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（來源：北京日報）

北京日報客戶端日前刊發的《70歲無法續卡，老人游泳健身為何總被“卡年齡”？》引發關注，很多老年讀者表示自己在體驗活力生活時，也遭遇過年齡門檻。記者走訪發現，雖然70歲以上老人可以考駕照、跑馬拉松，但依然在參與許多活動時被年齡門檻擋住，甚至數獨、數字能力等培訓課程也要求報名者年齡在70歲以下。

老年醫學專家告訴記者，70歲以后老人的身體狀態確實會下滑，但是隨著社會發展，現在70歲老人身體狀態明顯優于幾十年前，而且老人之間個體差異很大，以年齡“一刀切”的方式限制老年人參與活動顯得不夠科學。

天壇公園內，幾個老人正在聽導游講解

門檻

數獨課限70歲以下報名

今年3月，某運動協會在其公眾號上發布了“2026老年數獨益智課程開班通知”，提及數獨游戲對中老年人尤為有益，常玩數獨能鍛煉腦部思維、延緩身體衰老，有效預防阿爾茨海默病，助力延年益壽。

但是，這項對老年人有益的活動，卻只對50歲到70歲的北京中老年數獨愛好者開放報名。

5月底，該運動協會又展開中老年數獨直通班報名，此次直通班從6月15日持續到7月13日。記者撥打報名電話得知，直通班依然將報名年齡限制在70歲以下。工作人員推薦70歲以上老人參加線上課程，而對線下課程設置年齡門檻主要是“害怕夏天上課太熱，老人受不了”。記者進一步追問是否因為上課地點沒有空調，工作人員回答：“有空調。但擔心路上坐車的時候熱。”

無獨有偶，某成人教育中心6月初發布“老年人數字能力提升公益課程”招生簡章，課程從6月一直持續到9月，報名年齡也限制在50到70歲。工作人員表示：“70歲以上不建議參加，主要考慮教室座椅舒適程度，還有前來上課途中腿腳不方便等因素。”

除上述課程之外，其他像長途旅行團、公園親子跑等，將報名年齡限制在70歲以下的情況更常見。北京市的健身房，有很多同樣設置年齡門檻。有健身房的會員資格只向18歲以上至60歲以下開放。還有健身房將辦卡年齡限制在65歲以下，不過，老會員年齡超過65歲依然可以進場健身。

北京市真佳律師事務所范曉紅律師認為：“給老人參與活動設置年齡門檻沒有法律依據，活動主辦方、場地經營方‘一刀切’拒收涉嫌歧視。”

《中華人民共和國老年人權益保障法》第3、4條規定：老年人享有合法權益，禁止歧視。《國務院辦公廳關于發展銀發經濟增進老年人福祉的意見》（國辦發〔2024〕1號）中指出：以健康狀況取代年齡約束，完善相關規定便利老年人出游。

范曉紅說：“中國現行法律并未對活動參與條件中的年齡門檻作出統一規定，但若主辦方設置年齡限制，須確保其合法、合理、必要，不得構成非法歧視或侵害人格權。”

前門大街，老人正在研究導覽圖

責任

免責承諾書不能絕對免責

每天早晨，天壇東門健身場都活躍著眾多活力老人。廣場舞、健身操已經是這里最輕柔的項目，那些皮膚黝黑、身形健碩的老人可以在雙杠等器械上表演難度動作。

“天壇大爺”可以在器械上表演難度動作

“天壇大爺”的名聲早已蜚聲海外，不少外國游客在游覽天壇時，也專門到健身場找大爺們切磋。“You try try.”看到外國小伙略帶羞澀地靠近，有大爺用英文熱情地招呼。外國小伙試了幾個引體向上，周圍幾個大爺很友好地鼓掌以示鼓勵。

60多歲在這里屬于“年輕一輩”，70多歲正當年，80多歲也不算老。“對老年人設置年齡門檻不合理。”69歲的徐大叔直截了當，“我了解自己的身體狀況，能做這些運動，為什么不行？”

82歲的文大爺認為：“沒必要設置年齡門檻，我們自己能掌握，哪些能參加、哪些不能參加，不勉強。”

66歲的馮阿姨雖然不同意設置年齡門檻，但她理解主辦方的顧慮：“人家怕擔責任。”

充滿活力的“天壇大爺”認為，不應該對老年人參與活力生活設置年齡門檻

有一些活動主辦方、場所經營方，會要求高齡老人參與活動前先簽署知情確認書、風險告知書或者免責承諾書等文件。

有旅行社在5月發布的旅游招募廣告中，要求70歲以上報名者必須簽訂健康承諾書。有街道在組織老年培訓課程報名時，要求簽署《老年培訓課程安全承諾書》，70歲以上老人需要家屬共同簽署。

范曉紅律師表示，老人、家屬簽署的免責承諾書擋不住人身傷害索賠，主辦方的安全保障義務是剛性的、不可約定排除。《中華人民共和國民法典》第506條規定：免除造成對方人身損害的條款無效；免除因故意或重大過失造成對方財產損失的條款無效；《中華人民共和國民法典》第1198條規定：安全保障義務經營場所經營者、群眾性活動組織者，未盡安全保障義務造成損害的，承擔侵權責任。

所以，知情確認書、風險告知書或者免責承諾書具有一定法律效力，但不能絕對免責或完全免除主辦方責任。主辦方應當在合理范圍內承擔安全保障義務，免除人身傷害責任的條款是無效的。

老人與主辦方、經營方，最務實的合作途徑是用健康評估替代年齡“一刀切”，把安全保障做到位，而不是靠一紙免責聲明。

6月21日舉行的昆明半程馬拉松就只規定了參賽年齡下限為18歲，沒設置上限，但報名者需出示符合規定的體檢報告、24個月內2次10公里及以上距離比賽成績。

建議

用醫學評估取代年齡門檻

北京老年醫院老年醫學科主任王媛告訴記者，活動主辦方將老年人參與門檻設置在70歲有一定依據，“70歲并非活動組織者隨意劃定的數字，而是全球老年醫學領域公認的生理功能衰退關鍵拐點。”

世界衛生組織（WHO）將老年期明確劃分為三個階段：60-69歲為年輕老年人，70-79歲為老年中期，80歲以上為高齡老年人。這一分期基于全球數十年流行病學大數據，核心依據是70歲后人體多系統生理儲備能力從“代償充足”向“代償不足”發生不可逆的急劇轉變，各類健康風險呈指數級上升。

“70歲以后，整個人的身體狀態、生理功能會有‘斷崖式’的下降，肌少癥、認知障礙等疾病發病率會更高，跌倒風險也會更高。所以很多活動組織者擔心不可控的風險，出現不可預測的后果，人為設置了一個70歲的年齡限制。”

但是老年人的身體狀態是個性問題，不同的老人身體狀態差別很大。王媛認為70歲只是依據身份證上的出生年月得出來的數字，現在的生活水平、營養攝入、疾病控制等各個方面與幾十年前相比都取得了長足的進步。很多70歲及以上的老人提早發現疾病，積極治療、鍛煉身體，他們的整體狀態會比幾十年前的同齡老人好很多。判斷老人適不適合體驗活力生活，只通過年齡判斷就顯得不夠科學。

“我覺得還是要到專業醫療機構，對老人身體的各項指標進行專業評估，以判斷他的綜合狀態。”王媛解釋，醫療機構可以對老人的身體、心理以及社會能力進行全面評估，再判斷老人是屬于活力老人還是活力欠缺老人。

現在，我國正大力推進主動健康理念，把“健康關口”前移，提倡對常見的老年病早發現、早干預、早治療，減少老年人發生不良后果的概率。

范曉紅律師同時建議老人在參與活動前應確認主辦方資質和保險，簽署知情書等文件前仔細審查條款，建議家屬共同簽署。同時，老人也應如實告知健康狀況，留存健康評估證據。建議主辦方落實安全保障義務全流程，配齊應急預案和急救物資。同時，知情書等文件格式條款規范、合規，為參與活動者統一投保或推薦意外險。