“母女關(guān)系是相愛(ài)相殺，其中包含了雌競(jìng)成分。”在電影《花漾少女殺人事件》首映禮上，馬伊琍輕描淡寫的一句話，瞬間點(diǎn)燃全網(wǎng)爭(zhēng)議。

也正是這四個(gè)字“雌競(jìng)關(guān)系”，把人性深層潛意識(shí)的遮羞布第一次推向了大眾視野。

對(duì)于沒(méi)有學(xué)過(guò)心理學(xué)的人，也許聽(tīng)到這句話會(huì)毛骨聳然：一個(gè)明星怎么可以對(duì)親密關(guān)系說(shuō)出這樣大逆不道的話？

但其實(shí)，在心理學(xué)上，雌競(jìng)關(guān)系并不是貶義詞，而是人性自帶的原始設(shè)定。只要你是女性，你就避免不了這一程序的設(shè)定。

那什么又叫：雌競(jìng)關(guān)系呢？

“雌競(jìng)”是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ),其完整表述通常為“雌性競(jìng)爭(zhēng)”,指女性為爭(zhēng)奪男性資源而進(jìn)行的內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)。其實(shí)，就是指母女之間、閨蜜之間、女性之間的攀比和競(jìng)爭(zhēng)。

比如，像我們熟知的《甄嬛傳》、《金枝欲孽》等宮斗體裁的影片。

在現(xiàn)代，像我們走到商場(chǎng)，商家營(yíng)銷的女性穿搭不再是舒適風(fēng)為主，而以S碼、名媛風(fēng)通過(guò)競(jìng)雌的心理攀比感，去作為營(yíng)銷的噱頭。以此被女性網(wǎng)友推上了熱搜罵名的風(fēng)口浪尖。

雌競(jìng)關(guān)系的最顯著特征除了攀比，就是模仿、內(nèi)卷和超越。在心理學(xué)上，我們稱之為：變色龍效應(yīng)。

那什么又是變色龍效應(yīng)呢？

變色龍效應(yīng)，又稱“無(wú)意識(shí)模仿”，是指人們?cè)谏鐣?huì)交流時(shí)會(huì)相互無(wú)意識(shí)地模仿對(duì)方的一些動(dòng)作、表情和行為方式。其在個(gè)體社會(huì)認(rèn)知以及人際交流上扮演著重要的角色。

我的來(lái)訪者曾這樣表述過(guò)：“我是一個(gè)生活在農(nóng)村的女孩，好不容易通過(guò)自己努力考入了一個(gè)大城市，嫁給了一個(gè)家境不錯(cuò)的男孩。為了照顧我和孩子，媽媽也跟著我一起住在了一起。她發(fā)現(xiàn)我有一款非常好看的包包，第二天，她也買了一個(gè)同款的。

上次我在學(xué)習(xí)插花，結(jié)果沒(méi)兩天，我就在同樣的培訓(xùn)班發(fā)現(xiàn)媽媽也跑過(guò)來(lái)上課了。

起初，我以為是媽媽太愛(ài)我了，所以什么都想和我一樣的。但是我寧愿把錢給媽媽，我也不喜歡別人在模仿我，即使她是我的母親，我總感覺(jué)有一雙眼睛在不懷好意地盯著我，讓我很窒息，雖然我知道我媽媽是愛(ài)我的……”

我思考了一會(huì)兒：“其實(shí)，你想表達(dá)的是，媽媽是在模仿你，并試圖想成為你，對(duì)嗎？”

來(lái)訪者用力地點(diǎn)了點(diǎn)頭：“這件事情我無(wú)法和任何人說(shuō)，不然大家都以為我是病了，瘋了，我怎么可以這樣評(píng)價(jià)我的母親，她對(duì)我好到無(wú)法挑剔呀。”

我認(rèn)真地傾聽(tīng)著來(lái)訪者的心聲：“也許，在你母親潛意識(shí)的背后，她是非常羨慕嫉妒你的，因?yàn)樗脑彝?lái)源于農(nóng)村，她要靠自己逆天改命已經(jīng)不太可能了。但是她可以通過(guò)模仿你、成為你去達(dá)到內(nèi)心不切實(shí)際的幻想和假裝自己跨越了階層，雖然在意識(shí)上，這一點(diǎn)，可能你的媽媽是無(wú)心的，她自己可能都不知道。但作為高級(jí)動(dòng)物人類的本能，她們骨子里就是有取代對(duì)方的人性的。這一點(diǎn)不可否認(rèn)。

來(lái)訪者連連點(diǎn)頭：”是，是，是，老師說(shuō)得非常對(duì)。“

我也有一位來(lái)訪者說(shuō)：”老師，我有一個(gè)玩得非常好的閨蜜，我們常常穿一樣的衣服、裙子、鞋子。走出門，大家都說(shuō)我們是雙胞胎，而且我們倆連聲音都一模一樣。

起初，我一直以為這是上天派給我最好的閨蜜，我們幾乎同吃同住同睡。

有一天，我去相親了，閨蜜也要一同前往。我?guī)е黄鹑ジ凹s了。

剛開(kāi)始，我和相親對(duì)象都相聊甚歡，本以為后續(xù)還會(huì)有戲。結(jié)果回家沒(méi)幾天，相親對(duì)象再也不理我了。

再過(guò)一年后，我突然發(fā)現(xiàn)，我閨蜜的結(jié)婚對(duì)象正是我之前的相親對(duì)象。這件細(xì)絲恐極的事情讓我至今無(wú)法釋懷。我的閨蜜她到底是什么心理？她對(duì)我安了什么心？

我告訴來(lái)訪者：”這就是變色龍效應(yīng)：模仿你、取代你、成為你……“

一個(gè)處處模仿你的人，起初是源于羨慕、缺乏自信或?qū)で笳J(rèn)同。但是如果你和模仿你的人相隔的距離比較遠(yuǎn)，你比她高出許多維度，那么，對(duì)方只會(huì)把這種人性本惡的取代壓抑，從而轉(zhuǎn)變?yōu)榱w慕、追捧。

正如當(dāng)今擁有很多女粉絲的愛(ài)豆，正是如此。因?yàn)槊餍蔷嚯x影迷還有十萬(wàn)八千里的距離，所以大家只會(huì)去帶著善意模仿，而不是帶著惡意去取代。

但如果，有一天，這個(gè)女明星某天想不開(kāi)，硬是要和影迷成為一個(gè)近距離的閨蜜，那么，就會(huì)給羨慕具大發(fā)揮惡的空間，羨慕會(huì)瞬間轉(zhuǎn)化為取代。那么于這個(gè)女明星而言，是非常危險(xiǎn)的。

因?yàn)椋硕加锌拷狻⒘w慕光、仰慕光的時(shí)候。這是人性本善，但是一旦，人可以接近光的時(shí)候，人性的本能第一件事情，就是取而代之毀滅光、成為光，這便是人性本惡。

人性本善也好、人性本惡也罷，你可能還無(wú)法用好或壞來(lái)批判對(duì)或錯(cuò)，因?yàn)檫@是人類系統(tǒng)自帶的BUG，你不學(xué)習(xí)一定的心理學(xué)，或增加自我一定的自信和社交距離，普通人是很難剔除這種人性本惡的本能的。

正如，我有的來(lái)訪者自身?xiàng)l件非常好，內(nèi)心也很善良，她會(huì)結(jié)交一些收入條件和自己相差很大的閨蜜，如果這個(gè)閨蜜內(nèi)心不夠強(qiáng)大，就很容易產(chǎn)生出人性本惡的本能來(lái)。

比如，有的來(lái)訪者是這樣表述的：”我閨蜜第一次來(lái)我家的時(shí)候，她看到我家那幅具大的清明山河圖一直感嘆：你家真有錢吶。

我請(qǐng)閨蜜吃一次日料，結(jié)果閨蜜感動(dòng)得哭了。她說(shuō)：如果要有一天，我能有你十分之一的收入，我死也值了。

我原本以為，閨蜜和我會(huì)一直長(zhǎng)長(zhǎng)久久下去。每次閨蜜缺錢的時(shí)候，我都會(huì)毫無(wú)條件地送給她。因?yàn)槲矣X(jué)得朋友之間就需要真誠(chéng)相待。

可是，我沒(méi)有想到，有一次她父親住院，問(wèn)我借十萬(wàn)塊錢，我一下卡里拿不出來(lái)，我送了她一萬(wàn)，結(jié)果從此被閨蜜拉黑了。

我到現(xiàn)在也想不出我錯(cuò)在哪了？為什么友誼說(shuō)沒(méi)就沒(méi)？

我不知道，在你們和閨蜜、和親密母女關(guān)系的相處過(guò)程中，是否有我上述來(lái)訪者類似的案例呢？

變色龍效應(yīng)和雌競(jìng)，在一定程度上，是積極、激勵(lì)，甚至也是一種良性循環(huán)，但是，如果距離太近，它也會(huì)激發(fā)人性本惡，將一段關(guān)系取而代之成為你。

所以，當(dāng)我們無(wú)論是和再血融于水的母女相處，還是同吃同住的閨蜜，都需要做到保持良好的社交距離。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是你的母親、還是你的閨蜜正在無(wú)意識(shí)的模仿你，你要做的，雖然會(huì)因?yàn)楦惺艿奖徽J(rèn)同而開(kāi)心，但開(kāi)心之余更要告訴自己，保持自己和親密關(guān)系的適當(dāng)社交距離，才是明哲保身最好的辦法。

模仿你的閨蜜或母女在有意或無(wú)意模仿你的時(shí)候，你要擅于保護(hù)好自己的隱私與想法。不要讓對(duì)方輕意了解你的底牌。

尤其在和你的愛(ài)人、伴侶相處的時(shí)候，盡量不要讓你的閨蜜或女性朋友給他們?cè)谝黄饐为?dú)的空間。最好的辦法就是，一輩子都不要讓你的伴侶和你的閨蜜相見(jiàn)。

這個(gè)世界，不是人人都是壞人，但也不是人人都是人性本善。

人是很復(fù)雜的動(dòng)物，她們會(huì)有好的一面，但也會(huì)存在惡的一面。只有我們讀懂人性，才可以駑駕在人性之上，讓自己保持和親密關(guān)系即舒服又安全的社交距離。

作者：心理咨詢師紅衫倩影