Health for baby

前言

夏天也是皮膚問題多發的一個季節，當濕疹遇到痱子，是濕疹還是痱子呢，別說，這兩種有時候還不是很好區分，怎么辦呢？

痱子和濕疹有什么區別？

痱子高發于夏季，濕熱環境下，汗液不容易排出蒸發，滯留在汗腺，汗腺頂端的皮膚角質層細胞被泡腫，汗腺出口就被堵住了。這個時候汗液出不去，只能向周圍組織滲透，進入表皮和或真皮，就形成凸起的小水皰——痱子。

不同于痱子的是，濕疹的病因更為復雜，與皮膚屏障、過敏、環境、皮膚干燥等多種因素有關。

痱子一般長在皮膚褶皺、悶熱、易出汗的地方，比如脖子、腋下、后背、頭等地方，有紅痱、白痱和膿痱，一般沒有特殊不適。

痱子的皮疹注意透氣、降溫、減少出汗，不用什么藥物，皮疹就容易短期內改善。一般在紅痱的階段最好把痱子消滅，及時處理就可以避免出現白痱、膿痱。

濕疹的皮疹位置不固定，多對稱出現，四肢多見，濕疹會出現瘙癢、抓撓，持續時間長，反復發作，和季節沒有特殊的相關性，一年四季均可發生。

濕疹會因為環境、飲食、皮膚狀態而反反復復。濕疹孩子不適的感覺會很明顯。濕疹需要日常的保濕，還需要用到藥物治療，這個藥物治療也可能是長期的。

簡單區分了以后，針對痱子和濕疹我們該怎么護理呢？

痱子的護理

1. 保持涼爽、透氣

最重要的措施是盡量減少出汗，盡可能待在涼爽、干燥的地方。天熱的時候可以開風扇或者空調，避免孩子明顯出汗。

選擇透氣性好的寬松衣物，或者在方便的時候晾一晾皮膚，尤其是本身容易捂著的部位，例如脖子、胸背部。如果額頭、面部容易出現痱子，盡量不要用同一個姿勢長時間摟抱，避免長期接觸散熱性不好的枕頭等物品。

2. 每天洗澡

洗澡的水溫不要太高，一般建議 38 ℃ 或以下。洗澡時可以輕輕擦洗，但要掌握好力度，別把皮膚擦紅了。不洗澡的時候，可以偶爾用浸了涼水的干凈毛巾給痱子區域降溫。

濕疹的護理

濕疹的護理就比較多一點，很重要的一點是留意和避免潛在不利因素，例如皮膚過于干燥、粗糙物品摩擦皮膚、皮膚接觸過敏物質。平時不用有香精防腐劑的產品，貼身衣物盡量選擇純棉的面料。

輕度濕疹大多做好保濕就行了，嚴重的濕疹就要在醫生的指導下規范使用激素藥膏，同時配合保濕。

保濕是濕疹治療和護理很重要的一個環節。

濕疹保濕的關鍵是要用夠量，能夠讓孩子的皮膚一直保持潤潤的。不用藥期間也建議涂抹，對預防復發有一定的幫助。平時在洗澡、洗臉后，在皮膚還比較濕潤的狀態下就及時補涂上保濕霜。

如果痱子和濕疹混合了怎么辦？

1. 把溫度降低，保持涼爽和透氣。這對痱子來說最為重要，同時也不妨礙濕疹恢復。

2. 在涼爽、透氣的基礎上給孩子保濕。

如果是濕疹和痱子是分開長的，保濕劑只涂抹濕疹處就行了。如果是濕疹和痱子出在一起，最好選擇保濕乳液，盡量避免用油膩、封閉性強的產品，例如凡士林。如果普通防護和保濕控制不住濕疹，則需要進行規范用藥治療，建議在醫生指導下使用。

長痱子的時候空調該用就用，注意避免空調直吹，室內溫度不要過低就可以了。家長及時護理，痱子就會很快消失的。

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劉 鑒

個人特長

中西醫結合治療兒童過敏性疾病如兒童支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹、濕疹、成人過敏性鼻炎；五官科、眼科疾病如腺樣體肥大、急慢性扁桃體炎、急慢性鼻竇炎、慢性霰粒腫、慢性麥粒腫；兒內科雜病如反復呼吸道感染，兒童抽動障礙、小兒厭食及便秘、急慢性胃炎、小兒汗證、失眠、小兒遺尿、性早熟等。

學歷及職稱

中西醫結合兒科副主任醫師

中醫兒科臨床碩士學位

中華中醫藥學會會員

世界中醫藥學會聯合會兒科專業委員會理事

中華民族醫藥學會兒科分會理事

中國中西醫結合學會兒科分會

呼吸學組肺功能協作組委員

陜西中西醫結合學會兒科分會委員

陜西兒童疾病防治專業委員會委員

陜西省國際醫學交流促進會

中醫兒科專業委員會常務委員

中國醫療自媒體聯盟陜西分盟成員

陜西省保健學會品牌建設與健康傳播

專業委員會委員

陜西省醫師協會健康傳播工作委員會第一屆委員

西安醫學會基層兒科科學會常務委員

陜西兒童生長發育專科聯盟常務委員

著有：《真希望孩子不生病》

工作經歷

2005.9-2006.8 廣西中醫藥大學瑞康醫院 兒科（碩士研究生）

2006.9-2008.6 陜西省人民醫院 兒科（碩士研究生）

2008.7-2014.6 西安醫學院第二附屬醫院 兒科工作

2013.3-2013.9 西安市兒童醫院 PICU （進修）

2014.6-2020.9 西安市中醫醫院 兒科工作

2020.11-至今 兒科醫生劉鑒工作室成立