上海
“我發表過散文，想用AI‘文生圖’做出小視頻；我還在寫回憶錄，希望AI幫著寫得更好更快。”作為滬上逾400位“課程體驗官”之一，王德才從交大慧谷公司退休6年，他走進黃浦區打浦橋街道黨群服務中心，開始體驗《學用AI寫人生故事》和《AI通識與應用實踐》兩門課，向老師學習量身定制的AI提示詞。
《學用AI寫人生故事》授課中
6月30日，集全市之力遴選而出、全新開發的首批20門上海市老年教育精品課程，在各樓層教室開放沉浸式體驗，請來銀發級的“課程體驗官”試課，一起為這批即將走向全城的“家門口好課”把關。
課程表上墻
經前期6000多份需求問卷調查，健康養生類、智能生活類、生活技能類課程需求位列前三，其中AI創意創作和短視頻課程，頗受上海老年大學“少數派”——男性學員青睞，相關課程選擇比例分別達到33.9%和31.1%。除了“課程體驗官”王德才選修的兩門，精品課程專項還布局了《銀發自媒體入門》《銀發主播樂學直播技能》《AI助力英語話上海》等AI通識教育與AI+課程群。
《菜園遇上花園：賞食兼用植物的種植與妙用》部分品種展示
當天，《菜園遇上花園：賞食兼用植物的種植與妙用》授課教師、來自上海市農業科學院的課程開發團隊成員馬坤，向310多功能教室搬進了一二十盆綠植——盆栽辣椒、旱金蓮、薄荷、盆栽櫻桃番茄、檸檬香茅、蝦夷蔥、冰草、芝麻菜、甜葉菊，大大小小、形形色色。這門課精挑細選出25種既能食用、又能觀賞的果蔬品種，計劃“一課一菜”。
學員展示觀賞性“天鵝南瓜”
上午第一節課傳授香料植物如何“種草”，從紫莖九層塔羅勒、大葉甜羅勒，到萵苣羅勒、弗蘭克羅勒，羅勒細分品種充滿“色香味”。馬坤告訴記者，這些適合家庭種植的觀賞性綠植，覆蓋“甜酸苦辣”五味俱全，幫助老年人群享受營養療愈、生態療愈、社交療愈。其他健康管理特色課程，還同步開出《體檢報告解讀與主動健康管理》《科學腦保養》《中醫養生實用技法》等。
各層面開課教室導引
解放日報·上觀新聞記者了解到，根據《上海市老年教育高質量發展三年行動計劃（2025-2027年）》，上海市教委委托上海老年大學牽頭推進，計劃每年開發20門市級老年教育精品課程，持續擴大上海優質老年學習資源有效供給，讓老年人看得懂、愿意學、用得上。據悉，首批20門課程還在持續“迭代進化”，今年10月就將在首屆上海終身學習課程展暨第二屆上海老年學習課程展上正式向全社會發布。
學員趙女士（左一）在上海老年大學體驗精品課程《AI無弦吉他流行彈唱》
這批市級精品課合縱連橫、多方協力，依托上海開放大學“市-區-街鎮-居村”四級辦學體系，打通老年教育“最后一公里”。比如上海遠大學習廣場教育科技有限公司打造的《人文行走移動課堂：一瞬越百年 一步一課堂》，整合市級層面人文行走核心資源，聯動虹口、黃浦、浦東等7區專業單位共建共享，實現優質人文行走課程全域輻射。
《AI無弦吉他流行彈唱》走進上海老年大學欽州書院
又如上海中醫藥老年大學專家團隊開發的《中醫老年體質養生》，創新“醫社聯動”模式，依托名醫工作室、師帶徒機制，聯動社區基層醫護力量開展課程帶教、日常輔導，構建“三甲醫院專業支撐+社區力量協同推廣”的立體化傳播體系。
原標題：《首批20門上海老年教育精品課來了：學用AI寫回憶錄，盆栽“種草”能吃能賞》
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