就在清明節(jié)的整個(gè)假期里，我一直奔波在幾個(gè)醫(yī)院之間，只是為了給我哥找一個(gè)最佳治療方案。

結(jié)果是好的，從頂尖醫(yī)院請(qǐng)專家異地手術(shù)的方式解決了人、錢的問(wèn)題，哥哥在手術(shù)之后情況大為好轉(zhuǎn)，正處在術(shù)后恢復(fù)期。

如果讀者朋友有類似的情況，可以走這樣的路子，專家是頂級(jí)的，除了1萬(wàn)的臺(tái)費(fèi)略貴！在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做手術(shù)報(bào)銷是真的香，5萬(wàn)左右的整體費(fèi)用，報(bào)銷完了好像只花了2000多。

當(dāng)然，這不是重點(diǎn)，就在幾個(gè)醫(yī)院奔波的過(guò)程中，我見(jiàn)了很多行動(dòng)不便的小孩、大人和老人。我的直觀感受是，如果短暫這樣我覺(jué)得可以接受，如果余生都是這個(gè)狀態(tài)，我認(rèn)為生不如死！

話說(shuō)到了中年的多數(shù)是70末80后了，見(jiàn)了醫(yī)院攜老扶幼的情景，我不得不說(shuō)任何時(shí)候任何年紀(jì)，健康最重要！

相信很多讀者認(rèn)為這是一句正確的廢話，你這樣想說(shuō)明你很健康或者很年輕，當(dāng)你自己或周圍的人遭遇了病痛，你會(huì)對(duì)“健康”這兩個(gè)字充滿敬畏。

所有人都知道健康的重要性，但是怎么維持健康，尤其對(duì)中年人來(lái)說(shuō)，這個(gè)話題更值得深入探討。

我也是即將步入中年的人了，要說(shuō)沒(méi)有焦慮那肯定不現(xiàn)實(shí)。

我的焦慮更多來(lái)自家庭，家里有兩個(gè)哥哥，父母也都健在，不過(guò)他們的狀態(tài)卻是我的憂慮所在。

父母從窮苦的年代過(guò)來(lái)，認(rèn)知水平也還停留在那個(gè)年代，細(xì)節(jié)不講，他們給我的直觀感受就是沒(méi)苦硬吃。他們的習(xí)慣也在傷害著自己的身體，這是個(gè)隱患，雖然為他們買了商業(yè)醫(yī)療險(xiǎn)，但懸著的心始終放不下！

我曾試圖說(shuō)服他們改變習(xí)慣，結(jié)果證明完全徒勞！

這次哥哥入院手術(shù)有點(diǎn)讓我釋然了，因?yàn)樗娜朐汉艽蟪潭壬弦彩且驗(yàn)楦改傅牡驼J(rèn)知導(dǎo)致。

患有腦癱但能自理的哥哥，因?yàn)楹ε率スぷ鳎谒枰o養(yǎng)的情況下，被我爸送回了工作單位，導(dǎo)致再次摔倒病情加重，最終只能手術(shù)治療。

在他們眼里，這份工作來(lái)得不容易，即便醫(yī)生要求在家靜養(yǎng)，他們?nèi)怨虉?zhí)地認(rèn)為邊工作邊調(diào)養(yǎng)是更好的選擇。

有時(shí)候我會(huì)想，哥哥來(lái)到這個(gè)世界，到底是來(lái)要債的還是來(lái)還債的！

一向身體不錯(cuò)的我，這段時(shí)間因?yàn)榻箲]竟然引發(fā)了接近半個(gè)月的便秘。

這件事之后我有點(diǎn)理解網(wǎng)友在視頻下回復(fù)我的話，一個(gè)人有一個(gè)人的命，做好自己不要介入他人因果。

這就是我想說(shuō)的第一點(diǎn)，人到中年，我們的身體已經(jīng)到了由盛轉(zhuǎn)衰的階段，情緒的劇烈波動(dòng)會(huì)直接影響個(gè)人健康。

所以，任何情況下保持情緒穩(wěn)定太重要，父母也好，兄弟也罷，我們需要記住一點(diǎn)，他們有自己的因果，即便如此親近的人也不能讓他們的因果影響到自己。

這可不是冷酷無(wú)情，而是這些并非人力能為，過(guò)多掛礙只是徒增煩惱！

工作是中年人必須面對(duì)的課題，這兩年所謂35歲“失業(yè)線”讓很多人焦慮。

不過(guò)這個(gè)所謂的失業(yè)線更多是在高收入的碼農(nóng)群體里，這部分人很多在大廠工作，前些年收入頗豐，如果這兩年不瞎折騰，即便立刻失業(yè)也不影響生活。

而對(duì)于大部分行業(yè)，這個(gè)所謂的失業(yè)線根本不存在。

不過(guò)，人到中年多少會(huì)有點(diǎn)價(jià)值焦慮，啥意思呢？直白點(diǎn)講，人到了中年很多具體的活已經(jīng)不需要親自上手，所以會(huì)害怕老板否定自己的價(jià)值。

價(jià)值焦慮是普遍現(xiàn)象，更是中年職場(chǎng)人最內(nèi)耗的點(diǎn)。

相比于對(duì)原生家庭的焦慮，我更早解決了所謂的價(jià)值焦慮。

以前我對(duì)公司同事都是客客氣氣，隨著承擔(dān)的責(zé)任增多，做事涉及的崗位接觸到的人也越來(lái)越多，這里面不乏混子、老板親友之類。

我一度被部分人的官僚和拖沓搞的焦頭爛額，后來(lái)我把我自己放在了更平和的位置，解決問(wèn)題是首要目的，對(duì)事不對(duì)人，做事的時(shí)候兩個(gè)人吵得不可開(kāi)交，但并不妨礙我們之后的溝通交流。

同事關(guān)系在我這已經(jīng)變成了不必刻意維系的關(guān)系，在我看來(lái)同事只是在同一個(gè)屋檐下的陌生人，你怎么對(duì)待陌生人，你就用什么樣的心態(tài)對(duì)待同事。

有了這種心態(tài)后，在公司里解決問(wèn)題的效率反而大大提高，順帶解決了我的關(guān)系焦慮。

至于自我價(jià)值方面，我從來(lái)不認(rèn)為我會(huì)在這家企業(yè)永久干下去，所以早就做好了隨時(shí)離開(kāi)的準(zhǔn)備。

5年前我就為自己的家庭存夠了3年開(kāi)銷的錢，非上班時(shí)間也會(huì)做些額外的嘗試，偶爾也能來(lái)點(diǎn)小財(cái)。

當(dāng)然，在這件事上要取得另一半的支持，這一點(diǎn)非常重要，夫妻之間要保持一致，會(huì)讓你沒(méi)有后顧之憂。

在工作上堅(jiān)決不做自我消耗的那個(gè)人，你要對(duì)自己的價(jià)值有絕對(duì)信心，你賺的每一分錢都是你應(yīng)得的。在職場(chǎng)關(guān)系上，你只需明白一點(diǎn)，工作是為了更好的生活，為了工作生氣完全不值得！

大家也能看得出來(lái)，無(wú)論是對(duì)家庭的掛礙，還是對(duì)工作的焦慮，這些都是精神層面上的議題。而這一議題恰恰是影響健康最不易察覺(jué)卻最重要的因素。