記者從中國氣象局公共氣象服務(wù)中心了解到，根據(jù)最新預(yù)報，16日至20日，又一輪流感氣象風(fēng)險將自北向南侵襲，我國中東部大部地區(qū)會出現(xiàn)中等強度的流感氣象風(fēng)險，局部地區(qū)的流感氣象風(fēng)險較高。

為什么極端低溫或急劇的溫度下降，常常會成為流感暴發(fā)的觸發(fā)因素呢？

氣象條件主要通過影響流感病毒的存活傳播、人體免疫力以及人群活動模式等途徑，作用于流感的流行過程。

有研究指出，在低溫（通常為4℃左右）和低濕度的干冷環(huán)境中，流感病毒在空氣和物體表面的存活時間顯著延長。

當溫度低于5℃時，流感病毒的傳播能力顯著增強，極端低溫或急劇的溫度下降，如寒潮天氣，常常會成為流感暴發(fā)的觸發(fā)因素。

除對病毒本身的影響外，氣象條件還通過多種途徑影響人體對病毒的防御能力。比如，人體吸入冷空氣會使鼻腔和氣管的黏膜血管收縮，局部血液循環(huán)減慢。這會導(dǎo)致呼吸道黏膜的纖毛運動能力減弱，清除吸入病毒的能力下降。

中國氣象局公共氣象服務(wù)中心首席專家柳艷香指出，寒潮造成的氣溫驟降，也會加速人體熱量的流失，使新陳代謝難以快速適應(yīng)，導(dǎo)致免疫力暫時下降。此外，免疫細胞在低溫環(huán)境下的反應(yīng)速度也會變慢，為病毒入侵創(chuàng)造了條件。干燥環(huán)境對流感傳播會產(chǎn)生雙重影響。在相對干燥環(huán)境下，空氣中水分少，流感病毒顆粒更易通過飛沫長時間懸浮在空氣中，增加吸入感染的概率。同時，干燥空氣會使人體呼吸道黏膜水分流失，防御能力減弱。

關(guān)注流感氣象風(fēng)險預(yù)報做好差異化防護

流感氣象風(fēng)險預(yù)報是基于人體對大氣環(huán)境的感知程度而研發(fā)的預(yù)報模型，不同的氣溫、濕度、風(fēng)速以及太陽輻射都會對人體感知度產(chǎn)生影響，還會考慮人們對長期居住地的氣候適應(yīng)性、天氣變化的短期影響以及流感的滯后效應(yīng)等，建立了人體感知度與流感風(fēng)險的暴露反應(yīng)關(guān)系，進行流感發(fā)病的氣象風(fēng)險預(yù)報。流感氣象風(fēng)險劃分為低、較低、中等、較高、高五個等級。

小編提醒大家

結(jié)合所在地域特點

開啟精準防護模式

怎么防才靠譜？

速看

第一步：準確識別 判斷情況

流感的典型癥狀是：突發(fā)高燒（常超過39℃）、明顯的頭痛、全身肌肉酸痛和極度乏力，同時伴有咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀。

請立即對照以下情況

決定您的行動

情況一｜您尚未感染，但有暴露風(fēng)險

筑牢防線，為時未晚！

如果您還沒中招

恭喜您

但絕不能掉以輕心！

●接種疫苗：如果還沒來得及接種，現(xiàn)在接種流感疫苗仍然是有效的，可以縮短未來感染后的病程、減輕癥狀嚴重性，尤其能顯著降低重癥風(fēng)險。

●強化防護：

1.戴口罩：在所有室內(nèi)公共場所務(wù)必科學(xué)佩戴口罩。

2.勤洗手：嚴格遵守“七步洗手法”，未洗手前不要觸摸眼、口、鼻。

3.常通風(fēng)：辦公室、教室、家庭每天至少通風(fēng)2次，每次30分鐘。

4.少聚集：近期盡量減少前往人群密集、通風(fēng)不良的場所。

情況二｜您已出現(xiàn)疑似癥狀

沉著應(yīng)對，分類處置！

這是最關(guān)鍵的一步

請根據(jù)自身

癥狀嚴重程度和所屬人群

對號入座

【綠色通道】

居家休息，自我調(diào)理

（適用于青壯年，癥狀輕微，無基礎(chǔ)病）

●立即停止工作/學(xué)習(xí)，居家隔離休息，這是對同事同學(xué)最大的負責(zé)。

●多喝水，進食清淡、易消化的食物。

●對癥處理：使用退燒藥（如對乙酰氨基酚、布洛芬，請仔細閱讀說明書）緩解高燒和疼痛。

●密切觀察：監(jiān)測體溫和癥狀變化。

【黃色警示】

及時就醫(yī)，遵囑治療

（適用于以下任一情況）

●持續(xù)高燒超過3天。

●癥狀（如咳嗽、乏力）在好轉(zhuǎn)后再次加重。

●出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、精神萎靡、嚴重嘔吐腹瀉等。

●屬于流感高危人群（年齡≥65歲或<5歲、孕婦、有心/肺/腎/糖尿病等基礎(chǔ)疾病者），一旦懷疑流感，應(yīng)盡早就醫(yī)。

【關(guān)鍵提示】

高危人群在發(fā)病48小時內(nèi)進行抗病毒治療（如奧司他韋等），效果最佳，能顯著降低重癥風(fēng)險。請務(wù)必聽從醫(yī)生建議，勿自行用藥。

【紅色警報】

立即就醫(yī)，尋求急診

（適用于出現(xiàn)重癥表現(xiàn)）

●呼吸困難或呼吸急促。

●胸痛或腹部持續(xù)疼痛。

●突然出現(xiàn)的頭暈、意識模糊、精神萎靡或抽搐。

●嚴重脫水。

●嘴唇或臉色發(fā)紫。

如有以上任何一項

請立即前往醫(yī)院急診

或撥打120急救電話！

第二步：科學(xué)護理，防止傳播

如果您或家人已中招

1.隔離是第一位：患者應(yīng)單獨居住在通風(fēng)良好的房間，減少與家人的接觸。如需接觸，雙方都應(yīng)佩戴口罩。

2.做好物品消毒：患者的餐具、毛巾等應(yīng)單獨使用并消毒。門把手、遙控器等公共接觸表面可用含氯消毒劑擦拭。

3.遵守呼吸禮儀：咳嗽、打噴嚏時用紙巾或手肘完全遮擋口鼻。

4.垃圾處理：患者產(chǎn)生的紙巾、口罩等垃圾應(yīng)單獨存放，及時清理。

來源：央視新聞、荊楚網(wǎng)、無錫疾控