北京
下班回家，順手把樓道里的快遞拎進(jìn)屋，往地上一擱，刀片一劃、膠帶一撕——紙箱、泡沫、填充袋隨手堆在墻角……這是多少家庭的日常操作？最近，“不建議在家拆快遞”沖上熱搜，看完真相無數(shù)人后背發(fā)涼：原來小小的快遞箱里，竟藏著這么多肉眼看不見的健康陷阱。
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快遞紙箱會(huì)慢慢釋放致癌物？
不少人習(xí)慣將拆不完的快遞，空紙箱隨手堆臥室、儲(chǔ)物間收納，甚至攢著賣廢品。可很少有人知道，這些看似干凈無害的紙箱子，竟是悄悄把甲醛帶進(jìn)家的“隱形搬運(yùn)工”。
浙江省杭州市職業(yè)病防治院預(yù)防保健門診醫(yī)師何淦2025年在醫(yī)院微信公眾號(hào)刊文指出，紙制品（包括快遞紙箱）在生產(chǎn)過程中，為了增強(qiáng)強(qiáng)度、防潮、防水，常常會(huì)添加膠黏劑或涂層。傳統(tǒng)的添加劑很大一部分屬于“三醛樹脂”（如脲醛樹脂、酚醛樹脂、三聚氰胺甲醛樹脂）。這類膠黏劑的一個(gè)顯著特點(diǎn)是可能含有緩慢釋放的一級(jí)致癌物——甲醛。
新紙箱在封裝、存放過程中，尤其是當(dāng)大量堆積在狹小、通風(fēng)不良的空間（如臥室、儲(chǔ)藏室、快遞驛站內(nèi)部）時(shí)，甲醛會(huì)持續(xù)緩慢地釋放出來。而在高溫、高濕的環(huán)境下，這種釋放速度會(huì)明顯加快。
很多人拆快遞的時(shí)候都能聞到包裝上的“臭味”。浙江醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師柴棲晨2025年在醫(yī)院微信公眾號(hào)刊文介紹，這種味道里藏著TVOCs（總揮發(fā)性有機(jī)物），里面甚至可能包含苯、甲苯這類明確致癌物。
短期接觸高濃度TVOCs，會(huì)直接刺激眼、鼻、咽喉黏膜，引發(fā)咳嗽、打噴嚏、咽喉腫痛，部分人群還會(huì)出現(xiàn)頭痛、惡心、皮膚瘙癢等不適；本身患有呼吸道、過敏相關(guān)病癥的人群，不適癥狀還會(huì)明顯加重。如果長期緊閉門窗，室內(nèi)空氣流通差，污染物極易在室內(nèi)積聚，加重身體負(fù)擔(dān)。
大量職業(yè)醫(yī)學(xué)、環(huán)境流行病學(xué)和毒理學(xué)證據(jù)表明，TVOCs中對(duì)人體有害的苯系污染物與呼吸道疾病存在顯著關(guān)聯(lián)，如增加哮喘風(fēng)險(xiǎn)等，且濃度越高，風(fēng)險(xiǎn)越大。
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提醒爸媽別在家攢快遞箱，一受潮霉菌、病菌全來了
很多人拆完快遞，快遞箱舍不得丟掉，尤其是很多老年人會(huì)攢著。而快遞箱在流轉(zhuǎn)過程中常多人觸碰，容易沾染微生物，而且眼下南方城市正值梅雨季，會(huì)讓紙箱受潮霉變，進(jìn)一步加劇風(fēng)險(xiǎn)。
浙江醫(yī)院感染疾病科副主任醫(yī)師周瑛2026年在醫(yī)院微信公眾號(hào)刊文提醒，被雨水淋過的快遞紙箱，即使表面看著干爽，折縫夾層可能仍藏潮氣，極易滋生曲霉菌、真菌孢子。免疫力較弱的老人和孩子，一旦通過呼吸道吸入，就可能引發(fā)肺炎。
快遞紙箱在運(yùn)輸流轉(zhuǎn)中經(jīng)歷了太多環(huán)境更迭和多人接觸，表面也可能攜帶病毒、細(xì)菌和真菌。另外，快遞中轉(zhuǎn)倉庫環(huán)境潮濕雜亂，還存在夾帶蟑螂卵鞘、寄生蟲的風(fēng)險(xiǎn)。很多人拆完快遞順手揉個(gè)眼睛、吃個(gè)東西——就這一個(gè)動(dòng)作，可能就是感染的起點(diǎn)。
拆快遞注意4個(gè)關(guān)鍵細(xì)節(jié)
1. 盡量在屋外拆。在走廊拆好，只把干干凈凈的商品帶進(jìn)屋。拆下的包裝卷起來，讓污染面朝里，再丟棄到室外垃圾桶。
2. 拆完一定洗手。拆快遞后，及時(shí)用流動(dòng)水和洗手液認(rèn)真搓洗。如果條件實(shí)在不允許，至少要用酒精濕巾仔細(xì)擦拭雙手，尤其是指縫和指甲縫。別偷懶，這是阻斷“手－口”“手－鼻”傳播最關(guān)鍵的一步。
人民日?qǐng)?bào)健康客戶端圖
3. 快遞箱千萬別攢。拆完的快遞箱盡量不要留作收納或囤積。
4. 記得開窗通風(fēng)。每天保持開窗通風(fēng)換氣，這是降低室內(nèi)污染物濃度最簡單、最有效的方法。如果房間通風(fēng)不良，或室外空氣質(zhì)量差時(shí)，使用排風(fēng)扇或帶有除甲醛的空氣凈化器輔助凈化。
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