北京
來源：市場資訊
（來源：新疆日報）
自6月30日起
全疆大部迎來入夏以來
最強高溫天氣過程
部分區(qū)域最高氣溫將超過40℃
此次高溫天氣
持續(xù)時間長、影響范圍廣
6月30日10時41分
新疆氣象臺
發(fā)布高溫橙色預警信號
預計6月30日白天到7月4日（南疆、東疆到7日），全疆平原區(qū)大部有37℃以上的高溫天氣，其中南疆盆地、吐魯番市、哈密市和博爾塔拉蒙古自治州東部、塔城地區(qū)南部、克拉瑪依市、石河子市、烏魯木齊市、昌吉回族自治州等地的部分區(qū)域40℃以上，吐魯番市、哈密市、巴音郭楞蒙古自治州南部等地的局部區(qū)域45℃以上，吐魯番市局地50℃以上。此次高溫具有極端性。需加強防范山區(qū)局地融雪型洪水，并注意防暑降溫和用火安全。
不少新疆網(wǎng)友
已經(jīng)感受到了熱意
也有人開始考慮
去哪里避暑
快收好
這份避暑“涼”方
避暑勝地
新疆的高山草原
湖泊濕地、森林河谷等
都是避暑的好去處
禾木吉克普林國際滑雪度假區(qū)內(nèi)的云霄峰，憑借舒適氣溫與壯美的雪山風光，成為本地新晉熱門避暑打卡點（資料圖片）。來源：
布爾津縣融媒體中心
巴里坤哈薩克自治縣高家湖濕地公園游玩（資料圖片）。來源：巴里坤哈薩克自治縣融媒體中心
除此之外
你也可以選擇在城市公園里
清涼一下
石榴云/新疆日報記者 鄒懿攝
石榴云/新疆日報記者 蔡增樂攝
高溫天
公眾需及時關注預警信息變化
保持室內(nèi)涼爽
避開高溫時段外出，減少戶外活動
保證充足飲水
老人、孕婦、兒童、慢性病患者
加強關注自身健康狀況
如有不適請及時就醫(yī)
戶外作業(yè)者注意防暑降溫
來源：中國氣象局微博號
你那里現(xiàn)在熱嗎
有多少攝氏度
你都用什么方式避暑
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