遼寧
大概前幾個(gè)月回老家參加村子里的婚禮，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多小孩都長得胖嘟嘟的，大家聊天的時(shí)候，也會(huì)提起來孩子長的胖，督促要減肥，但也始終停留在督促的階段，真正付出行動(dòng)的家長，幾乎沒有。
有舍不得孩子少吃的，有不給孩子安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間的，也有家長認(rèn)知不到位，根本不明白怎么才能減肥的！
“重點(diǎn)嚴(yán)重偏差！”高三媽媽曬女兒成年禮服，被勸減肥才是頭等大事！
我遇見過一個(gè)女孩，跟著奶奶和爺爺一起生活，爸爸雖然也會(huì)回家，但都是上夜班，和上學(xué)的孩子，時(shí)間上總是錯(cuò)開。
奶奶帶著孫女減肥，不給孩子吃肉，每次做飯，就做很多素菜，主食是滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)陌酌罪?。奶奶知道零食不能吃，但含糖量超高的酸奶和各種乳酸飲料，就沒斷過，根本達(dá)不到減肥的效果，然而越來越胖！
對比這些，不懂得怎么減肥的家長，意識不到女兒應(yīng)該減肥的家長，才更讓人難受。這位媽媽就是，她分享陪女兒選禮服的視頻。
視頻里，女孩準(zhǔn)備參加高中舉辦的成人禮。顯然對外形有很高的要求，所以試了很多套，看起來很漂亮的禮服。
但對于女孩目前的身材來說，這些禮服穿上，總有一種違和感。沒有青春的靈動(dòng)，也沒有高貴典雅的感覺。
大家紛紛呼吁，對比起選禮服，讓她減肥，才是重中之重，家長不應(yīng)該把重心，放錯(cuò)了位置！
高中家長容易出現(xiàn)的誤區(qū)！
筆者前陣子，總是能刷到一個(gè)初三備考的學(xué)生，因?yàn)閴毫Υ?，每天都暴飲暴食，一頓就能吃進(jìn)去，一個(gè)正常成年人，一整天的熱量，胖到了190多斤，娃娃領(lǐng)的衣服，愣是穿出了孕婦裝的感覺。
女孩家長一直都是口頭讓她減肥，始終沒有真刀真槍的行動(dòng)，就擔(dān)心影響她中考。高中家長的這種擔(dān)心，就更重了。
總覺得，高中時(shí)期，心情和學(xué)習(xí)成績最重要。胖就胖了，大學(xué)再減肥也來得及。可事實(shí)正好相反，偏胖的身材，反而影響高考成績。
不信可以看看，歷年來的高考狀元，和700分以上的考生，有幾個(gè)的身材是肥胖的？每天高油高鹽高碳水的飲食習(xí)慣，看起來會(huì)讓心情變好。
實(shí)際上，嚴(yán)重影響大腦的思考能力，還會(huì)讓人犯困，影響學(xué)習(xí)效率。而減肥餐中的膳食纖維和蛋白質(zhì)，反而會(huì)讓一個(gè)人大腦清醒，維持高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)。
筆者寄語：
家長們總是自認(rèn)為聰明，要么減肥減不對，吃了苦，卻越來越胖。要么不明白，好成績和身體是成正比的，最后既沒有一個(gè)健康的身體，也沒有一個(gè)能拿得出手的成績。
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