你有沒有過這樣的時刻?
什么都沒發生,但心里突然空了一下。不是難過,也不是開心,就是一種說不清的預感,像有人輕輕推了你一把,卻不知道要往哪走。
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我試過抓住它。寫日記、翻聊天記錄、盯著天花板發呆——想弄清楚這感覺從哪來。但它就像水,握得越緊,流得越快。
后來我發現,這種感覺本身可能就是答案。它不需要被解釋,只需要被承認。你不需要立刻知道它意味著什么,允許它存在,就已經夠了。
很多人害怕這種模糊的情緒,急著用"想多了"蓋過去。但那些沒被接住的感覺,不會消失,它們只是換了個地方待著。
下次它再來的時候,不妨停下來,問問自己:此刻,我的身體在告訴我什么?答案或許不重要,但提問本身,就是一種溫柔的回應。
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