春夏交替、夏秋換季，氣溫起伏大，腸道病毒進(jìn)入活躍期，手足口病也迎來每年的發(fā)病高峰。

不少家長一聽到手足口病就十分恐慌，其實它并沒有想象中可怕。早識別癥狀、找準(zhǔn)傳播途徑、做好科學(xué)防護(hù)，就能穩(wěn)穩(wěn)幫孩子避開病毒侵害。

婦幼健康科普

什么是手足口?。?/strong>

手足口病是多種腸道病毒引發(fā)的兒童常見急性傳染病，常見致病病毒為柯薩奇病毒、腸道病毒71型（EV71）。

● 易感人群：5歲以下兒童為主，3歲以下嬰幼兒風(fēng)險最高。

● 高發(fā)時段：4-7月春夏高峰、10-11月初秋次高峰。

● 疾病特點：傳染性極強(qiáng)，但屬于自限性疾病，絕大多數(shù)輕癥患兒無需特殊治療，7-10天可自行痊愈，預(yù)后良好。

一眼識別：典型癥狀+重癥危險信號

? 經(jīng)典三聯(lián)癥狀：發(fā)熱+手足口臀出疹。

手足口病有非常鮮明的發(fā)病特征，家長每日自查就能快速分辨：

● 口腔：咽喉、口腔黏膜長出皰疹和潰瘍，孩子突發(fā)拒食、頻繁流口水、哭鬧喊嘴疼。

● 手足：手心、腳心、指縫長出紅色斑丘疹、透明小皰疹，核心特點：不痛、不癢、不結(jié)痂。

● 臀部：肛周、臀部皮膚出現(xiàn)紅疹與皰疹。

● 補(bǔ)充說明：大部分孩子會伴隨低熱、精神差、食欲下降，也有部分患兒只長疹子、不發(fā)燒，極易被家長忽略。

?? 重癥預(yù)警信號，出現(xiàn)立刻就醫(yī)！

少數(shù)由EV71病毒感染引發(fā)的病例，會快速發(fā)展為重癥，家長千萬不能大意，出現(xiàn)以下任意一種情況，馬上送醫(yī)：

● 持續(xù)高燒超過39℃，服用退燒藥后降溫效果極差。

● 精神萎靡、嗜睡昏沉、煩躁不安。

● 頻繁惡心嘔吐、肢體無意識抖動。

● 呼吸急促、手腳冰涼、面色發(fā)白。

三大傳播途徑

手足口病病毒傳播能力極強(qiáng)，孩子日常玩耍、接觸物品都有可能中招，主要分為三類傳播方式：

● 密切接觸傳播（最主要途徑）：接觸患兒唾液、皰疹液、糞便；觸碰被病毒污染的玩具、毛巾、餐具、門把手等物品。

● 呼吸道飛沫傳播：吸入患兒咳嗽、打噴嚏噴出的飛沫被感染。

● 消化道糞口傳播：誤食被病毒污染的生水、生冷食物。

● 關(guān)鍵提醒：孩子發(fā)病前的潛伏期、發(fā)病第一周，病毒傳染性最強(qiáng)，無癥狀也會傳染他人。

六條硬核預(yù)防方法

科學(xué)洗手，守住第一道防線

督促孩子飯前便后、外出回家、接觸公共玩具后，用流動水配合七步洗手法認(rèn)真洗手；日常戒掉啃手指、咬玩具、揉眼睛的壞習(xí)慣。家長照顧孩子、準(zhǔn)備輔食前，也必須徹底洗手。

定期消毒，切斷病毒傳染源

每日清潔消毒孩子的餐具、水杯、玩具、毛巾和桌面；每日開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，保持室內(nèi)空氣流通。腸道病毒懼怕紫外線和含氯消毒劑，物品日曬、日常擦拭消毒即可快速滅活病毒。

減少聚集，避開高危場所

疾病高發(fā)期，盡量少帶孩子前往室內(nèi)游樂場、密閉商場、游泳館等人群密集、通風(fēng)差的場所。若幼兒園班級出現(xiàn)確診病例，暫時減少孩子集體活動，做好個人防護(hù)。

調(diào)理體質(zhì)，提升自身免疫力

日常飲食清淡均衡，多吃新鮮蔬果、多喝溫水，禁止喝生水、吃生冷食物；保證孩子充足睡眠，堅持適度戶外活動，依靠自身抵抗力抵御病毒入侵。

每日晨檢，及時隔離阻斷傳染

每天晨起檢查孩子手心、腳心、口腔和臀部皮膚，定時監(jiān)測體溫。一旦發(fā)現(xiàn)疑似癥狀，立刻居家隔離，禁止入園返校，及時就診；孩子痊愈后，憑醫(yī)院康復(fù)證明方可返園，避免園內(nèi)交叉感染。

接種疫苗，預(yù)防重癥最有效

目前市面上的EV71手足口疫苗，是預(yù)防重癥手足口病最有效的手段，絕大多數(shù)危重病例均由EV71病毒引發(fā)。

● 接種人群：6月齡-5歲兒童

● 接種程序：一共2劑，兩針間隔≥1個月

● 接種建議：盡量在孩子12月齡前完成全程接種，保護(hù)更早起效（自愿自費接種）

四大常見誤區(qū)

誤區(qū)1：得過一次手足口病，終身不會再得？

?錯誤。引發(fā)手足口病的腸道病毒分型多達(dá)二十余種，感染一種病毒后，僅對該類型病毒產(chǎn)生免疫力，依舊會被其他分型病毒再次感染。

誤區(qū)2：只有夏天才會爆發(fā)手足口??？

?錯誤。春夏、夏秋換季是兩大高發(fā)期，全年都有零星散發(fā)病例，換季前后都不能放松防護(hù)。

誤區(qū)3：孩子足不出戶，就不會被感染？

?錯誤。家長外出歸來身上可攜帶病毒，快遞、外來玩具、共用生活用品，都能造成間接接觸感染。

誤區(qū)4：皰疹發(fā)癢疼痛，就是手足口??？

?錯誤。手足口病皰疹不痛不癢，發(fā)癢皰疹大多是水痘、蚊蟲叮咬，家長不要盲目判斷，避免誤診。

●梧州市萬秀區(qū)東興社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心數(shù)字化預(yù)防接種門診周一至周六均提供疫苗接種服務(wù)。

●接種時間：8:00-11:30、14:30-17:00（周一至周六）

●接種地點：梧州市萬秀區(qū)東興社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心一樓數(shù)字化預(yù)防接種門診（下三云路62號）

●咨詢電話：0774-3830696

文字：數(shù)字化預(yù)防接種門診

圖片：AI

編輯：周幸

審核：梁秀連、韋曉燕

終審：梁濤