北京
凌晨兩點，他刪掉了手機里所有社交軟件。
不是賭氣，是真的想試試——沒有點贊、沒有推送、沒有即時滿足，人會不會活得更清醒。第一周像戒毒，手指無數(shù)次滑向那個空蕩蕩的屏幕位置。第二周開始，他發(fā)現(xiàn)自己能讀完一本書了。
但真正的變化在第三周。他開始注意到樓下早餐鋪的熱氣，注意到同事說話時的表情，注意到自己原來一直在"活著"和"感受活著"之間，隔著一層玻璃。
多巴胺戒斷不是苦行，是把你被偷走的注意力，一點一點贖回來。那些設(shè)計好的快樂太便宜了，便宜到讓你忘了，真實的滿足是什么質(zhì)地。
他最后裝回了幾個必要的應(yīng)用。但那個下意識刷手機的動作，再也沒回來過。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
