總有人問我：“你說，我是考這幾個證好，還是那幾個證？我要考多少證才可以證明我的能力呢？”

我的回答是：也許，你想考的不是證，你只是比較焦慮而已。你是想證明你自己吧？

對方連連點頭；

還有的朋友，告訴我，她有一家服裝專賣店，又兼職做微商，還賣保險，接著又還經營著一家小吃店。

我看著她的眼睛笑了笑：“你是不是以上做的任何一份工作，都沒有賺到一分錢？”

對方吃驚的張大了嘴巴；

甚至有的來訪者向我傾訴，自己是碩士研究生心理學專業，又是心理學教師，還有二級、三級的證，她問我，需要再考什么證或參加什么樣的督導才可以證明自己是一名很專業的咨詢師？

我說：“不用了，你的重心不是要參加多少學習，而是要怎么樣讓自己有來訪者找你咨詢。”

來訪者說：“老師真的是一語點醒夢中人。”

生活中，你是不是也經常會遇到這樣的職業瓶頸。因為賺不到錢，因為沒有粉絲，因為沒有影響力，不斷地通過去把自己變成萬精油，不斷地給自己加碼讀書、考證、考試，不斷地去參加培訓，但是，最后的結果，依然是——兩手空空？

這個世界上有一個永恒的定律，你去看任何一個自稱為萬精油的人，說得好聽叫：“全面發展”，說得不好聽叫：“啥也不會”。

如果你在做第一份工作的時候，就已經拿下了第一桶金，怎么可能有時間有精力去做第二份工作或事情。如果你看到一個人，總是像三頭六臂一樣這也會，那也會，我可以很肯定的告訴你：那個人，真的什么都不會。

因為，真正想要跨越階層改變命運的方式，就是要學會給人生做減法。

并不是說，學習越多，讀的書越多，考的證越多，經驗越多，你就越牛逼。相反，只能證明你太焦慮，太不認可自己了。

就像我每年去參加教師資格證的考試，卻發現，前后左右都是研究生。真是卷到你懷疑人生。真的是這些研究生不行嗎？

不是的，是太多的人，去選擇了盲目的卷，沒有去選擇精準的定位和深耕。

他們總以為：讀萬卷書行萬里路，多讀書多學習就一定會成功。但是卻沒有想到，成功的路上，是卷到你懷疑人生。

其實，社會的卷，你看到的卷，可能并不是真的人人都很行，人人都很學霸。卷這個詞，在外行人眼中，是學霸的代名詞。但是在心理咨詢師看來，是焦慮。

一個人，只有對自己沒有明確定位，不知道自己要干什么的時候，才會去盲目，才會去急病亂投醫。

人生，其實很短暫，一輩子不要說做那么多的工作、事情，其實只要做好一兩件就已經很了不起了。這個做好的意思，是指：在一個領域下深耕。

就像家長給孩子報興趣班、培訓班也是一樣的。他們總以為孩子學得越早，學得越多，孩子就一定是可以改變家族命運的。

但是，他們忘記了，有一個關鍵詞叫：抑郁癥。

抑郁癥通常發生在極度焦慮的人群中。就是這類很“卷”的人群和家庭中。

越是學得太盲目、太超前的人，越是定位不精準的人，越是焦慮。越焦慮的背后，就越難去心平氣和地去評估自己，去找到適合自己的事情。最后，人就崩了。有的患上抑郁、焦慮的傾向，有的直接被確診，有的直接讓自己破碗破摔……

舉一個我自己的例子：

我曾經是一名13年的護士，職稱是：護師；我做了八年的婚慶主持，演講、朗誦、播音拿過省市的多個一二等獎；我后來又轉行做了文案，政府、私企都去過，這類的文案都寫過，也拿過多個省市一二等獎，寫過很多爆文、簽約過小說。更要命的是，我還學了三年的美聲，八年的心理咨詢。現在又是一名教師和一名創業者。

在很多人眼中，我是很優秀的，但是正是因為考了太多的證，學了太多的東西，應騁了太多的崗位，導致我到了近30+的年齡，我迷茫了，我不知道我到底要做什么。起初，我以為我什么都可以做。

后來我才發現，在播音主持界，我不是最牛的，我被替代的可能很大，因為我普通話三年連考差一分，對于一名播音員來說，哪怕你的氣息練得再好，但是你的普通話基本功沒到二甲以上，那你就等同于外行。而且，我的年齡也大了，也不太再適合做主持人了。并且做主持人，真正花時間的準備和到手的工資是不對等的，還要面對客戶的各種挑剔。

在文案界，你以為文章寫得好就很厲害嗎？其實不是的，一個寫手都分了很多類，比如：散文類、詩歌類、軟文類、小說類、公文類，而且就光一個軟文類都分了不同的行業。隔行如隔山，你就是文筆再好，但不是你涉及過的專業，你也不可能寫到對方的心坎中。而且在這個自媒體軟文時代的上升，寫散文詩歌的作家，都被網絡淘汰了。寫小說的寫手除了幾個有名的，大多都是在水深的路上，寫了幾十年，一分錢稿費都賺不到也很正常。

在音樂界，我也不過只是個興趣愛好者，雖然原創作詞作曲導演了MV，也簽約發行了，我甚至學了三年的美聲，知道如何用氣息將美聲、民族、通俗如何無縫切換，但是非常的可惜，我天生五音不全，走調嚴重、節拍紊亂。這樣的水平，連普通的唱吧小伙伴都不如，就不要去想賺錢的事情了。

在教師界，我是半路出家，這輩子都很難去評到什么教師職稱；

在護士界，我的職稱不過僅僅是護師，即使曾經工作過13年，我的上面還有主管護師、副主任護師，但是即使我花了五年的時間成了主管護師也不一定能當護士長，當了護士長，也不是我想要的生活，因為我挺害怕出醫療事故，在醫院我內耗很嚴重，這是我內心嚴重的陰影。我不敢再去醫院；

在政府界，我有考上過勞務工，甚至還放了7天的榜眼。那時，激動的我，天天去看榜眼。為了能在政府深耕，我一度去考社工師的證，但是很可惜，我沒考過，一看書我就頭暈，看不懂法律法規。而且政府的話，只要不是公務員，累到你懷疑人生的工作很正常，更重要的是，一輩子沒有發展的前景，工資低到你懷疑人生；

在IT互聯網界，我雖然有15萬的粉絲，有幾家三鉆的淘寶店，做過很多NO1的成績，網站做到過PR7、創建過多個百度百科詞條、導演過多個MV點擊率破了10萬，但是非常可惜，在自媒體下滑的時代，我的變現轉化特別難。曾經有三年是一直原創，但是沒有收入的狀態。

我常常在想，我以上所有的技能，都有被很容易替代的可能性，我該怎么樣讓自己做減法，減到只有一兩種技能可以不可替代？

因為這樣的探索，讓我曾有半年嚴重掉發，焦慮、迷茫。普通話二甲考不過一直考，還想去報更多的證去證明我的能力。

終于有一天，我突發奇想，我如果把我這些萬精油的技能就像七個葫蘆娃一樣結合在一起成為一種無人可敵的技能的時候，也許，就是我的一線生機。
所以，我之后在深耕互聯網心理學。教師資格證我考心理學相關的，任課我選醫療、心理相關的，文案我只寫心理類的、短視頻播音我做心理相關的、MV歌曲我也只創作心理類的。并且我專注做心理類的職業規劃，指導來訪者播音演講、修改代撰寫演講稿、文案、政府私企職場選擇、就業問答，根據自己教育教學、醫療的工作經驗，給家長帶來親子育兒類的咨詢。

心理學在近兩年又劃分到了衛健委，其實整個職業的深耕和我所學的護理學是一致的。加上自己在醫院精神科也工作過幾年，所以，我在心理類的咨詢中，專注做精神分析流派。

又通過自己政府的人脈，將我的心理工作室和政府、私企進行合作，同時將我的曾經本地資訊平臺重新定位為心理類。

這時，當我從內到外把我的專業做成了一致的深耕之后，我才發現，這才是稱得上一份正兒八經的工作和努力的方向。

所以，我接下來，未來就只要做好一件事情，就是好好的做好心理學。不用再東做一個行業，西做一個行業。

這也是為什么我把心理類的美團店半年內經營到NO1、心理類關鍵詞做到百度首頁，并且和多家政府合作、招到北上廣各路大伽、被來訪者預約爆滿的原因。

最后，我想告訴每一個在人生迷茫的來訪者和同路人，一定要學會給自己的人生做減法，減到唯一、專一、無可替代，才可能會有你人生的開路石。

做多、做雜，最后的結果都會導致你最后做什么都不精準，也不專業。

跨越階層最重要的，從來都不一定是富二代、官二代。即使你是一個沒門沒背景的小白，但是你思維的改變、專業領域的深耕，一定會讓你的人生從此翻盤。

360行，行行出狀元，只要你認真地、用心地做好一件你覺得喜歡的，別人都超越不了你的事情。你一定可以走向成功的彼岸。

加油，致敬每一個迷茫路上的你們！