廣東
上期我們拆解了高血壓、癌癥患者的運動誤區，以及跑步、深蹲等常見動作的錯誤認知，用科學知識一一打破。本期我們繼續聚焦高頻運動誤區，以專業依據進行澄清，幫助大家樹立正確運動理念，做到安全、科學、高效地鍛煉。
創作團隊
劉鳳芹
南方醫科大學南方醫院老年病科主任醫師
廣東省運動處方師、二級健康管理師、高級公共營養師
廣東省精準醫學應用學會精準健康管理分會常務委員
力敏
南方醫科大學南方醫院健康管理科副主任護師
廣東省精準醫學應用學會精準健康管理分會常務委員
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