今天又喝了點酒啊,酒后就想多說幾句,沒辦法,老毛病了,平時不怎么愛說話,只能借著酒勁斗膽說幾句。
一個半月前,我花了1000塊錢的掛號費去港大醫(yī)院看了一下心臟,主要是因為去年跑得太猛,老覺得不舒服,最后檢查結(jié)果也沒什么大問題,就是血脂有點高。
我回憶應(yīng)該就是過年期間每天陪我爸喝中午晚上兩頓酒喝出來的,那有人也許會問,你經(jīng)常跑步怎么還會血脂高,其實不瞞你說,我遺傳基因不太好,30歲高血壓,天天流鼻血,工作強度大的連著急上廁所都得憋著,所以才開始跑步。
這一跑就跑了13年,但依然嘴饞,遇到過年過節(jié),親友聚會,總要喝點小酒,那天我花1000塊掛號費,就是想聽聽更高階的醫(yī)生對我目前的身體狀況怎么看?結(jié)果醫(yī)生只說了一句話,我就覺得這1000塊花得值了。
先是我說我的基因不太好,我姥爺我爺爺那一輩人身體都不好,所以遺傳給了我,還沒等我說完,醫(yī)生就打斷我說,哎,你不能這么說,你的這個身體是老天爺給你的,雖然從這個檢查結(jié)果看有這樣那樣的瑕疵,但是,你把這幅牌打得很不錯,如果沒有你十三年如一日的堅持跑步,那只能說你的情況會比現(xiàn)在差很多。
我可太贊同這句話了,每當有人問我為什么你可以把跑步堅持得這么好,我嘴上說著客氣話,心里每次都會暗自感慨,因為我有病啊。
其實我的狀態(tài)應(yīng)該可以代表大多數(shù)人的狀態(tài),所以不要經(jīng)常說,我沒時間跑步,等你病了有時間了,卻發(fā)現(xiàn)跑不動了,不要總說運動太累,等你老了只能坐在輪椅上了更累,不要說跑步?jīng)]有好的場地,等住進醫(yī)院了,病房的走廊才是最狹窄的。
還有我發(fā)現(xiàn)身邊的挺多人過得挺累的,總有負罪感,不敢玩,玩幾天就發(fā)慌,覺得浪費時間,一旦玩幾天,出去跑個馬拉松,趕緊回來做牛馬,生活始終是繃著的,節(jié)奏也越來越快,這種情緒目前也蔓延到了大城市的孩子身上,我看著挺不得勁,所以現(xiàn)在很多人特別是大城市的人都患上了一種有用病,做一件事之前就先看有沒有用,其實人到中年要明白,多做些無用的事,才能成為有趣的人,人生中的許多事情,只要你不去考慮它有沒有用,就能從中獲得無盡的樂趣。比方說跑跑步,寫寫字等等。
朋友們,半生已過,人生不易,不為無用之事,何以遣有涯之生?你會看到,現(xiàn)在國家顯示出手抑制教培,今年又啟動了體重管理計劃,就說明過去三四十年,我們確實夠辛苦了,未來三四十年,該考慮一下如何活出更有質(zhì)量的人生了。
最后給自己打個廣告,我發(fā)起的跑步習(xí)慣100天養(yǎng)成訓(xùn)練營“百人百天”第32期正在招募,具體規(guī)則看今天的第二條。目前已經(jīng)走過了31個100天,3100個日夜,整整十年的時間,每期結(jié)束的時候,我們都會給完賽的同學(xué)發(fā)一枚獎牌和一封手信。如果你總是覺得跑步難以堅持,掃碼加入我們吧!
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