北京
導語：河北78歲大爺，喝了一輩子白酒，如今年事已高總結出4個經驗教訓。
河北的金大爺今年78歲，別看老大爺年過古稀，身體卻健步如飛，平時在家里還能做俯臥撐，單杠還能大回環，到了公園跑個幾公里都沒問題，如此的身體素質也讓親友們嘖嘖稱奇，這還不是最關鍵的，金大爺還喝了一輩子白酒，都知道喝酒對身體不好，為啥人家金大爺啥事沒有呢？
根據金大爺的介紹，和他一起喝酒的酒友很多都不在了，要不就是身體不如以前，還有就是下樓都費勁，這些酒友當年都是一起舉杯暢飲，如今金大爺年事已高，從他們身上也總結出5個經驗教訓，一起來看看吧。
1、不要喝大酒
過去金大爺這些酒友經常喝大酒，每次喝都要喝多，而且是不醉不能走，慢慢金大爺就找借口不去參加這種酒局了，他知道喝大酒沒有好處，而且極度傷身體，他還勸那些酒友不能這樣喝了，身體都老了，喝酒要適量，但是這些酒友不聽勸，最終也讓他們自食其果，金大爺也從他們身上總結出了經驗。
2、不喝酒精酒
金大爺以前也買過酒精酒喝，這種酒價格很便宜，作為平時口糧酒能節省不少，但是慢慢他發現，酒精酒喝完愛上頭，口感還后勁大，尤其年紀大了后，身體代謝不如以前，對于酒精酒更是有種說不出的感覺，于是他就喝糧食酒，而身邊很多酒友還是在喝酒精酒，結果身體明顯沒有他好。
3、不喝自釀酒
這個經驗教訓也讓金大爺深有體會，過去他們老哥幾個還愛喝自釀酒，總認為這種酒都是糧食釀造，品質要比酒精酒好，但是忽略的安全問題，人家酒廠釀造的酒品都有保障，而個人小作坊的自釀酒都是簡單蒸餾，無法提純，無法去除有害甲醇等成分，所以喝完經常會上頭，嚴重的后悔都來不及。
4、不喝內供酒
以前酒友偶爾會拿來一瓶內供酒大家一起喝，喝的同時還要吹噓一下這種酒如何來之不易，都是大單位內部用酒，需要關系才能搞到，其實這都是90年代流行的，后來市場早就不允許銷售了，這種酒實則就是小作坊勾兌的，品質還不如酒精酒，喝著口感品質都不行，所以金大爺知道后再也不喝了，有些酒友不停，最后身體都不行了。
以上這4個經驗教訓都是金大爺喝酒一輩子總結出來的，大家對此怎么看呢？
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