四川
寒假轉(zhuǎn)瞬即逝
眨眼開學(xué)在即
你是否還沉浸在假日時(shí)光無(wú)法自拔
你是否還流連于家鄉(xiāng)美食不能自已
收假先收心
開學(xué)即開局
這份寒假收心指南請(qǐng)收好哦
1
規(guī)律飲食，恢復(fù)作息
今天起，要拒絕
月亮不睡我不睡
太陽(yáng)起了我不起
調(diào)整作息，提前適應(yīng)
我們才能保持最好的精神狀態(tài)
今天起，要漸漸
控糖控油控外賣
少鹽少脂少熬夜
規(guī)律飲食，健康生活
我們才能擁有最佳的身體狀態(tài)
2
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)鍛煉
寒假期間，各色美食
我們不吃對(duì)不起良心
可是每逢佳節(jié)胖三斤
怎么辦？
練就完了！
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)訓(xùn)練
我們才能保持最好的身體狀態(tài)
3
提前謀劃，制定目標(biāo)
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢
開學(xué)在即
我們既要制定好可行性強(qiáng)的目標(biāo)
我們更要明確好清晰可行的計(jì)劃
假期余額不足，開學(xué)時(shí)間在即
請(qǐng)大家收好這份收心攻略
收心歸位、收行守紀(jì)
收神鼓勁、收志礪行
以昂揚(yáng)面貌投入新學(xué)期
從容歸校
作者：楊秀人
總 編：劉明勇 熊先浩
主 編：王 超
責(zé)任編輯：姬一鳴
執(zhí)行編輯：趙鵬越 余曉敏
本期編輯：楊秀人
本期校對(duì)：陳啟航
您點(diǎn)的每個(gè)贊，我都認(rèn)真當(dāng)成了喜歡
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
