北京
你有沒有發(fā)現(xiàn)，那些最讓你心碎的瞬間，往往發(fā)生在關(guān)系里？
不是工作搞砸的時候，不是錢不夠花的時候，是你說了一句話，對方?jīng)]接；是你伸出手，對方?jīng)]看見；是你明明在場，卻感覺自己像個影子。這種痛，比孤獨(dú)更難熬。
我們天生是社會動物。想要愛，想要被愛，這沒什么好羞恥的。但問題恰恰從這里開始——一旦有了"想要"，就有了欲望，有了期待，有了你無法完全掌控的內(nèi)在動作。哪怕這份渴望再純粹，它也已經(jīng)超出了你單純觀察自己的能力。
這本書要聊的，不是怎么經(jīng)營關(guān)系。
社交維度當(dāng)然重要，它是我們生物-心理-社會-精神整體模型的一部分，影響日常生活，無法回避。但作者想探索的是另一件事：那種無論被完全孤立還是身處人群，都始終在你無條件 reach 范圍內(nèi)的療愈過程。
社交維度依賴他人，依賴社會系統(tǒng)。它是變動的，需要小心維護(hù)。而作者感興趣的社交維度——那個可觀察、可把握的——其實(shí)在我們內(nèi)部，是我們心智的一部分。
這聽起來有點(diǎn)反直覺。我們總以為關(guān)系是"外面"的事，是兩個人之間的事。但作者說，要在外部社交世界里安全航行，你首先需要的是和自己相處的能力。準(zhǔn)備好了，才能去面對他人。
安全的關(guān)系確實(shí)能給療愈提供寶貴支持。但作者不把它列為核心元素，因?yàn)樗嗳趿?。人會變，關(guān)系會斷，期待會落空。這不是悲觀，是誠實(shí)。
有人可能會說：靈性不也一樣嗎？它既連接我們又超越我們，既在內(nèi)又在外。沒錯。但作者認(rèn)為，靈性是穩(wěn)定的——同時又是動態(tài)的——它始終在我們 reach 范圍內(nèi)，哪怕在最私密時刻。帶著誠實(shí)去接近，靈性最終會導(dǎo)向自由、真理、愛、神。社交維度做不到這一點(diǎn)，因?yàn)樗冀K意味著依賴人，而人天生有限，必然有缺陷。
當(dāng)然，如果你已經(jīng)知道自己是誰，已經(jīng)整合，清楚邊界和終極身份，那么社交維度確實(shí)是最好的老師。但在那之前，我們只能依靠那些可以直接觸及、觀察、行動的東西。
所以作者只提社交維度最重要的一點(diǎn)：
作為人際連接的社交維度，是人類經(jīng)驗(yàn)的基本維度之一，它延伸到我們安全空間之外。我們的社交世界從童年家庭開始形成，然后是友誼、更廣闊的社會系統(tǒng)、愛情。從第一個擁抱、第一個微笑、對哭聲的第一個反應(yīng)開始，它就塑造著我們的自我價值，塑造著我們?nèi)绾慰创约?、看待愛、看待世界、看待生命本身?/p>
在這個動態(tài)中，我們內(nèi)心深處結(jié)構(gòu)化了接受與拒絕、自由與自我保護(hù)的模式。
生命初期，我們的社交維度被創(chuàng)造；青春期，它被試探；對大多數(shù)人來說，此后一生，它都是一個關(guān)于"為什么"和"如何"的問題。
社交維度是一位偉大的老師。但前提是，你得先成為自己的學(xué)生。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
