喜歡中國女籃的球迷朋友們，今天全是大家最關(guān)心的新鮮猛料。6月30日中國女籃就要正式啟程飛往澳大利亞，開啟海外拉練了。出征前夕隊內(nèi)一下子傳出兩條好消息，直接把關(guān)注女籃的朋友們的期待值拉滿。一個是在NCAA征戰(zhàn)的天才小將鄧雨婷，大概率7月就能跟國家隊會合，另一個是新科WCBA總決賽MVP李緣，第一次對外公開了自己留洋特訓(xùn)的細節(jié)。

鄧雨婷是2005年出生的湖南姑娘，今年才剛滿21歲，說她是天才少女真的一點不夸張。高中帶隊拿過全國高中聯(lián)賽總冠軍，進清華打了一年CUBAL就遠渡重洋去了美國NCAA賽場。去年夏天她收到了超過60所NCAA一級聯(lián)盟大學(xué)的轉(zhuǎn)學(xué)邀請，這待遇多少職業(yè)球員都羨慕不來。

她最終選了Big 12聯(lián)盟的傳統(tǒng)強校貝勒大學(xué)，開啟了大二賽季。強手如云的NCAA里，她很快就站穩(wěn)了腳跟。之前在奧本大學(xué)的時候，場均就能拿到11.8分，轉(zhuǎn)校之后表現(xiàn)照樣亮眼。

打全美排名第十的愛荷華州立大學(xué)，她替補打了19分鐘就砍下12分2籃板1助攻1搶斷1蓋帽，數(shù)據(jù)十分全能。還有一場比賽她10投4中拿了13分，所有得分全在下半場，關(guān)鍵時刻的得分能力直接拉滿。

中國女籃主帥宮魯鳴之前就說過，隊伍一直和海外征戰(zhàn)的球員保持聯(lián)系，同步球隊的技戰(zhàn)術(shù)要求。現(xiàn)在中國女籃對鄧雨婷的期待值特別高，她1米88的身高打后衛(wèi)，剛好踩中了現(xiàn)在世界女籃的發(fā)展潮流。

高個子后衛(wèi)的戰(zhàn)術(shù)價值本來就越來越高，鄧雨婷不光有身高，技術(shù)還特別扎實。她要是能順利歸隊，絕對能給中國女籃的后場帶來更多戰(zhàn)術(shù)變化，給教練組更多選擇。從校園籃球到NCAA，鄧雨婷每一步都走得扎扎實實，現(xiàn)在就差穿上國家隊?wèi)?zhàn)袍這最后一步了，7月的會合說不定就是她職業(yè)生涯新起點。

聊完小將，咱們再來說說大家更熟悉的李緣。如果說鄧雨婷代表著中國女籃的未來，那李緣就是現(xiàn)在球隊后場的中堅力量。今年對李緣來說，絕對是職業(yè)生涯轉(zhuǎn)折的一年，剛結(jié)束的WCBA賽季她的表現(xiàn)真的圈粉無數(shù)。

作為四川女籃的首發(fā)控衛(wèi)，她一路帶著隊伍打進總決賽，第五場生死戰(zhàn)的時候，球隊兩大外援一個受傷一個停賽，只能單外援出戰(zhàn)。就是這種絕境，李緣直接站了出來，末節(jié)命中兩記超遠三分，最后一球直接殺死比賽懸念。

那場球她全場砍下15分6籃板2助攻3搶斷的全面數(shù)據(jù)，帶隊拿下隊史第三座總冠軍，自己也拿到了總決賽MVP的榮譽。拿了MVP之后李緣沒想著歇著，賽季剛結(jié)束就做了個出乎很多人意料的決定，直接飛去海外特訓(xùn)。

五月份籃協(xié)增補她進國家隊集訓(xùn)名單的時候就說過，她得完成特訓(xùn)才能歸隊。這段留洋經(jīng)歷一直捂得嚴(yán)嚴(yán)實實，球迷猜了好久都不知道她到底練了啥，直到最近采訪，李緣才把謎底揭開。

她說剛回來還在調(diào)整身體狀態(tài)，現(xiàn)在主要就是吃透宮指導(dǎo)的新戰(zhàn)術(shù)體系。說到留洋細節(jié)，她坦言這次就是沖著補自己的技術(shù)短板去的。最大的進步就是把之前不穩(wěn)定的跳投練穩(wěn)了，之前高強度對抗下容易慌，現(xiàn)在能穩(wěn)穩(wěn)控制節(jié)奏出手。

這個細節(jié)一出來，不少球迷都直呼太提氣了。李緣本來就是見過大場面的老將，世界杯奧運會亞運會都打過，大賽經(jīng)驗沒人比。之前她狀態(tài)有過起伏，還一度落選過集訓(xùn)陣容，現(xiàn)在帶著MVP和特訓(xùn)成果滿血歸來，本身就是球隊后場最穩(wěn)的底氣。

現(xiàn)在王思雨已經(jīng)提前歸隊合練了，一下子中國女籃后場就湊出了雙核驅(qū)動。宮指導(dǎo)對王思雨也評價很高，說她的投射能力、關(guān)鍵球能力，還有和張子宇的擋拆配合，都是現(xiàn)在球隊特別需要的。

有王思雨坐鎮(zhèn)梳理進攻，全隊進攻都會順暢很多。兩個經(jīng)驗豐富的老將同時在場，中國女籃后場的深度和戰(zhàn)術(shù)豐富度，肉眼可見的往上翻了一番。

這次中國女籃的備戰(zhàn)安排其實強度拉得很滿，6月30日飛澳大利亞之后，要和澳大利亞女籃打四場熱身賽，7月7日和9日在墨爾本的兩場還是公開比賽。澳大利亞女籃本身就是世界頂級強隊，常年穩(wěn)居世界前三，這次除了打WNBA的球員，主力基本都到齊了。

上來就找世界頂級強隊過招，看得出來女籃這次就是奔著找差距提水平來的，等于提前給世界杯做了最高強度的模擬考。打完澳大利亞的熱身，隊伍會回國再打五場熱身賽調(diào)整。

8月18日全隊會再次出發(fā)去歐洲，先后在意大利、西班牙、德國拉練，跟不同風(fēng)格的歐洲強隊挨個交手。這次還會提前和世界杯小組賽的對手意大利隊碰面，等于提前探探底。

打完這些拉練，隊伍就直接留在德國，備戰(zhàn)9月4日到13日在柏林舉辦的2026年女籃世界杯。從北京到澳大利亞，再從澳大利亞到歐洲，最后留在德國沖世界杯，女籃的備戰(zhàn)路線清清楚楚，就是奔著好成績?nèi)サ摹?/p>

鄧雨婷即將歸隊，給這支隊伍注入了新鮮血液，也給大家留下了太多想象空間。李緣留洋歸來狀態(tài)回暖，給后場吃了最穩(wěn)的定心丸。再加上全隊八周封閉集訓(xùn)攢下的成果，中國女籃現(xiàn)在確實是肉眼可見的在蛻變。

今天飛往澳大利亞的航班就要起飛，屬于中國女籃的2026世界杯之旅，其實已經(jīng)正式拉開序幕了，咱們一起期待姑娘們的好消息就行。

參考資料：央視體育 中國女籃2026世界杯備戰(zhàn)日程公布