柳葉刀：中國青少年越來越重 且越來越“弱不經風”？

近年來很多權威的研究數據發現：中國青少年的體質比起以前，反而在退步！
今年8月，清華、北大與斯坦福科學家聯手，使用中國國家學生體質與健康調查（CNSSCH），2000~2019年間的數據，納入了中國30個省份、133萬名，7~22歲的兒童和青少年。
這項發表于柳葉刀的研究，是迄今規模最大的，第一個全面的評估中國肌肉力量趨勢以及體重變化。
研究的數據顯示：中國學生們的肌肉力量出現了顯著下降；與此同時，他們的體重卻在持續上升。
在 2000 年到 2019 年這近二十年間，中國學生的體重呈現全年齡段上漲的趨勢——幾乎所有年齡段的學生們都在過著穩穩的幸福。
更令人擔憂的是，青少年肥胖的趨勢，在未來很有可能會愈演愈烈。
柳葉刀發布的另兩篇論文表示，1990～2021 年的三十年間，全球所有國家和地區的超重/肥胖率都在飆升，增幅一倍以上。
這一趨勢如果不想辦法加以阻止，到 2050 年，全球將有近 1/3 的兒童青少年面臨超重/肥胖問題。中國作為世界人口大國，預計將有 6 億多人受到超重影響。
柳葉刀子刊最新發布的報告還指出：中國兒童青少年的肌肉力量正在呈現出“先穩后降”的鮮明趨勢。
研究主要觀察了握力、立定跳遠這兩項具有代表性的觀測指標。
首先握力這一塊，在 2000～2010 年期間，無論是哪個年齡層的男女，都有一定提升。然而，從 2010 年開始，數據開始反轉。
2000～2019 年，所有年齡段的男性和女性立定跳遠成績普遍持續下降，最近十年下降幅度尤其大。男性成績從 234.3 厘米降至 219.4 厘米，女性從 172.8 厘米降至 162.5 厘米。18～22 歲青年的降幅甚至是 7～12 歲兒童的 2.3 倍。
體重上去了，但握也握不住，跳也跳不遠，其中必有蹊蹺。
果然，研究通過相關性分析發現，隨著年齡和體重的增加，肌肉力量（握力指標）與體重的關系從最初的中等正相關（12 歲，男性 r=0.70，女性 r=0.60）一路驟降（22 歲，男性 r=0.24，女性 r=0.16）；立定跳遠與體重的關聯也從無統計學意義逐步進行到顯著負相關（22 歲男性 r=-0.51，女性 r=-0.39）。
這意味著，青少年后期的體重增長，并非提升肌肉力量，反而成為了沉重的負擔！
同樣發表于柳葉刀子刊的另一篇相關中國的研究，根據中國五次全國學生體質與健康調研數據估算，到 2030 年，中國 7～18 歲兒童青少年人群中超重/肥胖、超重/肥胖合并高血壓、重度肥胖、重度高血壓病例將分別增加 3900 萬例（+180.6%）、710 萬例（+131.5%）、430 萬例（+430.0%）和 120 萬例（+34.3%）。

柳葉刀在最近發表社論中指出，兒童和青少年肥胖是全球健康危機，也是一個復雜的社會生態問題：“要在控制兒童肥胖方面取得進展，就需要賦權兒童和家庭，保障他們享有主張健康食品環境的權利，同時需要各方利益相關者（包括政府和商業機構）承諾保護兒童健康。”