12月已至,
韶關(guān)初冬寒意日盛,
冷空氣輪番登場,
晝夜溫差大,
既是對身體抗寒冷能力的考驗,
更藏著一群 “健康小妖” 在伺機(jī)作亂
——如新型冠狀病毒感染、流行性感冒、
水痘、諾如病毒感染和食源性疾病等。
近日,韶關(guān)市疾控中心發(fā)布
12月健康風(fēng)險提示,為您和家人保駕護(hù)航。
此外,
隨著流感高發(fā)季的到來,
韶關(guān)市疾控中心專家提醒,
目前韶關(guān)市已全面啟動流感疫苗接種工作,
疫苗供應(yīng)充足,市民要積極接種流感疫苗,
注意日常防護(hù),科學(xué)預(yù)防流感。
一防“寒濕”
新型冠狀病毒感染、流行性感冒、水痘等呼吸道傳染病最易在秋冬季延續(xù)滋擾人體,學(xué)生和兒童為重點易感人群,易造成學(xué)校和家庭聚集。
防護(hù)順口溜:
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易感兒童早接種,流感水痘遠(yuǎn)離身;
開窗通風(fēng)避穿堂,環(huán)境消毒護(hù)眾人;
勤洗手來戴口罩,個人防護(hù)記在心;
晨午檢查缺課登,疑似隔離早就診。
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二破“腸擾妖”
諾如病毒感染疫情集中在9月至次年3月,有明顯的季節(jié)特征。常見癥狀主要有惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉。成人通常以腹瀉為主,兒童則較多表現(xiàn)為嘔吐。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體單位為聚集性疫情事件發(fā)生的高風(fēng)險場所。
防護(hù)順口溜:
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飯前便后回家后,肥皂搓手二十秒;
指尖指縫連手腕,徹底洗凈不馬虎;
諾如不怕酒精攻,含氯消毒才管用;
桌面馬桶門把手,重點擦拭無漏洞;
貝類海鮮煮透熟,生熟分開不混煮;
果蔬流水仔細(xì)沖,飲食安全護(hù)腸肚;
吐瀉處理戴口罩,手套戴好莫忘掉;
消毒覆蓋再清理,事后洗手防中招。
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三斬 “飲食妖”
12月氣溫下降,部分市民自制藥膳藥酒進(jìn)補(bǔ)易誤加斷腸草導(dǎo)致中毒,中小學(xué)生也可能誤采誤食有毒野果種籽;同時野外仍有蘑菇生長,存在誤采誤食的風(fēng)險。食品在制作過程中生熟不分、交叉污染以及食物貯藏不當(dāng)?shù)仍蚩赡軐?dǎo)致病菌的污染。
防范順口溜:
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飯前便后要洗手,食材新鮮細(xì)挑揀;
生熟分開不混放,煮熟煮透才入口;
來源不明食物拒,隔夜加熱再食用;
野生菌菇野菜果,切勿采摘亂入口;
鉤吻劇毒易混淆,不采中藥泡酒湯;
誤食不適速催吐,昏迷禁催快就醫(yī);
主動告知進(jìn)食情,食安防護(hù)記心頭。
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來源|韶關(guān)疾控
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