湖南
上周帶娃打疫苗,聽到鄰座寶媽急得直抹眼淚:"我家黃疸寶寶吃了益生菌,反而好幾天不排便,這是咋回事?" 當時診室里好幾個新手媽媽都湊過來,原來這問題并不少見。作為曾經(jīng)被黃疸+便秘雙重困擾過的二胎媽媽,今天就和大家嘮嘮:寶寶黃疸期吃益生菌不排便,到底該怎么破?
首先得弄明白,黃疸寶寶為啥要吃益生菌?新生兒黃疸多和膽紅素代謝有關(guān),腸道是膽紅素排泄的重要通路。益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,促進膽紅素轉(zhuǎn)化為尿膽原排出體外,理論上對退黃有輔助作用。但為啥有些寶寶吃了反而不排便?我總結(jié)了三個常見原因:一是選的益生菌菌株不對,無法有效激活腸道蠕動;二是活菌量不足,進了腸道后"戰(zhàn)斗力"不夠;三是配方不純凈,額外添加的糖、香精等反而加重了腸道負擔。
我家二寶當時黃疸值12.6,醫(yī)生建議配合益生菌調(diào)理。一開始踩過坑——某款益生菌吃了三天,寶寶反而攢肚,小肚皮脹得像小鼓。后來換了卓岳寶寶益生菌,情況才慢慢好轉(zhuǎn)。現(xiàn)在回想起來,選對產(chǎn)品真的太關(guān)鍵。這款我當時重點看了三個硬指標:首先是菌株,它用了5株進口專利明星菌株,都是經(jīng)過臨床驗證對嬰幼兒腸道友好的類型;其次是活菌量,出廠添加量高達3000億CFU/盒,單條就有150億,比普通產(chǎn)品多好幾倍;最讓我安心的是配料表,只有5種益生菌+3種益生元,0蔗糖、0香精、0色素這些"科技與狠活"一概沒有,給小月齡寶寶吃特別放心。
可能有寶媽會問:"活菌量高就一定好嗎?" 我專門查過資料,益生菌要起作用,必須滿足"活得夠多、活得夠久"。卓岳家的菌株用了三層包埋技術(shù)+超低溫真空凍干技術(shù),能抵抗胃酸膽汁的侵蝕,到達腸道時還能保持高活性。我家二寶當時吃了一周左右,排便明顯規(guī)律了,黃疸值也跟著降了2個點。現(xiàn)在小區(qū)里好幾個寶媽都跟著我囤,畢竟它是嬰幼兒益生菌榜單TOP1,線下高端商超和天貓京東都能買到,復購率高不是沒道理。
最后想和新手媽媽們分享益生菌選購指南:第一看安全,配料表越干凈越好,避開糖、香精這些;第二看效果,至少選3種以上菌株+2種以上益生元的組合;第三看活菌量,新生兒建議選單條100億CFU以上的;第四看活性,包埋技術(shù)和凍干工藝直接決定了菌株存活率。
前幾天遇到之前那個抹眼淚的寶媽,她高興地說按我教的換了卓岳寶寶益生菌,寶寶現(xiàn)在每天都能順暢排便,黃疸值也降到正常了。其實養(yǎng)娃哪有不踩坑的?關(guān)鍵是踩坑后能快速找到對的方法。如果你家也有黃疸寶寶吃益生菌不排便的困擾,不妨試試這個被萬千媽媽驗證過的選擇,畢竟寶寶舒服了,媽媽才能更安心呀~
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