同為早睡早起的人組別里，堅持清晨運動的人比午間運動的人，風險再低31%。
這一防癌效果在女性身上更為突出。研究指出，清晨活動順應人體自然的晝夜節律，因此保護作用更強。
2
江蘇出梅最新消息
據“江蘇氣象”消息，預計今年我省淮河以南地區平均梅雨量230~270毫米，總體接近常年（256毫米），其中蘇南地區偏多；梅雨期間，淮北地區平均降雨量140~170毫米，較常年同期偏少。預計7月中旬前期出梅，總體接近常年（7月13日）。
3
事關眼鏡制配！國家出手了
市場監管總局近日印發《關于加強眼鏡制配場所全鏈條計量監管的通知》，加強對眼鏡制配企業眼鏡生產、配制、銷售、維修等全鏈條計量監管，不斷規范眼鏡制配市場秩序，優化眼鏡制配消費環境，培育一批誠信計量單位，推進眼鏡制配經營者計量能力建設，提高眼鏡制配精準性和服務質量，守護“明亮視界”。
據介紹，通知要求聚焦主體制度與人員管理、強制計量器具管控、生產經營設備與數據管控、經營全流程計量規范、消費維權處置機制等五大方面統籌推進全鏈條監管。
早安海陵
不必因一次小失誤反復苛責自己，不必因能力不及便全盤否定自我，更不必逼迫自己活成所有人都喜歡的模樣。允許自己偶爾遲鈍笨拙、偶爾失意低落，松弛下來的人生，才會擁有源源不斷的活力。新的一天，加油！
泰州新聞廣播FM103.7 11:50首播
次日8:00重播
來源 | 人民日報、新華社、南京日報、江蘇氣象、泰州市發展改革委
編輯 | 陳曦
審核 | 盧婷婷
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