落單或離群的人，身心壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于有伴與合群的人。不論處在生命的哪個(gè)階段，孤單的個(gè)體更容易受到他人的攻擊和社會的排擠。所謂的個(gè)體，事實(shí)上并不是完全孤立存在的，而是組成社會系統(tǒng)的基本單元。個(gè)體依賴于社會系統(tǒng)的保障，而社會系統(tǒng)也需要個(gè)體之間的協(xié)作與交流。社會這套系統(tǒng)的底層邏輯，就是通過個(gè)體完成生存繁衍的任務(wù)，來維持社會整體的穩(wěn)定，也就是人類種群的延續(xù)。

因此，孤僻離群且獨(dú)來獨(dú)往的人，本質(zhì)上跟“叛逆者”無異。就好比是一條流水線上的員工，其他人都在繼續(xù)工作，其中一個(gè)忽然罷工了，這對于工廠而言是極其排斥的行為。因?yàn)橐粋€(gè)員工的罷工，導(dǎo)致流水線速度放緩，產(chǎn)量下降，無法高效運(yùn)作使得收益降低，不論是工廠老板，還是其他員工，這都是無法接受的。所以，不僅老板會批評這個(gè)員工，就連同事也會埋怨或排擠他。

對于現(xiàn)代社會而言，哪些人屬于孤單的個(gè)體？包括但不限于長期失業(yè)、長期單身、離群索居等不在系統(tǒng)之內(nèi)生活的，都屬于此類，這些人往往承接著來自外部世界的各種壓力。

長期失業(yè)的人，如果家里條件很普通，不僅會為基本生存而擔(dān)憂，而且還會因?yàn)閮?nèi)心的自尊、他人的負(fù)面評價(jià)而產(chǎn)生巨大壓力。而長期單身的人，一旦到了適婚年齡，就會被家長和親戚催婚，這只是一方面壓力，另一方面的壓力來自于內(nèi)心的孤獨(dú)感。

雖然也有一個(gè)人過得更自在的情況，但絕大多數(shù)人都會因?yàn)楣陋?dú)而產(chǎn)生壓力，這不是簡簡單單的認(rèn)知與心態(tài)的問題，而是實(shí)實(shí)在在的生物學(xué)機(jī)制。孤單的個(gè)體會分泌出更多的壓力激素，如皮質(zhì)醇水平明顯升高，而多巴胺、血清素等使人快樂的神經(jīng)遞質(zhì)水平下降。

此外，一些孤僻離群的個(gè)體，在獨(dú)處一段時(shí)間后，會出現(xiàn)不同程度的社會功能退化，如語言表達(dá)能力下降，做事情沒有計(jì)劃，喪失快樂與行動力，邏輯思維與高級認(rèn)知功能下降等。這是因?yàn)殚L期的獨(dú)處，導(dǎo)致了個(gè)體的大腦皮層退化，而大腦皮層的職能就是負(fù)責(zé)決策、計(jì)劃與思維。孤僻離群的人與普通人難以進(jìn)行良好的互動和交流，更別說相處，而社會之所以能夠運(yùn)轉(zhuǎn)，也是靠相互交流與合作才能完成。

作為普通人，合群且具有穩(wěn)定的工作與長期的親密關(guān)系，通常不會與孤僻離群的人交往。一來是無法從他們身上獲取或交換物質(zhì)上與精神上的價(jià)值。二來也是出于安全考慮，因?yàn)楣缕щx群的人社會化程度較低，可能會不按常理出牌，雖然部分人很善良，但也存在攻擊性極強(qiáng)的人。

長期失業(yè)，就意味著無法參與“生產(chǎn)-消費(fèi)-再生產(chǎn)”這套運(yùn)行規(guī)則，無法為社會的運(yùn)行與發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量，同時(shí)還成了社會系統(tǒng)里的負(fù)擔(dān)。所以一旦有人失業(yè)，焦慮的不僅僅是個(gè)體自己，周圍人也會不斷鼓勵(lì)失業(yè)者重新就業(yè)。

畢竟，周圍人也是社會系統(tǒng)里的產(chǎn)物，遵循這套系統(tǒng)的規(guī)則與程序。就像生物的基因里，寫著生存繁衍的本能一樣，只要是系統(tǒng)里的個(gè)體，都會自發(fā)的參與系統(tǒng)運(yùn)行，也會為了修復(fù)漏洞而鼓勵(lì)身邊人去參加學(xué)習(xí)、工作與婚育等系統(tǒng)程序。

長期單身的人，頻繁地被催婚，在于社會系統(tǒng)的底層邏輯，就是為了生存繁衍，讓種群不斷壯大，讓基因得以延續(xù)，讓社會系統(tǒng)繼續(xù)運(yùn)作。所以社會系統(tǒng)并不允許終止繁衍，除了是存在缺陷或無法適應(yīng)當(dāng)下環(huán)境而被淘汰。

個(gè)體的全部生活內(nèi)容，本質(zhì)上都服務(wù)于繁衍及基因優(yōu)化。學(xué)習(xí)、工作與社交都是為了維持或提高生存能力，有了一定的生存能力，才能更好地繁衍。在優(yōu)化基因的同時(shí)，還能壯大種群，以維持人類社會系統(tǒng)的運(yùn)作。

因此，與其說是家人、親戚及周圍人在催你結(jié)婚，倒不如說是人類社會系統(tǒng)不允許個(gè)別“叛逆者”跳出系統(tǒng)外。與其說是周圍人擔(dān)心你失業(yè)而無法生存，倒不如說基因里的本能在驅(qū)動著他們，以鼓勵(lì)的方式把你拉回系統(tǒng)的軌道上來。

因此，總體來講，有著穩(wěn)定的工作，長久的親密關(guān)系，不僅壽命更長，也更容易獲取心理上的幸福感，這像是系統(tǒng)給予的獎勵(lì)，雖然有時(shí)也會因此煩惱，但總體來講更快樂。而孤僻離群、長期失業(yè)及單身者，更容易陷入焦慮或抑郁的狀態(tài)。要么像失去活力的細(xì)胞，生活質(zhì)量低，無法高效學(xué)習(xí)或工作。要么就變得情緒不穩(wěn)定，抑郁悲觀或焦慮易怒，這就是系統(tǒng)給予的懲罰，目的也是為了避免個(gè)體跳出系統(tǒng)外。