5月11日是世界防治肥胖日，上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院減脂訓(xùn)練營開營。活動面向院內(nèi)BMI≥28的職工，開展28天的傳統(tǒng)中醫(yī)療法和自然療法結(jié)合的減重挑戰(zhàn)，以個性化、可持續(xù)的中西醫(yī)結(jié)合方案，助力醫(yī)務(wù)人員科學(xué)管理體重，打造職工友好型健康促進(jìn)醫(yī)院。

“自從上班后，我的體重是一路放飛。加上工作繁忙缺乏運(yùn)動又喜歡油炸類食物，體重從200多斤飆升到300多斤！”岳陽醫(yī)院心胸外科項瑞龍醫(yī)師告訴記者，這次下決心要減肥，一來為了自身健康，二來為了工作順利開展，“每天要手術(shù)，如今在手術(shù)臺上站久了腰痛就很明顯。”

岳陽醫(yī)院體重管理中心依托內(nèi)分泌科、營養(yǎng)科、康復(fù)科、針灸科等多學(xué)科團(tuán)隊組建，中心設(shè)有減重區(qū)、強(qiáng)體健運(yùn)坊、經(jīng)絡(luò)調(diào)和室、澄心安神齋、藥膳調(diào)養(yǎng)區(qū)和體質(zhì)辨識室等多功能區(qū)域。

岳陽醫(yī)院內(nèi)分泌科主任何燕銘介紹，科學(xué)減重以飲食、運(yùn)動、起居、情緒管理為核心。規(guī)律作息與節(jié)律管理可優(yōu)化能量代謝；現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)搭配個體化膳食方案，助力平衡代謝；有氧與力量訓(xùn)練結(jié)合太極、八段錦等傳統(tǒng)運(yùn)動，提升基礎(chǔ)代謝與胰島素敏感性；認(rèn)知行為療法、冥想、正念減壓、中醫(yī)五音五味及芳香干預(yù)等身心調(diào)節(jié)手段，可緩解壓力、提升健康行為依從性，全方位支撐長效減重與代謝改善目標(biāo)。

“我們科室好幾位醫(yī)生超重，都很想減肥。我們自己有不少病人在內(nèi)分泌科成功減肥，所以我們組團(tuán)來參加減脂訓(xùn)練營了。”推拿科醫(yī)生付陽陽說。

岳陽醫(yī)院副院長姚政主任醫(yī)師表示，肥胖治療需要個性化施策、中西醫(yī)協(xié)同。體重過高或代謝異常顯著者，可經(jīng)評估采用GLP-1受體激動劑等西醫(yī)代謝調(diào)節(jié)治療，對符合適應(yīng)癥者可開展胃腸介入術(shù)，安全精準(zhǔn)減脂。中醫(yī)減重以辨證論治為核心，通過中藥湯劑調(diào)理、健脾降脂茶飲、針灸、穴位埋線、耳穴、拔罐、敷貼等中醫(yī)外治法，調(diào)節(jié)脾胃運(yùn)化、促進(jìn)脂肪代謝，適用于長期體重控制、亞健康調(diào)理及伴代謝綜合征的肥胖患者，是現(xiàn)代體重管理的重要補(bǔ)充。