北京
近日，國(guó)網(wǎng)重慶江津供電公司舉辦“心向暖陽(yáng)·悅享美好”心理嘉年華活動(dòng)，以趣味主題游園為載體，搭建情緒疏導(dǎo)平臺(tái)，引導(dǎo)職工釋放工作壓力，營(yíng)造積極向上、實(shí)干奮進(jìn)的良好氛圍。
活動(dòng)創(chuàng)新采用“游園擺攤+沉浸式體驗(yàn)+互動(dòng)打卡集章”的形式，將專業(yè)心理支持、趣味解壓游戲、手作療愈與團(tuán)隊(duì)融合融為一體?，F(xiàn)場(chǎng)設(shè)置“好治愈·手作時(shí)光區(qū)”“好懂你·心靈探索區(qū)”“好輕松·趣玩解壓區(qū)”“好默契·協(xié)作挑戰(zhàn)區(qū)”“好暖心·能量驛站區(qū)”五大主題體驗(yàn)區(qū)，采取集章通關(guān)形式，讓心理關(guān)愛(ài)更接地氣、更有溫度、更具參與感。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，職工親手制作安神香囊，通過(guò)中藥材的獨(dú)特氣味調(diào)節(jié)身體機(jī)能，在創(chuàng)作中進(jìn)入“心流”狀態(tài)，達(dá)到身心放松的效果。邀請(qǐng)專業(yè)心理咨詢師坐鎮(zhèn)指導(dǎo)，通過(guò)oh卡解讀、房樹(shù)人心理繪畫(huà)、心理沙盤(pán)等專業(yè)工具，引導(dǎo)職工探索潛意識(shí)中的情緒狀態(tài)和壓力來(lái)源。投壺、桌面冰壺、專注訓(xùn)練場(chǎng)等競(jìng)技趣味訓(xùn)練職工的專注力與反應(yīng)力，促進(jìn)多巴胺分泌。此外，職工們組隊(duì)通過(guò)繩索協(xié)同控制吊板堆疊積木，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的溝通與配合，在緊張有趣的協(xié)作中增強(qiáng)信任感與歸屬感。隨著集章數(shù)量的增加，職工的獲得感也隨之提升，活動(dòng)尾聲，大家憑借滿頁(yè)的印章兌換心儀的減壓紀(jì)念品。
接下來(lái)，國(guó)網(wǎng)重慶江津供電公司將持續(xù)升級(jí)心理健康配套服務(wù)，全方位護(hù)航職工身心健康，助力企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。(魯莎)
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