作者 - 小在

監制 - 她姐

這幾天，各地高考分數陸續公布。

高考的分數，在考生停筆的那一刻就已經成為定局，而它帶來的震動，卻會一路綿延至未來幾年，甚至幾十年的人生。

前陣子，我們發起了「高考沒有毀掉我的人生」征集，收到許多關于失意與重建的故事：

有人因為高考失利，很多年都不敢提起自己的學校；有人患上了考試PTSD，一到大型考試就緊張失控；事業有成的人，在高考結束十多年后，依然反復夢見自己忘帶準考證、考試遲到、試卷做不完；甚至還有60多歲、已經成為外婆的女性，仍在夢里寫那張永遠找不到正確答案的數學卷子。

那些關于高考的自責與不甘，往往如同執念一般，難以放下——

考砸了會遺憾，志愿沒報好會遺憾，甚至在正常發揮以后，仍有遺憾的空間：如果當初再多考幾分，會不會擁有完全不同的人生？

但與此同時，我們也看見了另一種故事。

有人陰差陽錯來到預料之外的陌生城市，卻在那里度過了人生中最快樂的幾年；有人學到了高考前從未聽說過、后來卻真心熱愛的專業；有人發現，原來自己身上最珍貴的東西，從來不會被一場考試奪走。

高考改變了很多人的生活軌跡，但它并沒有像我們想象的那樣，一錘定音地決定人生。那些以為永遠無法彌補的遺憾，也未必沒有新的出口。

在出分的時刻，我們想把這些故事分享給你。高考結束之后，真正由你執筆的精彩人生，才剛剛開始。

查完分數，我的天塌了

@小白，20歲

查到成績的瞬間，我的腦子一片空白，然后哭著向所有關心我的人道歉。

我考得很糟糕，少考了至少二十分。最滑稽的是，我爸媽已經訂好了慶功宴，餐桌上大家觥籌交錯，夸贊著我的美好未來，而我躲在包間廁所嚎啕大哭。我覺得我的人生完蛋了，未來一片黯淡。

原本，我和喜歡的人約好一起上吉林大學，最后，我去了一個從來沒聽說過的學校，學了一個沒想過的專業，剛入學時，真是想跳樓一般的痛苦。

高考的失利，使我對想學的專業永遠說再見了。我仍愿意拿現在的一切，來換取當時的我能考出應有的水平。但這種事情不可能發生，所以我會繼續往下走。

@壹芝，27歲

我復讀了一年，結果第二次考得更差了。

當時考完一科就出答案了，我去搜了答案，影響了接下來考試的心態。高考對我而言，是能力的證明。我心氣比較高，不想丟臉，總覺得自己應該上名校。第二次高考出分以后，我很崩潰很失落，但是不得不接受。

電視劇《安娜》

本科在讀期間，我一直夢到考試和做不完的試卷，一次次在夢中被老師劈頭蓋臉地罵。平時，我也不會主動提及自己的學歷和學校。我在網上認識了一個筆友，他考了三次，也未能如愿考上心儀的大學，在第三年選擇妥協了，去了一所還不錯的大學。

人無法同時擁有青春和對青春的感受。現在回看十年前的高考，我真的很想對當年小小的自己說，別執著，但也別害怕，人生的修行遠不止高考一場，有些執著本身就是沒有答案的，不如接受，當下的命運就是最好的安排。

@安之，38歲

我是2006年參加高考的。那時是電話查分，我聽到分數后，留著一臉期待的爸媽，說了一句“完了”，就默默地走了。

高考是我分科以后，考得最差的一次。我不敢和家人說具體的分數，只是說“我考砸了”。媽媽來到我的房間，陪我躺在床邊，聽我小聲地啜泣。那個暑假我再也沒有出過門，家里來了電話也不敢接，生怕別人問我高考的成績。后來，我莫名其妙地生了一場大病，例假也推遲了很久，整個人都不好了。

剛上大學的時候，我看到學校橫幅上寫著“現在你為學校感到驕傲，將來學校為你感到驕傲”，我只覺得諷刺。我心想，有什么可讓我感到驕傲的？我覺得這里并不是我該來的地方。因為這種低沉的情緒，我“消失”了一整年，朋友們都聯系不上我。我也不想參加學生會的競選和學校的各類比賽，并沒有展現出青春應有的樣子。

直到畢業前夕，我看到了另一句話，“重要的不是你現在的位置，而是你所處的方向”，瞬間淚流滿面。為什么我沒能早點看到這句話呢？人生就是有些許的遺憾，但是未來那么長，在遺憾之外，也還是會有驚喜的。

高考季發的動態

@雪，32歲

我的高考，少考了一百多分。

當時，我真的好想復讀，父母不同意，說“讀二本也可以，去上吧”。那一刻，我覺得我完了。

高考那年的五月，我生病住院一個月，才休息了幾天，就走上了考場，最后考的分數嚴重低于預估，二本線擦邊進了一所十八線院校。我所有的朋友都上了一本和重點院校，而我從此跟他們告別，雖然還會聯系，但再也沒有交心的機會。這些年間，我失去的又何止是朋友呢？我還失去了不一樣的人生。

高考失利的結果是，我去到的大學，很多同學都不學習，甚至在我學習時，還會有人嘲笑我。我感覺自己正在被腐蝕，覺得人生就這樣了。

高考前，我想去北京、上海，想考中國傳媒大學，而這些夢想都落空了。現在我開了幾個店，雖然掙得不少，但待在小縣城仍讓我覺得不滿足。

電視劇《山花爛漫時》

@Town，36歲

中考時，我沒有考上省重點，想著要在高考贏回來；高考前100天，我因為雙向情感障礙住院休學，最后，原本二本保底的自己，讀了大專。

對我來說，高考意味著中考失利后的又一次失敗，使我無緣理想的院校和喜歡的專業。在那之后的十八年里，我都覺得是這次高考的失利毀了自己的人生，因為我一直相信原本自己可以過得更好，而高考失利成了我人生不如意的根源。

直到最近，我才慢慢開始釋懷。我曾想成為一名老師，高考失利后，我報了自考，在讀大專三年里，正常的學業、考證和自考連軸轉，畢業后的第一年，我考完自考所有的科目，申請到了學士學位。我沒有選擇認命，一步步地從高考失利的陰影中，走了出來。

@Azovia

我高考考了620+，比模考少了二十分左右。看到分數的時候，我還以為是查到了重名的人，隨后大哭了三天。

高三時，我的人際關系一塌糊涂，被喜歡的男孩拒絕，頂著焦慮癥和心臟早搏，每天哭著寫完一張張卷子。高考之前，我沒通過南科大的綜合測評，無緣了最喜歡的城市。高考出分后的那個暑假，我不知道自己是怎樣熬過來的。

我一直都有“高考失利，我的人生就完蛋了”的想法。我經常在想，如果我當時正常發揮，會不會有更多選擇的余地。我開始害怕一切大型考試。目前，我正在備戰考研，陷入了更絕望的痛苦——我會下意識地認為，人生沒有一次大考能夠正常發揮，保研過程中的每一次考試總會出各種問題，以至于保研失敗。甚至，我覺得我就是一個一敗涂地的人。

電視劇《少年派》

@Jerah，18歲

高考是我有史以來，考過最差的一次。

我是去年高考的。在高考中，我的省排名從三四百變成了兩千多，這意味著我原本計劃中可以上的學校，全部都上不了了。

高三時，我每天中午去自習室學習，晚上一直學到十二點半，后期焦慮十分嚴重，出現了軀體化的癥狀。出分以后，我非常崩潰，長期睡不好覺，動不動就哭。對于我的成績，周圍的人都很震驚，我也覺得自己一定完蛋了。

高考失利對我的影響，至今仍持續著。我在大一這年，鐵了心到上海參加插班生考試，結果不如人意，但在這個過程中，我收獲了很多——我發現在這一年中，我投入在自己想做的事情里，找到了內心的平靜，不再像從前那樣感到煩躁和焦慮。

我相信，命運會把我引領到正確的道路上。

高考失利以后

@妙，27歲

對于高中的我而言，高考就是天大的事情，高考失利了，天就塌下來了。

當時沒想過別的出路，孤注一擲地把所有籌碼都押在高考上，我為它放棄了很多：放棄了興趣愛好、人際交往，甚至放棄了自己的健康，我根本輸不起。

得知成績之后，我一個人癱坐在地，無力起身，就像掉進深淵。高中以來成績總的來說還不錯，偏偏最重要的一次考砸了，我覺得上天對我太不公平了。

電視劇《火花》

高考的失利讓我感到深深的挫敗和自卑，給我的青春蒙上了一層陰影，我變得沉默寡言，不愿意透露自己大學的情況。大學前三年，我延續著高中的干勁，繼續學習，為讀研做準備。我暗自和高考考得好的同學作比較，希望通過自己的奮起直追來彌補跟他們的差距。直到大四那年收獲了夢校的研究生offer，我才逐漸擺脫這份陰影。

高考之后多年我才意識到，我高考考砸了，可能是上天為了保護我吧——幸虧我分數不夠沒有學醫，而是學了之前從未想過的商科，這使我在之后的學業和職業生涯里能夠避開自己的短板，同時認識并發掘自己的長處。

我過去活得太沉重了，太把高考當回事，其實根本不用那么在意。隨著我接觸的人越來越多，我發現根本無人在意我的本科學歷，我完全不必為此感到抬不起頭。在國外留學，在單位里工作，在社會上跟人交往，人們是因為我這個人本身、我的能力以及我能創造的價值而認可我、喜歡我。

我從哪兒來并不重要，我要到哪兒去才重要。

@夢希，30歲

關于高考，我記得無數個瞬間：考完語文之后發現作文偏題；數學的立體幾何大題，怎么也做不出來……考完第一天，我覺得自己整個人生都完蛋了。

對于當時還未成年的我來說，高考占了人生的90%，努力了那么多年，也就是為了這一件事，考好了是對這么多年努力的肯定，考不好的話好像否定了此前所做的一切。

電視劇《小巷人家》

高考的結果，對我的人生有很大影響。原本我最想去的是另一所學校，從12歲時第一次去旅游，心里就種下了將來要考這所學校的種子，也一直朝著這個方向努力。最終分數比夢校差了一分。我只能靠自己研究報考信息，最終第一志愿第一專業錄取，也是我這個分數能去到的最好的學校，我在這里度過了非常快樂的四年。

后來我發現，這個“歪打正著”的選擇是非常正確的，不管是城市還是學校，都是“更好”的選擇。

高考沒有毀掉人生，高考改變了人生。雖然我無數次做過有關高考的噩夢，但慶幸選擇權一直在自己手里。誰又知道如果按照既定的規劃實現了高考的目標，會是怎樣的結局呢？一切都是意料之中，又在意料之外。

@長歌懷采薇，20歲

我的高考數學成績，比平時低了二十分。

我是河南考生，高中時，每天從早上五點半學到晚上十點半，在非規定時間的課間，我也都沉浸在學習里。如果不好好學習，我會覺得對不起媽媽。

在大學，我讀的是應用數學專業。高考讓我有了蠻嚴重的考試ptsd，我從大三留級到大二，每次期末周都非常痛苦，一點也學不進去。

但我逐漸開始發覺，我大學掛科、留級，但是我仍然在活著，每天照常吃飯、睡覺、和朋友一起玩。即便成績不如人意，日子也還是要過的，高考并不會毀掉我的人生。

高中的時候，我每天告訴我自己，有很多人都跟我是一樣的，沒有什么好苦的。但是每個人都很苦，那也是苦啊。

我想對高考前的自己說：不要責怪自己，你已經足夠努力了，你沒有對不起任何人，多在乎一點自己吧。

電影《墊底辣妹》

@小遠，21歲

高三那一年，我每天睡眠時間不到六小時，眼睛一睜就開始做題，最后看到成績時，我感到不知所措，晚上躲在被子里大哭。

高考給了我一個“逃離”的想法，我來到了一個離家很遠的城市，念了一所之前都沒聽說過的學校。我做出了很多違背自己前十幾年經驗的決定，獨立去想、去做了許多事。

高考失利對我造成的影響至今仍在，因為我現在還在為進入高中時的夢校而努力。現在想想，如果當時沒有失利，我可能會留在省內，也許就不會像現在這樣成長得這么快。

@安然，23歲

我非常堅定地希望能出省讀書，高考是一個能給我自由的機會，分數越高，我的選擇權也會相對多一些。

我的高考分數處在一個非常尷尬的位置，可以上211的一些冷門專業，但我放棄了。其實直到現在，我都在為高考遺憾，總會忍不住想，如果多考幾分，如果有211的名頭，工作會不會好找一些，人生是不是會不一樣。

但非常奇妙的是，我大學來到了杭州，這是我之前旅游的時候十分喜歡的城市。

現在，我過上了朝九晚五的生活，擁有了我自己的廚房，朋友也都在身邊，過上了小時候希望過的生活。

走錯了分岔路，天也不會塌下來。我現在相信，一切就是最好的安排。

@Alice，23歲

我媽給我報了定向師范生，學習四年的學前教育，并且要在鄉鎮幼兒園服務五年。這意味著，我將要和自己不感興趣的專業和職業綁定九年。

原本，我以為自己會學法律、以后成為一名律師；而現在，身為定向生的我，不能考全日制研究生，其他的可能性也幾乎為零。

對我來說，高考是實現理想的唯一途徑。高考沒有考出真實的水平，在某些方面扼殺了我向上走的機會、獲得世俗意義上的成功、體面的身份和生活的機會。

但高考失利同時也將我從優績主義的道路中解放出來，我開始明白，人不只能向前走、向上走，也能向四面走。

電影《Legally Blonde》

@哞哞，19歲

整個高一上學期，我一直在上網課。高一下的數學考試，我人生中第一次感受到絕望：什么也不會，八道單選只對了三道，覺得天都塌了，我再也學不會數學了。

果不其然，高考時，數學給了我重重一擊，我的省排名比一月的聯考低了快三千名。說起來也很戲劇化，我們當時幾個好朋友，出分前暢想著大學要去上海，去西安，去北京，去廣東，去離家很遠很遠的地方。但錄取結果一出來，我們一個都沒走出去。

我曾經暢想著，到西安讀一個工科，或是到北京，離家沒那么遠，讀我最喜歡的地理。但現在，我在家門口的政策性211讀著任何人都認為毫無前景的生態學……不過，現在讓我談論高考失利造成的影響，其實有點過于早了，因為我的人生，才剛剛開始嘛！

這一年我發現，在家門口上學好像并沒有當初想的那么糟糕。過節不用搶票，周末隨時都能回家，能吃到媽媽做的飯，朋友都離自己很近，隨時可以相聚。我常常在想這究竟是幸運還是不幸，但是，人生哪有那么多完完全全的事呢？很多事情就是有好又有壞，慢慢往前走，總會都看到的。

高考前一天，我走出補課班拍到的風景

高考，沒有毀掉我的人生

@辰西，30歲

我的高考沒有失利，但是報志愿失利了。

我和某985大學、我最想去的考古專業，只差了5分。最終，我拿著比一本線高出六十分的成績，讀了雙非的大學，入學后才知道我們這些外省學生都是因為學校的離譜制度、浪費了幾十分的可憐人，真真正正的失意者聯盟。

所有恭喜我高考成績的人，都為我去到的大學感到惋惜，我遺憾了很久，做了整整四年決定復讀但越考越差的夢。

但我并不完全后悔，至少我逃出來了，沒有如家人所愿去讀會計財管，而是在新聞專業里，找到了在歷史之外，第二件我喜歡的事。屬于我的、由我決定一切的人生，就這樣搖搖晃晃地開始了。

高考幫我走了出去，大學的專業改變了我的職業規劃和人生選擇。我曾無數次想過報志愿如愿會怎樣，但我早就不后悔了。如果當年如愿，我會去學考古、做研究，那我可能永遠不會是現在的我。

我不想說一切都是最好的安排，這一路其實糟糕透頂，但我很感謝自己，在意識到我喜歡這個專業后，堅持了下來，而不是聽從安排去考編考研，走一條所謂的“為我好”的道路。

最后，分享一個“告別高考”的時刻吧——

18歲開始，我壓力大的時候總會夢見高三，有時候是考場收卷前，我的卷子空空，有時候是某節數學物理課下課，發現自己睡了一節課，什么都沒聽懂。直到30歲，一次噩夢驚醒時，我忽然意識到，我已經很久沒有夢到過考試了，我知道，高考這道坎我終于徹底跨過去了。

電影《時時刻刻》

@C小姐，27歲

我參加過兩次高考，第一次考完數學心態崩了，理綜也沒有答好，復讀以后，考得比第一年更差。

兩次高考的失利，摧毀了我的自信心。我不但沒考去心心念念的北京，還做了持續幾年的噩夢。

轉機發生在大二的下學期。我在離北京很近的一個地級市上大學，有空就會去北京兼職，后來機緣巧合遇到了一位老板，將我引薦給一位985高校的老師做財務助理，這位老師成為了我人生中很重要的朋友，在我迷茫的時候，為我指引方向，于是考研一戰失敗后，我馬上開始找實習工作，后來在互聯網大廠轉正了。

曾經，在績優教育下，我接受不了自己不夠優秀，總覺得我的人生要有很多滿分的答卷。很長的一段時間里，我都因為沒有達到自己的期望，備受苦惱。那時的我是扁平的，什么才藝都學了，但一個都不記得，沒有什么興趣愛好。現在，我的心態達到了這27年以來，從沒擁有過的平靜、快樂。

在青春期的時候，我總會問自己，“一份耕耘一分收獲，那沒有收獲為什么要耕耘？”那時候沒有任何人給我答案。如今我可以告訴自己，耕耘不一定立刻收獲，但是每一份耕耘，總會有收獲。我們要相信自己，命不能改，但運可以通過自己的努力，越來越好。

電視劇《龍櫻》

@cc，26歲

我參加過兩次高考，兩次都考得不好，最后只上了大專。

我是個家境普通的小鎮姑娘，從來沒有體驗過大城市的生活。當時的我認為，高考將決定我人生下半場的走向，如果失利，我永遠只能像父輩一樣碌碌無為地活著。

大學開學的第一天，我就下定決心要參加專插本考試，最后我成功了。后來我上了本科，順利畢業，又工作了三年。我沒有改變命運，也沒有跌入谷底，只是找一份平平淡淡的工作，過著和大多數社畜一樣的生活，和我身邊那些高考考上重點大學的同學一樣。

高考不會毀掉我的人生，世界上沒有任何一件事可以決定我的人生，我的人生是我無數個當下的選擇決定的。

只要我還在好好生活，我的人生就不會毀掉。

9年前高考出分季的朋友圈

@Miya，25歲

我參加過兩次高考，分別是2019和2020年。

高三那年，我的身體和心理都出現了一些狀況，各種焦慮和不適，斷斷續續地休息，成績一直下滑，挫敗感很強，高考完就決定要復讀。

復讀那年，我的成績的確有所提升，我看著自己的排名，覺得天要亮了，馬上可以熬出頭了。但高考的前一天，我突然發燒，強撐著考試，在考場上眼淚狂流。

為什么我會這么崩潰？因為那是我的第二次機會，我是農村孩子，從小被灌輸的思想就是讀書不好就會全盤皆輸，我只有高考一條路可以走。高考對那時的我來說，就是法庭上有著絕對權威的法官，能夠對我的未來一錘定音。

高考成績讓我覺得很羞愧，我一度不愿跟人提及我高考過兩次。我隨便填了個志愿，去了一所東北地區的二本院校。

高考失利給我最大的影響，就是讓我對“努力就會有回報”這句話產生了懷疑，以及極大的自卑。這份影響一直持續到2026年4月1號，在這一天，我收到了研究生考試一志愿的擬錄取通知，復讀不再是我的“恥辱”，而是我榮耀的傷疤。

人生總是有失有得。大學期間，我認識了很好的老師與同學，感受到了東北的風土人情，那是一段悲傷的時間，同時也是一段格外珍貴的時光，所以很多時候我也會感慨，我的人生的確灰暗，但好像也沒想象中的那么糟糕。在一邊悲傷一邊奔跑中，我選擇了考研，當初高考復讀的經驗也給了我一種爬起來再奔跑的勇氣，我就一次次摔倒，一次次躺在地上大哭，然后一次次再爬起來。

我想對曾經的自己，和那些正在痛苦焦慮、害怕失敗的孩子們說：“人生”沒有那么容易就完蛋，高考并不是洪水猛獸，它只是你人生中眾多十字路口中的一個岔路而已。之后的你再看高考，就如同現在的你回看自己小時候第一次尿床害怕被媽媽發現、第一次上小學忘記帶紅領巾，那時候我們都覺得天要塌了，但事實上只是我們自己把自己嚇到了。

這個世界很大很大，大到超乎我們的想象，在這個巨大的世界中，我們還會遇到許許多多個岔路，還會有許許多多個機會。只要你不自我放棄，繼續保持希望，繼續大口呼吸新鮮空氣，人生還有很大的一段空白等著你去書寫。

故事起承轉折，下一章就是新的開始。

電視劇《高考灰姑娘》