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第九期止觀習茶共學一期一會山中三日,重啟身心秩序
盛夏將至,陽氣旺盛之時,
亦是心神易擾之際。
第九期丹禪生活·止觀習茶共修營,
將于天臺山丹禪生活療愈基地 開啟,
為您提供一個清凈時空——
遠離喧囂,向內關照,
借一杯茶的寂靜時光,
找回身心本然的安寧秩序。
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三日作息|山中自有清凈節奏入住日|心安即是歸處
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6月4日
下午5點前入住療愈基地(兩人一間,獨立衛浴)
晚間7-9點:開營儀式
丹禪生活道理念闡釋
止觀習茶核心精神
三日共修注意事項
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住宿環境
第一日|喚醒身體知覺
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6月5日
清晨6:00|山中蘇醒
6:30-7:00|整理內務,清凈身心
7:00-8:00|功法帶練|陽氣升發,舒展筋骨
8:00-11:00|黃金湯排毒|丹禪養生之道|身心深層凈化
11:00-13:30|房中靜憩|山中靜謐時光
14:00-16:00|膏方沖飲|溫和滋養
16:00-17:00|智者解惑|傳遞智慧啟迪
晚間19:00-21:00|止觀習茶茶會|在茶中修心,在靜中見性
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手法調理
特別安排:姚老師手法調理(含一次體態測評,可提前預約)
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第二日|深化習茶覺知
6月6日
清晨與功法|持續喚醒身心能量
上午黃金湯與養生分享|凈化與知識并行
午后膏方沖飲|智者解惑時段
晚間19:00-21:00|止觀習茶實踐|親手泡一壺茶,在動作中修習專注
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第三日|圓滿回歸日常
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6月7日
清晨功法|最后一次山中晨練
上午養生分享|黃金湯凈化尾聲
午后膏方滋養|身心溫和過渡
16:00-17:00|結營儀式
三日感悟分享
回歸日常指導
儀式結束后,可選擇返程或繼續山中靜住。
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五大核心|身心同步滋養
1. 黃金湯排毒|深層凈化
精選草本配伍,溫和清理體內積滯,
配合功法引導,實現身心同步凈化。
2. 功法晨練|陽氣升發
山中清晨最佳時辰,
引導陽氣自然升發,
舒展筋骨,疏通經絡。
3. 膏方滋養|溫和補給
特制節氣膏方,
平衡凈化期間的滋養需求,
溫和補給身體所需能量。
4. 智者解惑|智慧啟迪
每日一小時與智者面對面,
在修行者的智慧中,
領悟身心平衡的深意。
5. 止觀習茶|靜中見性
不只喝茶,更在茶中修心。
從觀茶、泡茶到品茶,
每一步都是覺知的訓練。
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山中院落|丹禪生活的清凈時光
靜天臺山腹地,隔絕塵囂
凈古樸庭院,清凈無擾
境庭院深深,自然和諧
兩人一間,獨立衛浴,
既保有個體空間,又有同修相伴。
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姚老師手法調理一次專業的身體對話
每位學員包含:
? 一次專業體態測評
? 針對性手法調理
? 日常養護建議
超出部分可另行預約、支付費用,
用專業手法,喚醒身體的智慧。
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你會帶走什么?
? 一套完整的止觀習茶方法
? 黃金湯排毒的親身體驗
? 丹禪養生核心知識
? 一份山中清凈的身心記憶
? 一群同頻共修的同道伙伴
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適合人群
? 希望系統學習止觀習茶者
? 需要一次深度身心凈化者
? 對丹禪養生之道感興趣者
? 想暫時遠離喧囂,回歸清凈者
? 愿意用三天時間,專心向內者
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共修信息
? 時間:6月4日傍晚入住,6月7日下午結營
地點:天臺山·丹禪生活療愈基地
人數:限額20人(確保清凈與品質)
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往期學員分享
關于身心狀態:
"真正的感受,用語言是表達不出來的,只有自己去體會了,才知道。"
"簡單純粹、清凈自在,在一茶一飯、一動一靜中放下浮躁,回歸本心。"
"遠離城市喧囂,讓人瞬間放松下來,如回到自家一般自在親切。"
關于姚老師手法調理:
"手法柔中帶剛、剛中藏柔,耐心幫我疏通經絡、化解身體淤堵。"
"用專業手法,喚醒身體的智慧。"
關于整體體驗:
"茶工坊對我們而言,就像溫暖的家,親切又安心。"
"以茶養心,以禪安身,短短數日,受益良深。"
"完美契合本次茶禪之行,相輔相成,格外契合。"
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報名須知
本共修營以清凈修心為主,請確保能夠放下工作,全程參與
山中條件古樸,請帶好個人必需物品
有嚴重疾病、孕婦等不宜參加
報名以繳費為準,名額有限,額滿即止
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一期一會,山中相見
山中三日,不是逃離,
而是一次回歸——
回歸身體的本然感知,
回歸內心的清凈本源。
在這個盛夏將至的時節,
給自己三天山中時光,
在止觀習茶中,
遇見更加安寧的自己。
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加芳芳老師微信: 請注明“第九期止觀習茶共修”
山中無歷日,寒盡不知年
三日清凈,足以重啟生活的秩序
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