我叫寧春劍，今年59歲。2017年查出肝癌，手術到現在整整9年了。我以前在南陽部隊轉業局工作，身體底子看著還行。誰能想到，一次普通體檢，直接查出肝部占位——說白了，就是肝癌。拿到報告那一刻，我整個人都懵了。那時候才50歲，上有老下有小，腦子里只剩一個念頭：這輩子到頭了。我這人一輩子性子要強，很少掉眼淚，可確診那陣子，夜里經常翻來覆去睡不著，偷偷抹過好幾次淚。

　　在“第16屆希?？拱┲恰ず幽闲抨枴被顒又?，有一位抗癌明星叫寧春劍，河南南陽人，部隊轉業干部，2017年因肝癌接受手術切除。術后身體一落千丈，他沒有選擇“坐等復查”，而是在醫學生女兒的堅持下，術后一個月即轉向中醫鞏固調理。如今9年過去，肝臟無復發、無轉移，各項指標常年穩定。他說：“這條命是撿回來的，但撿得有方法?！毕旅?，就是他親口講述的9年抗癌實錄——沒有大道理，全是掏心窩子的真話。

　　后來在鄭大一附院做了手術，腫瘤切掉了。住院時，女兒跟我講了很多腫瘤科的事情，我才知道，咱們腫瘤患者普遍有個坎兒：不少人手術做得順順利利，可術后撐不過幾個月，人就走了。身邊也聽過太多例子——做完手術在家靜養，只等著定期復查，可等影像上查出復發，再想治，往往就來不及了。

　　手術之后，我身體差到極點。走幾步路都晃悠，吃不下飯，不停打嗝，體重掉得厲害。不瞞大家，我女兒是學醫的，她就是放療科的醫生，那時候還在鄭大一附院讀研實習，她清楚光靠復查這條路太被動，不能坐以待斃。后來家里姑姑介紹，讓我來找袁希福院長試試中藥調理。術后剛滿一個月，我就動身去了鄭州希福中醫腫瘤醫院。

　　那時候正是冬天，天寒地凍，求醫的人卻特別多，全國各地的病友都往這兒趕。我凌晨兩點就起床往醫院跑，到門口一看，早已排滿長隊。站在寒風里等著的時候，我抬頭看見墻上掛滿袁院長外出學術交流的照片，還有一面面各地患者送來的錦旗。說實話，心里一下就踏實了——這么多人慕名而來，肯定是真有本事。

　　后來，我了解到，袁院長的“三聯平衡療法”還是非物質文化遺產——這不是隨便宣傳的名頭，是實實在在經過無數患者驗證的好方法。墻上那些照片、錦旗，也不是隨便掛上去裝點門面的，都是全國各地康復病友真實的見證。

　　剛開始，我是拿藥回家自己熬，醫院還發了飲食指導手冊，什么能吃、什么絕對不能碰，寫得明明白白。煙熏燒烤、重口味肉食，我全都嚴格忌口。在這兒我跟大家說句實在的：治病三分靠醫生，七分靠自己管住嘴。我只要稍微多吃點肉，嘴里就發臭，身體明顯不舒服——這就是身體在提醒我，飲食管控千萬不能松懈。

　　從我服藥開始，一年四季從沒斷過，堅持鞏固調理。2018年復查，肝臟CT一點異常都沒有;中間有一年突然渾身沒勁、怕冷，趕緊找院長調整藥方，很快就恢復過來。之后每年至少復查兩次，這些年，所有指標全部正常。

　　我身邊也有不少病友，同樣來調理，最后卻復發了。究其原因，無非兩點：一是自己扛不住，擅自停藥，斷斷續續;二是管不住嘴，辛辣、腌制、油膩食物肆無忌憚地吃。再好的治療方案，患者不配合、不遵守醫囑，效果也會大打折扣。不管大醫院還是基層診所，醫囑永遠是康復的關鍵，千萬不能自作主張。

　　今天在這兒，我簡單總結兩條保命經驗，所有腫瘤病友記牢：

　　第一，治療不能單一。不要以為做完手術就萬事大吉，術后一定要主動鞏固，別等復發再補救。

　　第二，自律貫穿全程。一年四季堅持服藥，嚴格遵守飲食禁忌，不抱任何僥幸心理。

　　很多病友剛確診時，求生欲都特別強，到處尋醫問藥，可偏偏找不到正確的方向。只做手術、坐等復查，是一條被動的路。手術只能切掉看得見的腫瘤，但術后身體虛弱，免疫力低下，潛藏的復發風險不會自動消失。提前用中藥固本調理，把身體底子養好，才能從根本上降低復發風險。

　　今天我說的每一句話，都是親身經歷的心里話。只有真正從鬼門關走過一遭的人，才懂這份救命之恩。這9年來，只要有線下抗癌活動，我能去就一定去。我始終記得一句話：以生命影響生命，用希望點亮希望。我們得到了新生，遇見身邊有同樣遭遇的親友，就該把這條康復之路告訴他們——多一個人知道，就少一個人絕望。

　　最后，我想再次感謝袁希福院長，是他給了我們這群癌癥患者活下去的希望。要是沒有袁院長，我墳頭草早都長多高了。我們大家好好保養身體，爭取活到一百歲，多年之后咱們再相聚!