湖北
我們的情緒，總需要一個出口。
不是在深夜的輾轉反側中獨自消化，
也不是在無人的角落默默崩潰。
或許，你可以試試拼豆。
將那些說不清道不明的心情，
化作一顆顆小小的豆子，在模板上耐心排列。
專注于每一次精準的拼接，
讓煩躁與不安在這個過程中慢慢沉淀。
當一幅完整的作品在你手中呈現，
你會發現，那些被忽略的情緒碎片，
早已被悄然撫平。
不妨來體驗一次“情緒拼豆”，
用色彩和圖案，拼出一個屬于自己的療愈空間。
2026年4月2日14:00-16:00，由武漢大學新聞與傳播學院主辦的“勞動教育——拼豆DIY體驗課”在學院302教室順利開展。本次課程由本科生兼職輔導員李赫晨老師主講。學生們在親手參與拼豆制作的過程中，既鍛煉了動手實踐能力，也在專注創作中實現自我心靈的療愈。
課程伊始，李老師為同學們詳細講解了拼豆的完整制作流程與實操注意事項，從豆子的合理分裝，到豆針筆工具的便捷使用，都逐一耐心說明。同時老師也貼心建議，初學者可以從簡單的圖案入手，更容易在創作中收獲成就感，體會拼豆的樂趣。
講解結束后，同學們紛紛挑選心儀的圖紙與對應顏色的豆子，開啟了自由創作之旅。舒緩的音樂縈繞在教室中，大家沉下心來，將不同顏色的豆子依照示例有序排列在拼豆板上，專注的指尖勾勒出多姿多彩的創意圖案，一個個獨特的拼豆雛形逐漸成型。
一個小時的創作時光轉瞬即逝，不少同學完成了拼豆排版，在老師的指導下進入拼豆制作的關鍵步驟——熨燙。這一步驟對成品效果至關重要，若操作不當，不僅可能破壞精心排列的圖案，還容易出現悶豆、變形等問題。
“注意熨斗垂直向下壓，不要傾斜角度”“同一個地方不要反復熨燙太久”老師在現場細心指導，叮囑每一個操作要點。同學們獨立動手熨燙，讓拼豆作品完美“定型”，一個個精致完整的拼豆作品接連誕生。
拼豆創作，考驗的不僅是動手能力，更磨練著大家的細心與耐心。創作過程中稍不留意，就可能讓拼豆盤上的豆子移位，讓此前的努力前功盡棄。這場指尖上的拼豆之旅，讓同學們深刻體會到，唯有靜下心、沉住氣，方能順利完成創作，收獲成功的喜悅。
拼豆DIY不僅是手工創意，更是勞動教育的生動實踐。在親手創造的過程中，同學們不僅鍛煉了動手能力，更體會到了親手創作的價值與樂趣。拼豆體驗課將勞動教育與美育、德育深度融合，成為落實“五育并舉”的鮮活載體，讓勞動教育真正成為滋養心靈、塑造品格的成長力量，在同學們心中種下熱愛實踐、樂于創造的種子。
圖文 | 趙涵
運營 | 珞新傳媒 吳慧儀
審核 | 胡靜文 珞新傳媒 陸子妍 黃敏
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