在中面部抗衰領(lǐng)域，蘋果肌凹陷屬于比較多見的面部衰老問題，但多數(shù)人群并不了解，蘋果肌凹陷可分為內(nèi)側(cè)凹陷與外側(cè)凹陷兩類，二者形成緣由、面部呈現(xiàn)狀態(tài)以及調(diào)理改善思路均存在明顯差異。

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一、先搞懂：蘋果肌的解剖基礎(chǔ)

蘋果肌在醫(yī)學(xué)層面稱作顴脂肪墊，是分布于顴骨前方呈倒三角形態(tài)的脂肪組織群體，由內(nèi)側(cè)、中部、外側(cè)三處脂肪室構(gòu)成，依靠顴弓韌帶、頰上頜韌帶等組織和面部深層結(jié)構(gòu)相連固定。

面部狀態(tài)年輕階段，三處脂肪室充盈飽滿、分布勻稱，一同撐起中面部整體線條，讓笑容觀感更為柔和自然，面部整體狀態(tài)更顯年輕態(tài)。蘋果肌內(nèi)側(cè)區(qū)域貼近鼻側(cè)位置，外側(cè)區(qū)域延伸至顴骨外側(cè)邊緣，不同位置脂肪室出現(xiàn)體積縮減或是位置偏移，便會(huì)形成不同類型的面部凹陷問題。

二、核心區(qū)別：內(nèi)側(cè)凹陷 vs 外側(cè)凹陷

1. 位置與外觀特征對(duì)比

2. 形成機(jī)制的本質(zhì)差異

• 蘋果肌內(nèi)側(cè)凹陷：主要由內(nèi)側(cè)脂肪室整體體積變少引發(fā)，和面部骨骼支撐條件、深層脂肪組織自然縮減聯(lián)系較為緊密。內(nèi)側(cè)脂肪室主要起到承托淚溝與鼻唇溝周邊組織的作用，該部位脂肪體量減少，會(huì)直觀讓淚溝紋路變深、法令紋起點(diǎn)位置下陷，這也是不少年輕人群沒有明顯面部松弛，卻依舊出現(xiàn)法令紋路的主要原因。
• 蘋果肌外側(cè)凹陷：大多是外側(cè)脂肪室位置偏移疊加體積縮減導(dǎo)致，和面部固定韌帶彈性減弱、地心引力影響關(guān)聯(lián)度更高。外側(cè)脂肪室是撐起中面部外側(cè)輪廓的重要組織，一旦出現(xiàn)下移情況，會(huì)造成蘋果肌外側(cè)下陷，同時(shí)讓面部軟組織朝著外下方堆積，從視覺層面拉大面部橫向?qū)挾取?/li>

三、深度解析：兩種凹陷的具體成因

1. 蘋果肌內(nèi)側(cè)凹陷的主要成因

先天因素

上頜骨發(fā)育狀態(tài)偏平緩，使得內(nèi)側(cè)脂肪室缺少充足骨骼依托，天生面部該區(qū)域偏平緩單?。粌?nèi)側(cè)脂肪室先天發(fā)育體量偏小，脂肪存量偏少，做出微笑表情時(shí)內(nèi)側(cè)無(wú)法自然隆起；顴骨內(nèi)側(cè)骨骼線條平緩，難以對(duì)內(nèi)側(cè)脂肪組織形成良好承托效果。

后天因素

• 年齡自然增長(zhǎng)：年滿 30 周歲之后，面部?jī)?nèi)側(cè)深層脂肪室會(huì)逐步出現(xiàn)體量縮減，肌膚內(nèi)部膠原物質(zhì)流失速度加快，整體承托能力逐步下降
• 體重快速下降：面部脂肪整體快速減少時(shí)，內(nèi)側(cè)脂肪室最先受到影響，凹陷觀感會(huì)變得更為明顯
• 日常作息與飲食：長(zhǎng)期作息不規(guī)律、經(jīng)常攝入高糖分食物，會(huì)加快內(nèi)側(cè)脂肪室周邊膠原物質(zhì)代謝消耗，加重凹陷狀態(tài)
• 面部表情習(xí)慣：頻繁做出幅度偏大的面部表情，會(huì)反復(fù)牽拉內(nèi)側(cè)脂肪室，慢慢降低周邊韌帶彈性，造成脂肪組織位置偏移

2. 蘋果肌外側(cè)凹陷的主要成因

衰老相關(guān)因素

• 韌帶彈性減弱：顴弓韌帶是穩(wěn)固外側(cè)脂肪室的關(guān)鍵組織，年滿 25 周歲后該類韌帶彈性逐步下降，難以穩(wěn)穩(wěn)固定外側(cè)脂肪組織
• 脂肪位置偏移：在地心引力長(zhǎng)期作用下，外側(cè)脂肪室慢慢朝著下方、外側(cè)滑動(dòng)，原本所在位置形成空缺下陷，脂肪下移位置出現(xiàn)軟組織堆積
• 骨骼自然變化：年滿 35 周歲之后，顴骨外側(cè)骨骼會(huì)出現(xiàn)正常的骨質(zhì)代謝變化，面部骨性支撐范圍收窄，進(jìn)一步加重外側(cè)凹陷觀感

其他誘發(fā)因素

• 咀嚼習(xí)慣不當(dāng)：長(zhǎng)期固定單側(cè)咀嚼食物，會(huì)造成面部?jī)蓚?cè)肌肉發(fā)育狀態(tài)不均衡，外側(cè)脂肪室受力狀態(tài)異常，慢慢出現(xiàn)體量縮減或是位置偏移
• 面部外力影響：面部受過外力磕碰損傷，有可能損傷外側(cè)脂肪室周邊的支撐組織，進(jìn)而形成局部凹陷
• 不當(dāng)面部填充：盲目對(duì)蘋果肌內(nèi)側(cè)、中部進(jìn)行填充調(diào)整，容易擠壓外側(cè)脂肪室原有空間，間接加重外側(cè)部位的凹陷問題

四、臨床觀察：不同年齡段的凹陷特點(diǎn)

• 20-30 歲人群：大多為先天形成的內(nèi)側(cè)凹陷，日常直觀表現(xiàn)為淚溝紋路明顯、中面部線條單薄，出現(xiàn)外側(cè)凹陷的情況相對(duì)偏少
• 30-40 歲人群：蘋果肌內(nèi)側(cè)凹陷狀態(tài)逐步加重，外側(cè)區(qū)域慢慢出現(xiàn)輕微凹陷問題，同時(shí)伴隨輕微的面部軟組織松弛跡象
• 40 周歲以上人群：面部?jī)?nèi)側(cè)與外側(cè)凹陷大多會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，還容易搭配明顯的蘋果肌軟組織下移，形成上部面部組織空乏、下部軟組織堆積的自然衰老面部狀態(tài)

結(jié)語(yǔ)

蘋果肌內(nèi)側(cè)凹陷與外側(cè)凹陷，從外在觀感來看都屬于面部凹陷問題，但二者的形成原理以及調(diào)整改善方向有著明顯區(qū)別。

先精準(zhǔn)分清自身面部凹陷所屬類型以及形成緣由，再挑選適配自身面部狀態(tài)的調(diào)理改善方式，更易打造自然協(xié)調(diào)、狀態(tài)穩(wěn)定的面部年輕化效果。