浙江
說起鎂
很多人對它并不熟悉
其實(shí)
從肌肉活動(dòng)、骨骼代謝
到心血管功能、免疫調(diào)節(jié)
都離不開鎂的參與
最近
一項(xiàng)研究顯示
鎂與睡眠關(guān)系密切
補(bǔ)足鎂
可以顯著改善睡眠質(zhì)量
來源丨人民日報(bào)微信、生命時(shí)報(bào)
編輯、一審丨章琦 二審丨王昱嘯 三審丨曾丹華
責(zé)編丨沈焰焰
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