北京
如果你在一個自戀型家庭長大，20歲可能是你最混亂的十年。
不是因為你不夠努力，而是沒人教過你：自己的感受很重要，邊界值得守護，說"不"不會讓世界崩塌。
于是你反復掉進同一個坑——過度解釋、提前焦慮、把別人的情緒當成自己的責任。你以為這叫體貼，其實只是在復制童年學會的求生模式。
最隱蔽的傷害是，你甚至會主動選擇讓你痛苦的關系。因為熟悉感被誤讀為安全感，被需要的感覺像極了被愛。
但覺醒往往也發生在這十年。某個深夜，你突然問自己：如果我不討好任何人，我還值得存在嗎？
答案是肯定的。只是這個答案，你需要花很長時間才能真的相信。
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